Причини зневоднення, симптоми, наслідки

Вживання достатньої кількості води - чистої рідини, без цукру, підсолоджувачів або добавок - важливо для здоров’я та добробуту. Тіло втрачає близько 2,5 літрів води на день через звичайні фізіологічні процеси, такі як дихання, потовиділення та травлення. Тим більше після фізичних вправ і при високій температурі. Зневоднення відбувається, коли втрачається більше води, ніж поглинається.

Дегідратація: визначення та форми

Існує три типи зневоднення:

Ізотонічна дегідратація: організм однаково втрачає воду та електроліти. В основному це трапляється при блювоті та діареї, але це можливо також після прийому таблеток води.
Гіпотонічна дегідратація: організм втрачає більше електролітів, ніж вода. Ця форма зневоднення може бути наслідком сильного потовиділення або вживання рідини без мінеральних солей. Це може впливати на нирки та мозок.
Гіпертонічна дегідратація: тіло втрачає більше води, ніж електролітів. Ця форма може виникнути в результаті лихоманки або надмірного потовиділення без прийому води. Якщо гіпертонічну дегідратацію не лікувати, вона призводить до повного зневоднення, відомого як десикоз.

Групи ризику зневоднення: немовлята та люди похилого віку

Існує дві групи ризику зневоднення: немовлята та люди похилого віку. Цьому є кілька причин:

Проблеми з грудним вигодовуванням можуть бути причиною зневоднення у немовлят - без достатньої кількості молока малята не тільки залишаються голодними, але і закінчують рідину.

Симптоми зневоднення у немовлят частково відрізняються від симптомів у дорослих, які описані в наступному розділі. У немовлят зневоднення часто проявляється наступним чином:

сухість у роті
глибоко посаджені очі
затонулий фонтанель
сухі підгузники
Чутливість і байдужість

Наслідки зневоднення можуть бути серйозними для обох груп ризику. Тому терміново рекомендується візит до лікаря для уточнення симптомів.

Просто тягнучись до склянки з водою - особливо люди похилого віку швидко забувають про це, оскільки відчуття спраги з віком зменшується.

Дегідратація: причини та симптоми кожної стадії

Дегідратація відбувається в різному ступені тяжкості. Залежно від стадії, різні тригери можуть бути відповідальними. Однак основною причиною зневоднення завжди є одна з наступних:

підвищена втрата рідини
зменшення споживання рідини
Поєднання обох факторів

Ознаки нестачі рідини також відрізняються залежно від стадії. Етапи поділяються відповідно до відсотка втрати рідини (залежно від маси тіла).

Симптоми зневоднення на ранніх стадіях (від трьох до п’яти відсотків втрати рідини):

велика спрага
сильно забарвлена сеча з інтенсивним запахом
сухість шкіри та губ

Симптоми помірного зневоднення (від шести до восьми відсотків втрати рідини):

сильне зневоднення шкіри та слизових оболонок
запалі очі
Гоночне серце
майже не виділяється сеча

Найпоширенішою причиною помірного зневоднення є шлунково-кишкові захворювання з блювотою, діареєю або і тим, і іншим - включаючи лихоманку.

Симптоми сильного зневоднення (до дванадцяти відсотків втрати рідини):

падіння артеріального тиску
Відсутність основного напруження шкіри: шкіра виглядає в’ялою. Наприклад, зморшки, які ви утворюєте двома пальцями, не розгладжуються відразу після відпускання, а залишаються на деякий час.

Якщо втрата рідини перевищує дванадцять відсотків маси тіла, також виникають такі симптоми, як проблеми з кровообігом та порушення свідомості. Організм переживає шок - результатом може бути кома.

Навіть у молодих, підтягнутих людей можуть виникнути серйозні проблеми з кровообігом, якщо вони п’ють занадто мало.

Лікування зневоднення

Спосіб лікування зневоднення залежить від ступеня та тяжкості конкретного випадку. У разі незначного зневоднення інколи достатньо цільового споживання рідини. Окрім води, для поповнення мінерального балансу також підходять злегка солоні бульйони або розчини електролітів.

У разі помірної та важкої дегідратації необхідне відвідування лікаря або клініки. Крім того, основна причина повинна бути з’ясована та відповідно розглянута.

Якщо серйозна втрата рідини перевищує дванадцять відсотків, необхідні інфузії. Залежно від типу зневоднення існують спеціальні рідини, такі як сольові розчини або розчини глюкози, які вводить лікар.