Причини, симптоми та наслідки слабкості сполучної тканини
Слабка сполучна тканина може проявлятися по-різному. Це часто асоціюється з целюлітом, павутинними венами та розтяжками. Всупереч поширеній думці, слабкість сполучної тканини - це не просто косметична проблема, вона часто є і медичною. Прочитайте тут, що викликає слабку сполучну тканину, як її можна розпізнати та як ми можемо захиститися від ослаблення тканини.
Щоб розповісти цю історію, наша редакційна команда вибрала відео, яке доповнює статтю на даний момент.
Для відтворення відео ми використовуємо програвач JW від Longtail Ad Solutions, Inc. Більше інформації про програвач JW можна знайти в нашій політиці конфіденційності.
Перш ніж ми покажемо відео, нам потрібна ваша згода. Ви можете відкликати свою згоду в будь-який час, наприклад, у нашому менеджері захисту даних.
Що таке слабкість сполучної тканини?
Сполучна тканина знаходиться в багатьох частинах нашого тіла. Не тільки зовнішня шкіра, але і багато внутрішні органи покриті шаром сполучної тканини. Тканинні шари, що відокремлюють окремі тканини одна від одної, можуть ослабнути. Так само і сполучна тканина. У процесі життя щільність клітин у сполучній тканині зменшується. Клітини сполучної тканини можуть пошкоджуватися і гинути. В результаті вони тверднуть і стають жорсткими, їх еластичність та їх функціональність значно знижуються. Це пошкодження конструкції Лікарі називають це слабкою сполучною тканиною.
Які функції виконує сполучна тканина?
Сполучна тканина виконує безліч функцій. Коли він більше не може виконувати своїх завдань або втрачає свою еластичність, є слабка сполучна тканина. Прочитайте тут, що робить сполучна тканина для нашого організму:
Функція підтримки та риштування
Сполучна тканина є опорною тканиною людського тіла і займає близько 60 відсотків загальної маси тіла. Він складається з клітин сполучної тканини та безклітинних речовин (води, білків та волокон) і служить для стабілізації та захисту м’язів, суглобів, кісток, судин та органів.
бак для води
На додаток до своєї підтримуючої та будівельної функції, сполучна тканина також важлива для живлення органів: завдяки високому вмісту води вона служить резервуаром води і, таким чином, забезпечує транспортування поживних речовин та кисню до органів і м'язів, а також вуглекислого газу та відходів виробництва від органів до евакуація судин.
Реакція захисту
Особливо важливою функцією сполучної тканини є захисна реакція. Захисні та запальні клітини, що містяться в сполучній тканині, служать бар'єром проти чужорідних тіл і, при необхідності, забезпечують усунення різних патогенів.
Зберігання енергії
Сполучна тканина також служить запасом енергії, за що головним чином відповідає жирова тканина (належить до пухкої сполучної тканини).
Особливо у жінок після менопаузи слабка сполучна тканина через гормональні зміни може призвести до опущення матки Фото: istock/Nerthuz
Які причини слабкої сполучної тканини?
Лікарі виявили різні причини слабкості сполучної тканини:
1. Коливання гормону та фізичні зміни
Естроген забезпечує міцність сполучної тканини. При зменшенні вироблення жіночого статевого гормону жінки втрачають близько 40 відсотків функціонального колагену в підшкірній клітковині в перші два роки після настання менопаузи. Це допоміжні тканинні компоненти. Колагенові волокна слабшають і дозволяють підшкірній жировій клітковині випинатися, що призводить до хвилястої поверхні шкіри.
Навіть у молодих дівчат розтяжки можуть розвинутися внаслідок гормональних змін, особливо в період статевого дозрівання, особливо при швидкому зростанні. Статеве дозрівання ініціюється вивільненням естрогенів. Ці гормони впливають на весь розвиток тіла дівчат і багато в чому визначають розвиток форми жіночого тіла. Через гормональний сплеск у молодих жінок у цей час виникає сильний апетит, так що дівчата переїдають, а шкіра також може розірватися внаслідок збільшення ваги.
Зміна гормонів під час вагітності також може призвести до слабкої сполучної тканини.
