Придбайте Goodbye Sugar від Ельзи Джонс ISBN 978-0-7171-6689-3 нехудожня книга в Інтернеті

Ельза Джонс (Автор)

  • Інформація
    • Інформація
    • автор
    • Деталі продукту
    • Оцініть цю статтю
  • Інформація
  • автор
  • Деталі продукту
  • Оцініть цю статтю

До побачення Цукор містить відсутність інгредієнта, якого не вистачає в інших дієтичних планах: він діє, орієнтуючись не лише на вашу фізичну залежність від цукру, але і на вашу емоційну залежність. Ми всі знаємо дієту, в якій занадто багато цукру, що руйнує наше здоров’я та самопочуття, проте багато хто з нас відчуває безсилля, коли йдеться про нашу тягу до солодкого забуття. До побачення Цукор містить відсутній інгредієнт, якого не вистачає в інших планах дієти.

придбайте

Революційна програма дієтолога Ельзи Джонс націлена як на фізичну, так і на емоційну залежність від цукру - тієї частини вас, яка "потребує" солодкого ласощі, коли ви відчуваєте втому, стрес, нудьгу, самотність або просто тому, що вихідні.

Окрім експертних порад щодо харчування та плану здорового харчування, ви дізнаєтесь, як визначити та подолати думки та поведінку, що саботують ваше здоров’я та вагу, а також основні навички, щоб залишатися мотивованими та перемагати тягу до добра.

Ви готові:

Вигнати тягу до цукру та вуглеводів?

Керуйте вагою протягом усього життя?

На вигляд і почуття на роки молодший?

Відновіть енергію, життєву силу та розумову ясність?

Знизьте ризик діабету та інших хронічних захворювань?

Якщо так, «Прощавай, цукор» - це програма для тебе!

'Програма Ельзи змінила моє життя; Я більше не жадаю цукру і не отримую енергетичних спадів, і я стрункіший, ніж будь-коли раніше ''. Елісон, 35 років

`` За порівняно короткий час я схуд майже вагою, лише незначні зміни в харчуванні. Я не міг рекомендувати підхід Ельзи досить високо. Це може врятувати або врятувати ваше життя ''. Тревор, 70

Ельза Джонс - кваліфікований дієтолог. Працюючи з лікарем загальної практики в Дубліні, вона спеціалізується на керуванні мотиваційною вагою. Поєднуючи свою кваліфікацію та досвід як з питань харчування, так і когнітивно-поведінкової терапії (CBT), вона допомагає своїм клієнтам досягти цілей у галузі охорони здоров'я. Ельза є провідною представницею з питань харчування в ірландських ЗМІ, нещодавно з'явившись у документальному фільмі RTE "Що хочуть жінки", телеканалі RTE "Сьогоднішнє шоу", популярному оздоровчому серіалі TV3 "Наскільки ти здоровий?" та Newstalk Radio. Як письменниця, особливості здоров’я Ельзи регулярно з’являються в The Irish Independent, The Evening Herald, Irish Tatler та Woman's Way.