Причини, симптоми та методи лікування остеоартрозу шийки матки Femme Actuelle Le MAG

Ригідність шиї, біль у шиї, біль іноді в плечах або руках ... Це може бути шийний артроз, відносно поширене хронічне захворювання після 50 років.

причини

Шийний спондильоз: що це таке ?

Артроз - це захворювання, що вражає суглоби. Коли йдеться про суглоби шийних хребців, ми говоримо про шийний артроз (або цервікартроз). Це дуже поширене місце для остеоартриту: із 10 мільйонів людей, уражених цією хворобою у Франції, 75% страждають нею в шийному відділі хребта. Особливо страждають люди після 50 років, але це може постраждати і в молодшому віці.

Шийний спондильоз: які симптоми ?

Шийний остеоартроз проявляється болями в суглобах в області шиї (болем в шиї), скутістю і відсутністю рухливості. Біль прогресує при спалахах і може супроводжуватися головними болями, запамороченням або невралгією шиї та плечової кістки (біль через здавлювання нерва і іррадіюючий в лопатки, плечі та руки). У рідкісних випадках спинний мозок може стискатися в ураженому суглобі, викликаючи труднощі при ходьбі, зміну болючості або навіть легкий параліч.

Шийний спондильоз: як його діагностують ?

Допитавши дату появи болю, його частоту та інтенсивність, ревматолог проводить клінічне обстеження. Він пальпує шию, перевіряє її рухливість, а також оглядає хребет, а також верхні кінцівки. Фронтальної, бічної та три чверті рентгенограм зазвичай достатньо для постановки діагнозу. Потім на знімках буде видно витончення хряща між двома хребцями (зазвичай C4-C5, C5-C6 або C6-C7). Однак зауважте, що після 45-50 років дуже часто проявляються ознаки шийного артрозу на радіо, не відчуваючи болю. Тоді артроз шийки матки протікає безсимптомно.

Які причини шийного артрозу ?

Артроз - це захворювання, спричинене зносом хряща. Його поширеність зростає з віком, але старіння - не єдина причина. Окрім механічного зносу, існує проблема з процесом дегенерації та регенерації хряща. Словом, хрящ руйнується занадто швидко і недостатньо швидко оновлюється. Причини цього явища ще не до кінця зрозумілі, але визнаються певні фактори ризику: професійна діяльність, де шия часто нерухома (міліція, військова, професія, що вимагає точної роботи з опущеною головою, наприклад, годинникар), травма ( "хлист"), повторна мікротравма, вроджена вада розвитку, спадковий грунт.

Шийний спондильоз: як його лікувати ?

Шийний остеоартроз неможливо вилікувати. Тому лікування спрямоване на заспокоєння болю та уповільнення прогресування захворювання. У разі болю в якості першої лінії можна взяти знеболюючий засіб, наприклад, парацетамол. Якщо це не протипоказано, нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ) можуть призначатися у разі сильного болю або запалення, іноді супроводжуючись протизапальним кремом або міорелаксантом.

У разі гострого болю іноді необхідна іммобілізація шиї пінним шийним коміром, але крім кризи важливо підтримувати хорошу рухливість шиї. У зв’язку з цим фізіотерапія дозволяє вивчати вправи, які допомагають зберегти гнучкість і мускулатуру шиї, а також сприяють регенерації хряща. Також щодня доглядатимуть за правильними жестами та позами, щоб позбавити шию, а також подушкою, яка відповідає кривизні шиї. Крім того, ми також можемо звернутися до альтернативної медицини (гідротерапія, голковколювання) та прийняти антиартритну дієту.

Шийний артроз: яка дієта для зняття болю ?

Для боротьби із запальним станом, що сприяє розвитку артрозу, бажано віддавати перевагу омега-3, які містяться, наприклад, в жирній рибі та олійних культурах, споживати капусту (брокколі, брюссельську капусту та інші хрестоцвіті) та уникати певних продуктів. Наприклад: приготовлені жири, такі як вершкове масло, жирне м’ясо та холодне м’ясо, смажена їжа, а також промислові продукти.