Розтяжки викликані сильним розтягуванням сполучної тканини. Лікарі рекомендують починати наносити крем на шкіру не пізніше дванадцятого тижня вагітності і продовжувати робити це щодня до кінця вагітності Фото: istock/skynesher
2. Хвороби
Синдром Марфана - надзвичайно рідкісне генетичне захворювання сполучної тканини. Генетичний дефект призводить до зміни структури сполучнотканинних волокон, сполучна тканина нестійка в усьому організмі. Пацієнти з синдромом Марфана страждають, серед іншого, надмірно довгими кінцівками, надмірно розтягнутими суглобами, вузьким тілом, кривими зубами та захворюваннями серця та судин.
3. Дієта
Один Слабкості сполучної тканини також може сприяти надмірне підкислення організму. Через сполучну тканину клітини надходять поживні речовини та відходи, включаючи кислоти. Усі кислоти (наприклад, з кислотоутворюючих продуктів, таких як м’ясо, ковбаса, риба та молочні продукти) повинні бути нейтралізовані за допомогою основ. Якщо, навпаки, сполучна тканина кисла, організм вже не здатний зв’язувати, нейтралізувати, а потім виводити всі кислоти. Результат: організм повинен зберігати кислоти, що надовго послаблює сполучну тканину.
4. Ліки
Застосування деяких ліків (наприклад, кортизону) може призвести до надмірного підкислення організму в довгостроковій перспективі та призвести до розвитку слабкої сполучної тканини.
Які симптоми слабкої сполучної тканини?
Через різноманітні функції сполучної тканини симптоми порушення роботи сполучної тканини дуже різні.
Слабкість сполучної тканини, як правило, відноситься до зниження стійкості та міцності сполучної тканини Фото: istock/Staras
Зовнішні симптоми слабкої сполучної тканини
Якщо поверхня шкіри більше не підтримується сполучною тканиною, в шкірі утворюються добре помітні вм’ятини, які можуть бути особливо помітні на сідницях і стегнах (целюліт/апельсинова кірка). У деяких людей обвисла шкіра також виявляється на животі та надплічках. Розтяжки, які переважно помітні на грудях, животі, стегнах і стегнах, також можуть свідчити про слабку сполучну тканину.
Там, де з’являються розтяжки, шкіра виглядає як розірвана. Це пошкодження тканин шкіри, які виникають в результаті надмірного розтягування шкіри. Незабаром після утворення вони зазвичай мають синюватий колір і поступово в’януть, поки не залишається лише легка смуга. Розтяжки не є ні болючими, ні небезпечними. Тим не менше, вони можуть становити психологічний тягар для постраждалих. У деяких пацієнтів розвивається такий психічний розлад, як депресія, що потребує лікування.
Слабка сполучна тканина на обличчі також може викликати розацеа або купероз.
Внутрішні симптоми слабкості сполучної тканини
Внутрішні симптоми виникають лише у разі вираженої слабкості сполучної тканини. На цій стадії сполучна тканина вже настільки втратила свою стійкість, що вже не може належним чином підтримувати внутрішні органи. В результаті вони тонуть. Особливо важкою формою цього фізичного розладу є грижа. Грижа виникає, коли одна частина тіла виступає через щілину в іншу частину тіла. Грижі часто виникають у животі - тому верхня частина шлунка може перетворитися на грудну клітку, де стравохід проходить через діафрагму. Класичним симптомом грижі є опуклість в області черевної стінки. Пекучий біль також часто виникає при розвитку грижі.
Пошкодження тканин, які виникають в результаті надмірного розтягування сполучної тканини, називаються розтяжками Фото: istock/Petardj
Який діагноз - слабка сполучна тканина?
Слабку сполучну тканину можна розпізнати лише на запущеній стадії за шкірними змінами. Целюліт, розтяжки та варикозне розширення вен вважаються безпечними ознаками для діагностики слабкої сполучної тканини.
Якщо є функціональні розлади внутрішніх органів, наприклад, в легенях (задишка), серця (аритмія серця) або ока, проводяться пневмологічні, кардіологічні та офтальмологічні обстеження. Іноді лікар також рекомендує генетичний тест для спростування або підтвердження підозри на синдром Марфана.
До якого лікаря слід звернутися, якщо у мене слабка сполучна тканина?
Ваш дерматолог може визначити надійні візуальні ознаки слабкої сполучної тканини.
Якщо ви підозрюєте синдром Марфана, кардіолог, ортопед та офтальмолог - правильні люди, з якими можна поговорити.
Якщо ви стурбовані тим, що у вас грижа, найкраще звернутися до свого сімейного лікаря або гастроентеролога.
