Причини втрати апетиту, можливі захворювання, поради - NetDoktor

Ганна Рутковскі - позаштатна письменниця медичної команди NetDoktor.

Стрес або фізичне напруження може призвести до втрати апетиту (анорексія). Найчастіше відсутність апетиту та пов’язана з цим втрата ваги є лише тимчасовими: якщо тригер зникає, апетит (і постраждала людина) зазвичай знову збільшується. Втрата апетиту також може бути симптомом хвороби - з більш-менш драматичними наслідками. Детальніше про причини та лікування втрати апетиту читайте тут!

Короткий огляд

Причини втрати апетиту: z. B. стрес, хвороба на кохання тощо, різні захворювання (такі як запалення слизової шлунка, шлунково-кишковий грип, харчові отруєння, гепатит, цироз печінки, жовчнокам'яна хвороба, панкреатит, апендицит, мігрень, інфекції, депресія, анорексія), зловживання наркотиками, алкоголем або наркотиками
Що допомагає при втраті апетиту? Люди, які постраждали, можуть апетитно влаштувати їжу та вибрати їжу та страви, які вони, найімовірніше, захочуть. Часто корисними є такі інгредієнти, що стимулюють апетит, такі як кориця, імбир або кмин. Якщо за втратою апетиту стоїть хвороба, може знадобитися медикаментозне лікування.

Втрата апетиту: причини

На відміну від голоду, який викликається різними речовинами, що передають речовини, такими як гормон серотонін у мозку, апетит має один психологічна складова. Він виникає не в гіпоталамусі (як почуття голоду), а в іншій частині мозку - серед іншого завдяки чуттєвим враженням. Це пояснює, чому хтось може втратити апетит, оскільки їм не подобається консистенція, смак або зовнішній вигляд певних продуктів. Наприклад, люди часто вважають слизисті або кашоподібні страви неапетитними або навіть огидними.

Також Стрес, психічна напруга, кохання та хвилювання може вразити живіт і спричинити втрату апетиту (медична: анорексія). Незважаючи на голод, багато страв вже не смакують, а ті, хто постраждав, просто мляво колупаються над їжею. Якщо такий стан зберігається, втрата апетиту в кінцевому підсумку призводить до втрати ваги, оскільки споживання їжі зазвичай обмежується мінімальним мінімумом - і відбувається лише тоді, коли ви справді голодні.

Зрештою, втрата апетиту може навіть зменшити почуття голоду: якщо хтось давно не їв і втратив апетит, він рідко голодує. Організм звикає до нижчого енергозабезпечення. Тим не менше, пов'язана зі стресом втрата апетиту часто носить лише тимчасовий характер.

До речі: той факт, що у багатьох людей похилого віку апетит слабкий, можливо, пов’язаний з одним зниження відчуття смаку та запаху.

Втрата апетиту від ліків

Застосування певних ліків також може негативно вплинути на апетит і суттєво його пригнітити. До них належать:

Наперстянка (серцевий препарат)
Вітамін А (ретинол)
Вітамін D (при передозуванні)
Антибіотики
Морфін (сильне знеболювальне)
Пригнічувачі апетиту

Хвороби з цим симптомом

Дізнайтеся тут про захворювання, які можуть спричинити симптом:

Втрата апетиту: які хвороби можуть бути за цим?

Втрата апетиту та втрата ваги також супроводжують багато захворювань. Як фізичні, так і психологічні захворювання можуть зробити втрату апетиту постійним станом. Ризик полягає в тому, що у відповідної людини стає недостатня вага або навіть голод, як це буває у деяких анорексиків.

Наступні захворювання можуть спричиняти втрату апетиту як симптом:

Запалення рота і горла

Бактерії, віруси та грибки можуть викликати хворобливі виразки в роті та горлі. Якщо кожен укус перетворюється на агонію і намагається ковзати по горлу, це може збити ваш апетит. Хворобливі афи (невеликі пухирі в роті та на язиці), ангіна або запалення ясен знаходяться у верхній частині списку найпоширеніших псувачів апетиту. Багато бактеріальних інфекцій, таких як тонзиліт або запалення горла (фарингіт), мають супутні симптоми (наприклад, лихоманку), які також призводять до втрати апетиту.

Хвороби органів травлення

Багато захворювань шлунку, кишечника, печінки та жовчного міхура спричиняють втрату апетиту, а також численні інші симптоми:

Психічні причини

депресія: Зазвичай характеризується глибокою депресією, млявістю, втратою апетиту та млявістю.
Нервова анорексія: Основним симптомом анорексії є добровільне голодування, яке зазвичай супроводжується підвищеними фізичними навантаженнями. Незважаючи на недостатню вагу, хворі все ще відчувають, що вони «занадто товсті», і продовжують голодувати, що може набувати небезпечних для життя форм. Сильне голодування також стримує апетит і призводить до втрати апетиту.
Залежності: Залежність від алкоголю та/або інших наркотиків впливає на апетит. Амфетаміни та кокаїн навіть з’являлися на ринку як засоби для зниження апетиту.

