Причини та запобігання падінням аварій; Інтерв’ю доктора
Нещасні випадки серйозно впливають на фізичний, а також на психічний стан людей похилого віку, його автономність, що впливає на соціальні та сімейні стосунки. Ми хотіли дізнатися більше про причини ...
Осінні аварії серйозно впливають на фізичний та психічний стан людей похилого віку, їх автономність, що впливає на соціальні та сімейні стосунки.
Ми хотіли дізнатися більше про причини, які призводять до таких аварій, а також про способи, якими ми можемо їх запобігти, від пані Доктор Сарчіз Родіка, ревматолог та фахівець з відновлення.
Пані д-р Сарчіз, ризик падіння викликає занепокоєння у людей похилого віку та їх сімей.?
Так, звісно. І люди похилого віку, і їх родичі повинні знати, що ймовірність таких аварій велика, і їх наслідки можуть бути фатальними: падіння спричиняють 70% випадкових смертей людей старше 75 років і половину тих, старше 80 років страждає щонайменше одне падіння щороку, найчастіше це призводить до переломів, найпоширенішим є перелом стегна.
Чому люди похилого віку схильні до падінь?
Люди старше 65 років часто мають порушення рівноваги та координації або порушення свідомості, перцептивних та рухових навичок.
Накопичення хронічних проблем зі здоров’ям, які виникають з віком, також сприяє падінням: нервово-психічні, серцеві, опорно-рухові та суглобові захворювання.
Є й інші причини, що збільшують ризик падіння у людей похилого віку?
Падінням сприяє велика кількість факторів, деякі з них:
- харчові дефіцити,
- гостре захворювання,
- токсичні звички, такі як вживання алкоголю
- ефекти прийому сечогінних, гіпотензивних, седативних, снодійних засобів
- імплантовані пристрої або протези
- тривала іммобілізація, рекомендована лікарем
але також деякі, пов’язані із зовнішнім середовищем:
- слизька підлога
- невеликі приміщення, завантажені неадекватними меблями
- недостатнє освітлення
- несправні дорожні пристрої
- ліжко, яке вже не відповідає поточним потребам людей похилого віку.
Можна визначити профіль літніх людей з високим ризиком падіння?
Звичайно, ти робиш. Мова йде про людину старше 65 років, яка:
- страждає певними станами, для яких він призначив ліки в категорії ризику, яку ми перерахували раніше
- представлені періоди з дезорієнтацією, сенсорним або когнітивним дефіцитом
- має обмеження руху або може встати лише за допомогою
- має особливі потреби: нетримання сечі, зневоднення, лихоманка
- він неадекватно ставиться до хвороби та свого способу життя.
Як ми все ще можемо запобігти нещасним випадкам, падаючи?
Першим заходом буде обізнаність сім'ї, тих, хто бере участь у процесі нагляду та догляду за людьми похилого віку щодо всіх факторів ризику.
Заходи, що вживаються для зменшення ризику падіння, повинні співвідноситися з факторами ризику, визначеними для кожного конкретного випадку, і насправді багато з них застосовуються дуже легко:
- виявлення та усунення екологічних ризиків
- звільнення доступу до ванної кімнати та оснащення ванної кімнатою опорними ручками, відмова від ванни
- встановлення кнопок виклику під рукою користувача
- тримання опорних пристроїв, необхідних для пересування, в найкращому можливому стані та якомога ближче до ліжка
- адаптація гардеробу до нових потреб людей похилого віку - легке нековзне взуття
- використання окулярів та слухових апаратів
- контроль подорожей та підтримка так часто, як це потрібно
- періодична оцінка ліків у схемі лікування.
Людина похилого віку повинна розуміти, що важливо просити про допомогу, коли вона потребує її, і що деякі її поточні життєві практики потрібно змінити.