Причини порушення травлення; Симптоми Паско
Зміст
- 1 Шлунково-кишкові скарги: запор, здуття живота, спазми в животі
- 2 Що означає травлення?
- 3 Які там органи травлення?
- 4 Травлення починається в роті
- 5 Шлунок: змішування та підкислення
- 6 кишечник: поглинання поживних речовин
- 7 Які існують проблеми з травленням? Які причини шлунково-кишкових скарг?
- 8 випорожнень - що нормально?
- 9 Що важко перетравлюється і чому?
- 10 Як стимулювати травлення?
- 11 порад та домашні засоби від нетравлення шлунку
- 12 Продукція
Проблеми з травленням: запор, здуття живота, спазми в шлунку
Такі симптоми, як гази, здуття живота, біль у шлунку, нудота, діарея або запор - це скарги на травлення, з якими знайомі майже всі. Різні органи травлення можуть брати участь у розладі травлення. Фахівець говорить про диспепсію у разі скарг на верхню частину живота. Цей термін складається з двох грецьких слів dys (поганий) та pepsis (травлення). Якщо жодних органічних захворювань неможливо визначити як причину, лікарі говорять про функціональну диспепсію.
Що означає травлення?
Шлунково-кишковий тракт використовується для розщеплення та розщеплення їжі. Це дає організму можливість засвоювати важливі поживні речовини. Потім кров і лімфа транспортують поглинені з кишечника компоненти їжі туди, де вони необхідні. Частина їжі, яка не може засвоїтися організмом, виводиться у вигляді стільця разом з продуктами розкладання. Отже травлення означає: забезпечення поживних речовин з їжі доступними для клітин організму.
Які там органи травлення?
Наш травний тракт має такі станції:
- Дванадцятипала кишка (дванадцятипала кишка)
- Чеджум
- Клубова кишка
Травлення починається в роті
Їжа пережовується, а ферменти в слині розщеплюють перші великі компоненти їжі. Перш за все, це вуглеводи, які за допомогою амілаз у слині розщеплюються на прості цукрові сполуки. Ось чому хліб стає солодким, якщо його довго жувати. «Добре пережоване наполовину засвоюється!»: Чим краще їжа пережовується і слиниться, тим легше продовжується подальше травлення.
Шлунок: змішування та підкислення
Після того, як їжа прослизнула через стравохід, вона проходить через вхід у шлунок, який також називають шлунковим ротом або кардією, і потрапляє в шлунок.
Тут хімус змішують і вливають шлунковий сік. Шлунковий сік часто називають шлунковою кислотою, оскільки він дуже кислий. Він складається, серед іншого. з води, соляної кислоти та ферментів. Соляна кислота гарантує, що фермент пепсин може розщеплювати білки. Ліпази дбають про перетравлення жиру. Кислий шлунковий сік також використовується для дезінфекції. Він також містить так званий внутрішній фактор. Це необхідно для того, щоб вітамін В12 був доступний для організму. Крім того, нижня частина шлунка механічно подрібнює їжу сильними м’язовими рухами. Потім отримана харчова м’якоть невеликими порціями транспортується в тонкий кишечник. При цьому він проходить через шлунковий отвір, який також відомий як воротар або пілор.
Кишечник: поглинання поживних речовин
Першою станцією тонкої кишки є Дванадцятипала кишка (Дванадцятипала кишка). Тут (шлункову) кислу м’якоть їжі спочатку нейтралізують за допомогою бікарбонату з панкреатичного соку. Цей основний сік виробляється підшлунковою залозою, підшлунковою залозою. Сік підшлункової залози також містить ферменти, які розщеплюють білки, цукор і жири. Далі травні соки виробляються печінкою (жовчю) і тонкими кишковими залозами. Харчова м’якоть розщеплюється далі в тонкому кишечнику, а поживні речовини забезпечують можливість всмоктування та транспортування кров’ю. Потім вони передаються в Кровоносні та лімфатичні судини і транспортуються туди, де вони потрібні для постачання або виробництва енергії.
Вміст кишечника переміщується вперед зі швидкістю від 1 до 4 см на хвилину. Це означає: Його тривалість перебування в Тонка кишка займає приблизно від 2 до 4 годин. Решта їжі, яку не можна використовувати, зберігається приблизно на 1,5 м довга товста кишка (Лат.: Colon) транспортується і потовщується там. Зараз "готовий" гній знаходиться в Пряма кишка (Лат. Rectum), передбачений для дефекації. Хімус залишається в усьому кишечнику від 5 до 70 годин.
Які існують проблеми з травленням? Які причини шлунково-кишкових скарг?
Найбільш поширеними причинами різних симптомів, пов'язаних з розладами шлунково-кишкового тракту, є:
Якщо ваші симптоми погіршуються або симптоми не покращуються, вам слід проконсультуватися з лікарем.
Дефекація - це нормально?
У багатьох людей відбувається дефекація щодня. Однак частота варіюється і на неї можуть впливати різні фактори. Нормальним вважається, якщо кишечник спорожняється від 3 разів на тиждень до 3 разів на день.
«Звичайні» випорожнення кишечника: Залежно від вмісту клітковини в раціоні, 150-500 грам стільця на день, 3 рази на тиждень до 3 разів на день у м’якій до твердої консистенції. Табурет повинен бути від світло-до темно-коричневого.
Що важко перетравлюється і чому?
На це не існує однозначної відповіді. Те, що важко перетравлюється для однієї людини, може не становити проблеми для іншої. Важливо з’ясувати це самостійно та уникати важко засвоюваних продуктів та напоїв. Тому правильне харчування та здорове травлення вимагають хорошого відчуття власного тіла та дуже індивідуального лікування.
Але є кілька загальних рекомендацій щодо здорового харчування:
Занадто велика жирна їжа переповнює верхню частину травної системи. Для цього просто не вистачає потужності. Травного соку з підшлункової залози недостатньо для розкладання на окремі компоненти. Результат: поживні речовини, які ще не перетравлені, потрапляють до товстого кишечника. Бактерії у флорі товстої кишки виробляють велику кількість газу, коли вони розщеплюються.
Така сама проблема виникає при споживанні продуктів, що містять інгредієнти, які не засвоюються для людини - напр. B. Бобові, капуста та цибуля. Навіть тоді гази викликають проблеми. Гази надходять безпосередньо через газовані напої та збиті продукти.
До цього додається повітря, яке ковтається під час їжі, пиття та розмови. Небезпека особливо велика у стресових ситуаціях. Це явище посилюється сидячим сидінням.
Як стимулювати травлення?
Гіркі речовини, такі як корінь тирчики, кора цинхони, гірка апельсинова цедра і кора кориці, стимулюють утворення травних соків. Рослинний лікарський засіб Amara-Pascoe® містить ці 4 активні інгредієнти і, отже, підтримує брак шлункового соку.
Перевіреними рослинними засобами для травлення є також листя м’яти перцевої, квіти ромашки та насіння кмину. Вони поєднуються з рослинним препаратом Пасковентрал® і допомагають при загальних проблемах з травленням при метеоризмі, спазмах і здутті живота.
Функція підшлункової залози (підшлункової залози) також може бути підтримана шляхом безпосереднього надходження ферментів підшлункової залози. Поєднання гірких агентів і ферментів підшлункової залози є секретом препарату Паскопанкреат® таблетки: сухий екстракт полину та кори кондуранго в жовтих таблетках містить багато гірких речовин і тим самим сприяє утворенню травних соків, якщо приймати їх незадовго до їжі . Червоні таблетки містять ферменти підшлункової залози.