Причини шуму у вухах, софрології та шуму у вухах; GrandAudition
Що таке шум у вухах ?
Шум у вухах - це слухове враження, відповідне сприйняттю звуку. Цей звук нагадує дзвін, шипіння чи гудіння без реальних звуків, що надходять у вухо. Отже, термін "шум у вухах" позначає шуми, які сприймаються, коли ці звуки не існують у навколишньому середовищі. У Франції кількість хворих на шум у вухах оцінюється майже в 16 мільйонів, з яких 3,7 мільйона страждають від постійного шуму у вухах, а 12,3 мільйона - від випадкових шумів у вухах. (JNA - IPSOS - опитування Crédit Agricole 2014).
У переважній більшості випадків шум у вухах слабкий. Дійсно, вони просто звітують існування аномалії можливо, дуже незначний на будь-якому рівні слухової системи: вуха, слухові проходи або центри. Незалежно від того, виникають вони раптово або поступово, ізольовано або у зв’язку з патологією, причина шуму у вухах найчастіше пов’язана зі слуховою системою. Акустична травма або втрата слуху дуже часто передують початку шуму у вухах.
Походження шуму у вухах
Причин шуму у вухах дуже багато. Шум у вухах, наприклад, може бути суто механічним. Це пов’язано з тим, що пробка вушної сірки у зовнішньому слуховому проході або закупорка кісточки середнього вуха може перешкоджати передачі звуку навколишнього середовища до внутрішнього вуха. Також походження шуму у вухах може бути токсичним. Це стосується гострої або хронічної звукової травми після надмірного виділення глутамату у вухо. Глутамат - це речовина, яка запускає нервові імпульси. Походження також може бути загальним, наприклад, при гіпертонії, цукровому діабеті та гормональних порушеннях. Крім того, шуму у вухах може передувати і супроводжуватися гіперакузисом. Це призводить до слуху підвищеної чутливості до шумів навколишнього середовища, які сприймаються як набридливі або агресивні. Їх можна почути з одного боку або з обох, з перервами або безперервно. Ми можемо розрізнити:
Суб’єктивний шум у вухах
Це найчастіші. Вони сприймаються лише пацієнтом як дзижчання та хрипи.
Об'єктивний шум у вухах
Сприйняті лікарем, вони трапляються рідко. Вони є наслідком звуків, спричинених проходженням крові по судинах голови та шиї.
Звикання до шуму у вухах
Вплив шуму у вухах на якість життя суб'єкта варіюється в широких межах. Це варіюється від простого роздратування до постійного вторгнення, що перешкоджає повсякденному життю та впливає на якість життя. Дійсно, можна спостерігати порушення сну, концентрацію уваги, занепокоєння, які можуть призвести до депресивного стану. Більшість із цих людей не консультуються. Інші бачать їх, щоб перевірити, чи немає у них серйозної патології, і запитати про можливе лікування. Треті (близько 25%) послідовно звертаються до численних терапевтів у пошуках чудодійного рішення (якого не існує ...), яке, можливо, усуне їх шум у вухах.
Серйозні дослідження показали, що хоча спочатку це може спричинити певний дистрес, наслідки шуму у вухах з часом слабшають. Дійсно, це називається a процес звикання. Залежно від конкретної людини, стану тривоги та стресу та першопричини шуму у вухах, цей процес може тривати довше чи коротше - від декількох місяців до кількох років. Але поступово суб’єкт навчиться віддаляти це паразитичне сприйняття. Крім того, він навчиться ігнорувати це, оскільки спонтанно ігнорує більшість внутрішніх подразників або нашого оточення. Кожної миті ці подразники надходять у наш мозок, що не має значення для ситуації, що склалася, і залишаються на несвідомому рівні. Подумайте, наприклад, про людей, які мешкають біля залізничного вокзалу. Вони здатні виявити слабкий стогін дитини у сусідній кімнаті, але їх не турбує сильний шум поїзда. !
Як діяти, коли з’являється шум у вухах ?
Страждаючи від шуму у вухах, багато людей схильні шукати значні пояснення існування цього шуму. Дійсно, вони часто бояться нападу, пухлини головного мозку, психічних розладів або стати глухими. На щастя, шум у вухах дуже рідко свідчить про серйозні розлади. Однак, коли з’являється шум у вухах, важливо негайно звернутися до лікаря. Після декількох іспитів він направить вас до ЛОРа для серйозний контроль слуху та деякі розслідування. Таким чином, діагностика ЛОР усуне дуже рідкісні причини сильного шуму у вухах та ті, хто потребує хірургічного втручання. Крім того, такий підхід матиме важливий наслідок заспокоєння суб'єкта щодо доброякісної природи його шуму у вухах. Це є важливою умовою мінімізації впливу останнього на його повсякденне життя. Доступний ряд методів, що сприяють швидкому виникненню явищ звикання.
Рішення сьогодні
Перш за все, причину шуму у вухах слід лікувати, коли це можливо. Це може бути видалення пробки з вушної сірки, розміщення кісткового протеза, видалення або руйнування невроми. Слід також лікувати супутні розлади: ліки для контролю гіпертонії або протидії метаболічним або гормональним розладам, для лікування стресу, тривоги чи депресії.
Центр терапії шуму у вухах та гіперакузії de GrandAudition натхненний новим методом, запропонованим у Великобританії, а потім у Сполучених Штатах з 90-х рр. Це глобальна терапія, що асоціює "слухову" допомогу, звану "шумотерапією", до психологічних настанов. Він включає пояснення суб’єкту, звідки береться шум у вухах та як він генерується та обробляється мозку. Метою є запобігання слуховим та психологічним наслідкам неадекватної поведінки. Крім того, шумотерапія набуває різних аспектів залежно від рівня втрати слуху та ступеня дискомфорту. Це може бути просто уникнення тиші, навмисне прослуховування білих або персоналізованих звуків протягом декількох годин на день. Це лікування може бути пов’язане з носінням слухових апаратів, а може і не бути.
Когнітивна та поведінкова терапія може бути дуже ефективною у складних випадках. Насправді, нетрадиційні ліки софрологічного типу також можуть бути ефективним засобом боротьби зі стресом, незалежно від того, чи генерується він шумом у вухах. У будь-якому разі, щоб відбулася гарна еволюція, необхідно приділяти якнайменше значення шуму у вухах у своєму житті. Бажано вести нормальний спосіб життя, не змінюючи нічого через це, крім захисту від надмірного впливу шуму.
Рішення завтра
В даний час різні техніки та молекули випробовуються декількома командами по всьому світу. Вони повинні продемонструвати свою ефективність перед використанням у спеціалізованих центрах. Це стосується, наприклад, транскраніальної магнітної стимуляції та десяти молекул. Вони, ймовірно, спричинять у найближчі роки нові ліки від шуму у вухах.