Придбайте крос-тренажер - тренування на витривалість вдома HAMMER

Спільні тренування всього тіла з високим коефіцієнтом задоволення

Звичайна ціна: 2999. -

Спеціальна ціна 2599. -

Придбайте крос-тренажер

Крос-тренажер - ідеальний велотренажер, якщо ви хочете регулярно та легко займатися спортом вдома і хочете підвищити свою фізичну форму. Ви можете покращити свою витривалість, спалювати жир, зміцнювати ноги та ставати більш продуктивними та підтягнутими. Тренування на крос-тренажері - це хороший баланс для повсякденного життя з переважно малорухливим життям. Регулярно тренуючись на новому крос-тренажері, ви охоплюєте багато ділянок свого тіла, і незабаром ви почуватиметесь підтягнутими та життєво важливими.

Доставка для вас безкоштовна - як виробник ми покриваємо для вас витрати на доставку. Крім того, ми винагороджуємо вашу довіру безкоштовною розширеною гарантією (від 399 €) на ще один рік!

Замовляйте легко та без ризику: Якщо вам не подобається крос-тренажер, ви можете надіслати його нам назад протягом 14 днів, і ваші гроші повернуть.

Ідеальне тренування для всього тіла з крос-тренажером

Крос-тренер за останні роки став одним з найпопулярніших кардіотренажерів. У професійних фітнес-студіях крос-тренажери є найпопулярнішим фітнес-обладнанням. Але крос-тренажер також ідеально підходить для фітнес-тренувань у власних чотирьох стінах, виконуючи функції тренера для всього тіла.

Що таке крос-тренажер?

Еліптичний крос-тренажер - це фітнес-пристрій, який ідеально імітує рух активної ходьби або бігу під час тренування ніг, стегон, рук, плечей і грудей одним рухом. Повна Тренування для всього тіла включаючи тренування здорової витривалості гарантовано. За допомогою Крос-тренер активізуйте свою серцево-судинну систему. Швидке спалювання жиру гарантоване та пропонує найкращі умови для підвищення вашої фізичної форми та схуднення швидко та здорово.

Які існують крос-тренажери та які їх переваги та недоліки?

У нашому асортименті ви знайдете різні варіанти крос-тренерів для фітнес-обладнання. Окрім класичних крос-тренажерів, ви також знайдете степери, аеровокзали та наш кардіотрейдер. Перевага степпера полягає в особливо інтенсивному використанні сідничних м’язів, якщо вашою ціллю тренування має бути тріщина прикладом. Можна було помітити недолік у не плоскому і, отже, менш зручному кроковому русі. Так званий Airwalker, як наш Fly RX, пропонує вам тренування, як на хмарах, а отже, особливо плавний рух. Надзвичайно особливим продуктом є наш Cardio Strider, своєрідний крос-тренажер або крос-тренажер із сидінням.Тут ви сидите зручно під час тренувань, як на велотренажері, і тренуєте руки з наявними захоплюючими.

З 2019 року ви також можете знайти наш Cleverfold CF 70 у нашому асортименті, який можна скласти як крос-тренажер. Після тренування його можна скласти та прибрати, з економією місця до 50%. Ідеально підходить для менших квартир!

Крос-тренажер проти еліптичного тренажера - у чому різниця?

Типовий кросстрайнер має маховик позаду користувача, а еліптичний тренажер маховик прикріплений до передньої частини пристрою, що, у свою чергу, означає, що рух кроку (довжина кроку) стає трохи більш рівним і довшим, і, таким чином, підкреслюється еліптичний рух протекторів. Однак основна послідовність рухів однакова, а отже, хороший і швидкий ефект тренувань однаковий з еліптичним тренажером, як і з крос-тренажером.

Для кого підходить крос-тренажер?

Крос-тренажер підходить для будь-якої вікової групи, він має ту перевагу, що рух або послідовність рухів можна виконувати дуже м’яко і м’яко. Керована послідовність рухів крізь ручки та ступінчасті пластини гарантує, що на суглоби не діють удари чи сили удару, як це було б при бігу підтюпцем. Тому фізіотерапевти та лікарі рекомендують крос-тренажер для тренувань, що щадять суглоби.

Для того, щоб максимально захистити суглоби під час тренувань, крос-тренажери від МОЛОТОК, FINNLO від HAMMER і FINNLO MAXIMUM від HAMMER рухи максимально плавні завдяки ергономічно продуманому співвідношенню довжини важеля педалі та діаметра маховика.

