Причини та лікування синдрому неспокійних ніг Wunderweib

Той, хто страждає синдромом неспокійних ніг, не може відпочивати вночі. Ми пояснюємо причини та варіанти лікування хронічно неспокійних ніг.

неспокійних

Щоб розповісти цю історію, наша редакційна команда вибрала відео, яке доповнює статтю на даний момент.

Для відтворення відео ми використовуємо програвач JW від Longtail Ad Solutions, Inc. Більше інформації про програвач JW можна знайти в нашій політиці конфіденційності.

Перш ніж ми покажемо відео, нам потрібна ваша згода. Ви можете відкликати свою згоду в будь-який час, наприклад, у нашому менеджері захисту даних.

Синдром неспокійних ніг (RLS) забезпечує неспокійні ночі

Ваша голова хоче спати, але ваші ноги не поєднуються з цим: вони виганяють вас з ліжка і вимагають руху. Серед ночі! Допомагає лише прогулянка навколо. Іноді до світанку. Це непереборне бажання рухатися має назву: Синдром неспокійних ніг, короткий RLS.

Симптоми синдрому неспокійних ніг

Симптоми синдрому неспокійних ніг зрозумілі. За допомогою нашого контрольного списку ви можете перевірити, чи не страждаєте ви від RLS:

  • Ви відчуваєте a Біль, поколювання або Потягніть в ногах. Це також може бути a сверблячий виникають.
  • Як тільки ви розслабитесь, ваші ноги неспокійні.
  • У вас є постійне бажання, ваш Рух ногами, напруження і розтяжка м’язів.
  • Симптоми здебільшого виникають вночі і спричиняють серйозний недосип.

Причини неспокійних ніг

Кажуть, що лише в Німеччині від чотирьох до восьми мільйонів людей страждають неспокійними ногами. Причини можуть бути різними:

Короткочасне полегшення симптомів

Фізичні вправи, масаж і душ з холодною водою короткочасно знімає симптоми. Також Прийом магнію може допомогти, хоча зв’язок ще не встановлений. Також Уникайте алкоголю та кофеїну забезпечує ослаблення симптомів.

Щодо RLS, слід звернутися до невролога

Той, хто підозрює RLS, неодмінно повинен звернутися до невролога. Це може перевірити, чи a Дефіцит харчування або серйозне захворювання є причиною неспокійних ніг. Як тільки хворобу розпізнають, симптоми синдрому неспокійних ніг зазвичай можна значно покращити за допомогою відповідної терапії та ліків.