Причини та засоби лікування нерегулярного циклу - Доза для здоров’я

Чи знали ви, що на менструальний цикл може впливати здоров'я кишечника? Їх запалення безпосередньо впливає на яєчники і викликає нерегулярний цикл.

Деякі жінки страждають на аменорею (відсутність менструації) або нерегулярний менструальний цикл. Якщо ваш гінеколог вирішить, що це не вагітність, менопауза чи інші патологічні проблеми, вам слід якомога швидше лікувати цю дисфункцію. Ви також можете зробити це за допомогою засобів проти нерегулярного циклу.

Причини, за якими виникає нерегулярний цикл

Синдром полікістозу яєчників (СПКЯ)

Основною причиною патологічної аменореї, особливо якщо у вас не було циклу протягом декількох місяців, є синдром полікістозу яєчників або СПКЯ. Однак цей стан є у багатьох жінок вона часто не діагностується. Часто спостерігаються інші симптоми, небажане волосся, вугрі, менструальний біль, проблеми з фертильністю або надмірна вага.

Найефективніший засіб проти синдрому полікістозу яєчників - ягня або вітекс агнус кастус, рослина, яка традиційно використовується для профілактики менструальних розладів та відновлення овуляції у жінок з аменореєю. Мед ефективний, особливо якщо СПКЯ супроводжується низьким рівнем прогестерону та пролактину.

Якщо ви приймаєте 200 мг медового екстракту на день протягом принаймні 3 або 4 місяців, ви отримаєте задовільні результати.

Гормональні зміни

Існують природні засоби, які допомагають нам лікувати будь-яку гормональну дисфункцію.

У цій статті ми представимо одну з найефективніших рослин - маку. Цей корінь виник у Перу це дуже корисно для жіночого здоров’я. Ви можете знайти його у формі таблеток або порошку. Якщо ви хочете краще контролювати дозу, добре використовувати порошок. Ми рекомендуємо починати з невеликої кількості і поступово збільшувати дозу, оскільки мака може мати енергетичний ефект або спричинити занепокоєння та збудження.

Для лікування шоку, приймати від 6 до 9 грамів на день.
Підтримуюча доза становить 3 грами на день (приблизно одна чайна ложка натертого).

Оклюзія кишечника

У деяких випадках, коли аменорея не має явної причини, потрібно перевірити, чи немає у вас проблем з кишечником. Запалення кишечника безпосередньо впливає на яєчники. Ми рекомендуємо дотримуватися природного лікування проблем з кишечником і почекайте принаймні місяць для встановлення регулярного менструального циклу.

Потрібно дотримуватися дієти, багатої фруктами та овочами, цільнозерновими злаками та горіхами, а також певними продуктами з проносним ефектом, такими як насіння льону або сливи.

Емоційний стрес

Якщо ви дослідили всі можливі причини і нічого не виявили, то ви також можете розглянути емоційний стрес. Якщо ви переживаєте стресові періоди у своєму житті через проблеми в сім'ї, на роботі чи з інших причин, і якщо ви помітили інші симптоми стресу, такі як безсоння, розлад шлунку, тривога або дратівливість, ми рекомендуємо приймати натуральну добавку з розслаблюючими властивостями, як от:

Ройніна або меліса (також відома як бджолиний лист)
Екстракт квітки пристрасті
Липовий чай
Чай з кореня валеріани

Ми також рекомендуємо терапію квітів Баха, яка допоможе вам природним чином полегшити емоційні проблеми.

Засоби від нерегулярного циклу

Чай з ромашки

Настої з ромашки є старим і економічним засобом, який бореться з аменореєю та нерегулярним циклом. Пийте по три чашки на день щонайменше місяць. Ця рослина допомагає вам природним чином позбутися від менструальних болів.

Петрушка

Петрушка має багато переваг для здоров’я і багата такими мінералами, як залізо. Крім того, воно стимулює появу регулярного циклу. Найкращий спосіб отримати користь від його властивостей - це вживати його в сирому вигляді, вживаючи щодня в різних стравах. Існує навіть рецепт арабського салату з петрушки. Якщо його дрібно нарізати, можна прикрасити салати всіх видів або покласти в соуси.

Ви також можете використовувати петрушку для приготування знаменитого зеленого смузі. Ці соки дуже корисні для печінки, органу, який тісно пов’язаний з менструацією, згідно з традиційною китайською медициною. Печінка детоксикує кров. Тому, якщо ви піклуєтеся про свою печінку, у вас також буде регулярний менструальний цикл.