Інфекційні хвороби

Велика кількість патогенних мікроорганізмів може змусити апетит зникнути, коли вони гніздяться в тілі. Інші можливі симптоми - нудота, блювота, діарея або лихоманка. Прикладами інфекційних захворювань, що впливають на апетит, є:

інші хвороби

діабет: Окрім того, що втрата апетиту є дуже спраглою, вона також є загальним симптомом цукрового діабету. У тих, хто постраждав, гормон, що знижує рівень цукру в крові, не доступний у достатній кількості або недостатньо ефективний.
Деменція: Люди з деменцією часто страждають від втрати апетиту і забувають регулярно їсти. Наслідками можуть бути недостатня вага та пошкодження органів.
Хвороба Аддісона: Хвороба Аддісона - це хронічна функціональна слабкість кори надниркових залоз. Це призводить до нестачі важливих гормонів, таких як кортизол. Типовими симптомами захворювання є зарум'янення шкіри, голод до солі, низький кров'яний тиск, втрата апетиту, сильна втрата ваги, нудота, блювота та почуття слабкості.
Захворювання нирок: Слабкість нирок та ниркова недостатність (ниркова недостатність) також можуть бути пов'язані з втратою апетиту.
Хвороба серця: Серцева недостатність (серцева недостатність) та запалення слизової оболонки серця (ендокардит), зокрема, знижують апетит.
Гіпотиреоз: Недостатня активність щитовидної залози призводить до дефіциту гормонів щитовидної залози, необхідних для метаболічної діяльності. Постраждалі часто страждають від втрати апетиту, а тому їдять менше. Проте вони збільшуються, оскільки метаболізм сповільнюється через хворобу.
мігрень: Сильний головний біль, подібний до нападу, може спричинити втрату апетиту, нудоту та блювоту.

Втрата апетиту: що допомагає?

Якщо немає серйозних причин втрати апетиту, наступні заходи можуть стимулювати бажання знову їсти:

Сенсорне сприйняття та апетит: Смак, запах та зовнішній вигляд їжі впливають на апетит. Тож намагайтеся готувати та влаштовувати їжу так, щоб вам хотілося їсти. Наприклад, посипте свіжозрізаним цибулею цибулю своїм сандвічем.
їжте часто в невеликих кількостях: Багато дрібних страв краще, ніж кілька великих. Приготуйте закуски, які ви можете з’їсти в будь-який час. Якщо ви схильні забути їсти, встановіть собі нагадування, наприклад, на своєму смартфоні.
їжте, коли голодні: Якщо ваш шлунок бурчить, ви можете їсти те, що вам подобається. Тільки будьте обережні, щоб не їсти занадто однобічно.
апетитні трави та спеції: Зелена цибуля, згадана вище, також може стимулювати апетит, як і імбир та кориця.
Гірчиця для перерви: Звичайно, не на смак кожному, але чайна ложка гірчиці між прийомами їжі повинна стимулювати травні соки і тим самим підвищувати апетит.
пити апетит: Кажуть, що чай з кмину, деревію, кульбаби та кориці підвищує апетит.

Втрата апетиту: це те, що робить лікар

Перше, що повинен зробити лікар, це виявити причину стійкої втрати апетиту. Якщо це пов’язано з фізичним чи психічним захворюванням, лікар буде лікувати це відповідно. Тоді втрата апетиту зазвичай зникає.

Перш за все, вас запитує лікар розмова до вашої історії хвороби (анамнез). Можливі запитання:

Як давно ви страждаєте анорексією?
Скільки ваги ви схудли?
Є й інші симптоми, такі як лихоманка, блювота, діарея?
Ви страждаєте від сильного стресу чи безсоння?
Чи приймаєте ви ліки?
Ви страждаєте певними захворюваннями?

За цим слідує один фізичний іспит і Лабораторні дослідження. Для останнього він може взяти вашу кров та/або попросити у вас пробу сечі та калу. Якщо потрібно, він теж робить це Ультразвукове дослідження живота, виявити захворювання внутрішніх органів, таких як печінка, селезінка, підшлункова залоза або жовчний міхур, як причину втрати апетиту.

При необхідності все-таки приїжджайте інші розслідування використовується для виявлення причини втрати апетиту. До них належать:

інші процедури візуалізації, такі як магнітно-резонансна томографія або комп’ютерна томографія
Гастроскопія (гастроскопія), колоноскопія (колоноскопія)
Тест на алергію або тест на харчову непереносимість

Втрата апетиту: коли потрібно звернутися до лікаря?

У дуже стресові фази багато людей навіть не помічають, що їдять менше і мимоволі худнуть. Якщо до вас звертаються родичі, друзі чи колеги з приводу втрачених кілограмів, вам слід звернути увагу і більше уваги приділяти власним харчовим звичкам. Якщо очевидної причини стійкої втрати апетиту та втрати ваги не вдається знайти, завжди слід звертатися до лікаря. Можливо, причина цього Втрата апетиту захворювання, що вимагає лікування.