Які наслідки слабкої сполучної тканини?
Целюліт/апельсинова кірка
Целюліт - один із найпоширеніших симптомів слабкості сполучної тканини. У жінок волокна тканини в підшкірній клітковині проходять перпендикулярно, подібно стовпчикам, до поверхні шкіри. Якщо сполучнотканинні волокна слабшають, зростаючі жирові клітини - на відміну від сітчастої сполучної тканини чоловіка - можуть легко проштовхнутися через проміжки між цими колонами. Жирова тканина проникає через верхню дерму до епідермісу. Там він веде до добре відомих, помітних вм'ятин і опуклостей.
Жирові клітини можуть проникати в сполучну тканину жінок (праворуч на малюнку) набагато легше, ніж у сітчасту сполучну тканину чоловіка Фото: istock/ttsz
Жили павука
Причиною розвитку павутинних вен є слабка сполучна тканина на ногах. Це гарантує, що стінки вен з часом зношуються. Як результат, венозні клапани більше не можуть закриватися належним чином і кров не може достатньо перекачуватися до серця. Результат: Кров накопичується в дрібних судинах і стає помітною під шкірою у вигляді дрібних червонувато-синіх прожилок. Павукові вени не шкодять здоров’ю - однак, судинні фахівці називають їх попереджувальними венами, оскільки вони можуть бути ознакою глибоко розташованого варикозу.
Варикозна вена
Підвищена застій крові у венах ніг спричиняє підвищення тиску в судинах і постійне їх набрякання. На додаток до виступаючого варикозу, може спостерігатися почервоніння та затвердіння шкіри, а також серйозні порушення кровообігу.
Варикозне розширення вен - це збільшені, поверхневі, звивисті вени, особливо на ногах, що може бути наслідком вродженої слабкості сполучної тканини Фото: istock/Scio21
Хвороба геморою
Однією з найпоширеніших причин запалення та/або збільшення геморою є слабка сполучна тканина в області тазового дна. Слабі м’язи спричиняють хворобливі випинання в прямій кишці.
Осідання матки
Зазвичай тканини тазового дна у піхві напружені. Він підтримує сечовий міхур і матку. З роками тканини стають слабшими. Матка опускається і тисне на сечовий міхур. Це збільшує позиви до сечовипускання. Під час сечовипускання в деяких випадках сечовий міхур більше не може спорожнятися належним чином через неправильне розташування. Залишкова сеча сприяє хворобливим інфекціям сечового міхура.
Як можна запобігти слабкій сполучній тканині?
Лікарі припускають, що такі заходи можуть полегшити слабку сполучну тканину та ефективно запобігти їй:
Спорт
Всі види рухів зміцнюють сполучну тканину, збільшують кровотік, стимулюють обмін речовин і тим самим розгладжують шкіру. Це не повинен бути високопродуктивний варіант: 30 хвилин скандинавської ходьби, бігу підтюпцем або плавання ідеальні щодня.
Будь-який рух зміцнює бінальні тканини. 30 хвилин на день ідеально підходять Фото: istock/f9photos
Змінні душі
На додаток до спорту, ми використовуємо цей засіб для стимулювання кровообігу в шкірі та забезпечення видалення продуктів розпаду з тканини. Ось як це робиться: направляйте струмінь води від пальців через задню частину стопи через коліно до паху - спочатку теплою, потім значно коротшою холодною водою (повторіть три рази).
Збалансоване харчування
Фахівці рекомендують їсти менше м’яса. Натомість рибу слід подавати частіше, як і нежирні молочні продукти та бобові. Причина: Вони містять багато амінокислот, які зміцнюють сполучну тканину. Овочі та фрукти також корисні для шкіри. Насамперед вітамін С зміцнює тканини - багато його міститься в цитрусових, ягодах обліпихи та вишні ацероли.
Адекватне зволоження
Якщо сполучна тканина забезпечена достатньою кількістю рідини - експерти рекомендують випивати принаймні півтора-два літри води або несолодкого чаю - шкіра виглядає твердішою, а відходи метаболізму можна краще видалити.
Масажі та креми
Щітковий масаж та ефективний догляд за шкірою за допомогою кремів, лосьйонів, масел та мазей, особливо під час вагітності, також можуть мати зміцнюючу дію на шкіру.
Нікотину немає
Нікотин звужує судини, тим самим зменшуючи кровотік і може пошкодити волокна сполучної тканини.