Причини, симптоми та профілактика дивертикуліту - Ваша аптека; Фармація Та
Дивертикуліт - це запальне або інфекційне ускладнення дивертикульозу. Дивертикульоз - це стан, при якому в стінці частини травного тракту з’являються невеликі кишені, частіше в товстій кишці. Одиночна кишеня називається дивертикулом, і більша кількість з них - дивертикульоз.
Дивертикуліт дуже болючий і може бути викликаний дієтою з низьким вмістом клітковини. Дієта з низьким вмістом клітковини ускладнює усунення стільця, а товста кишка перевтомлена. Цей тиск може спричинити утворення цих кишень, а певні бактерії можуть призвести до запалення та інфекції.
Які симптоми при дивертикуліті?
Симптоми дивертикуліту можуть тривати від години до кількох тижнів або навіть довше. До них належать:
• Біль у животі, найчастіше внизу ліворуч, яка може посилюватися при русі. Це найпоширеніший симптом.
• Нудота, а іноді і блювота
Які фактори ризику при дивертикуліті?
Шанси розвитку дивертикуліту зростають з віком. Інші фактори ризику можуть включати:
• Сімейний анамнез дивертикульозу
• Часте вживання нестероїдних протизапальних препаратів або аспірину (більше чотирьох днів на тиждень протягом декількох років).
Як попередити дивертикуліт?
Найкращий спосіб запобігти дивертикульозу - це змінити свій раціон і спосіб життя. Ось як попередити дивертикуліт:
• Їжте більше клітковини. Включення цільнозернового хліба, вівсянки, цільних зерен, свіжих фруктів та овочів з високим вмістом клітковини знижує ризик розвитку дивертикуліту. Вводити клітковину в раціон рекомендується поступово. Раптове їх додавання може спричинити здуття живота.
• Поліпшити свій раціон. Додайте до раціону псиліум, отриманий з рослини Plantago psyllium. Ви також можете спробувати подрібнити насіння псиліуму і щодня додавати чайну ложку холодної рідини. Цей напій слід вживати відразу після приготування, оскільки він може гелевуватися.
• Пийте багато рідини. Завжди рекомендується споживання не менше двох літрів води на день, особливо якщо ви вирішили збільшити кількість споживаної клітковини.
• Уникайте оброблених продуктів, таких як біле борошно та білий рис.
• Запобігання запорам. Запобігти запор можна за допомогою ліків, які пом’якшують стілець. Не використовуйте проносні засоби та супозиторії протягом тривалого часу без консультації з лікарем. Найкращий спосіб запобігти запорам - це вживання сливи, сливового соку та насіння псиліуму, оскільки вони є природними проносними засобами.
• Регулярно робити вправи. Фізичні вправи можуть допомогти підтримати м’язовий тонус кишечника, що стимулює перистальтику кишечника (рухи, що сприяють виведенню стільця). Багато людей роблять помилку, не користуючись туалетом, як тільки їм це потрібно, і це також може призвести до запорів. Якщо вам потрібно сходити у ванну, не зволікайте і не ігноруйте це.
Негайно викликайте швидку допомогу, якщо у вас анальна кровотеча і якщо у вас є ознаки шоку (непритомність, запаморочення, слабкість). Це може сигналізувати про кровотечу з дивертикулу. Крім того, не ігноруйте, якщо у вас з’являються озноб, гарячка, нудота, блювота, сильний біль у животі або набряк живота (особливо якщо він посилюється під час рухів), кров у калі або аномальні виділення з піхви.