Навчання крос-тренерів - як правильно тренуватися?

Тренування крос-тренера (послідовність рухів) особливо динамічна, надзвичайно весела і відповідає природним рухам у таких видах спорту, як ходьба або біг підтюпцем. У вас є можливість триматися за фіксовані ручки, а також рухомі ручки, якими ви можете тренувати верхню частину тіла безпосередньо. Особливо круглий і плавний рух створюється тоді, коли так звана “мертва точка” або точка повороту може бути подолана з якомога меншими зусиллями. Особливо це стосується еліптичних машин преміум класу, таких як FINNLO by HAMMER еліптичний крос-тренажер серії Loxon справа. Висока маса маховика 20 кг легко долає точку повороту.

Почніть тренування на витривалість з низької інтенсивності, щоб звикнути тіло до тренувального навантаження із спочатку низьким пульсом. Ця розминка повинна тривати близько 5 хвилин. Потім збільште інтенсивність і свій пульс. Якщо у вас є конкретна цільова частота серцевих скорочень, збільшуйте навантаження, поки не досягнете межі частоти серцебиття. Вимірювання пульсу працює на більшості крос-тренажерів за допомогою ручних датчиків пульсу на ручках. Як варіант, ви також можете використовувати нагрудний ремінець. Початківці повинні починати тренування від 20 до 30 хвилин два-три дні на тиждень. Поступово досвідчені спортсмени можуть збільшувати частоту тренувань, обсяг і, на останньому етапі, інтенсивність тренувань з крос-тренера.

Навчання з крос-тренером різноманітне. Якісні крос-тренажери пропонують різні навчальні програми на будь-який смак. Тут ви можете вибрати між гірськими та долинними профілями та індивідуальними імпульсними програмами. Вимірювання пульсу здійснюється за допомогою ручних датчиків пульсу на ручках під час Тренування кардіо дуже легко.

Який оптимальний пульс при тренуванні з крос-тренером?

Не існує такого поняття, як ідеальний пульс або правильний тренувальний пульс. Чим більше ви навчені, тим краще працює ваша серцево-судинна система та адаптується до тренувального навантаження. Частота серцевих скорочень падає, здатність поглинати кисень зростає, серце стає ефективнішим, а кров краще протікає по венах. Завжди важливо дотримуватися максимального пульсу. Ви обчислюєте це за принципом: вік 220 = максимальний пульс.

Тренування витривалості: Наскільки ефективним є тренування на крос-тренері?

На відміну від велотренажера, крос-тренажер тренує не сидячи, а стоячи. Використовується більше м’язів, а активний рух усім тілом дозволяє вашому тілу спалювати до 600 кілокалорій на годину, залежно від налаштування опору.

Який крос-тренер мені підходить?

В нашому інтернет-магазині ви знайдете еліптичні крос-тренажери для дому в різних цінових діапазонах наших брендів МОЛОТОК, FINNLO від HAMMER і FINNLO MAXIMUM від HAMMER. Для того, щоб знайти правильний крос-тренажер для себе, перед покупкою поставте собі такі запитання:

Я новачок чи вже маю досвід тренувань?
Як часто я хочу займатися на тиждень?
Чи отримував я рекомендації від лікаря про те, наскільки я можу напружуватися кардіотренуванням?
На який максимальний розмір і вагу користувача повинен розраховуватися пристрій?
Скільки я хочу витратити на пристрій?
Якщо крос-тренажер повинен бути складним?

Крос-тренер початкового рівня: Рекомендація до € 399

Ви новачок і хочете підтримувати фізичну форму? Еліптичний крос-тренажер HAMMER Crosstech XTR може бути для вас цікавим і недорогим варіантом крос-тренажера. Відповідно до вказаної вами цільової частоти серцевих скорочень, опір автоматично регулюється при перевищенні цільової частоти серцевих скорочень. Ідеально підходить для безтурботного та орієнтованого на здоров’я фітнесу.

Тренажер HAMMER crossstrainer Crosslife XTR вражає своєю компактною елегантністю та технічними деталями, такими як навчальний комп’ютер з великим комп’ютерним дисплеєм, комфортні ручки, транспортні ролики та багато іншого. Як і всі еліптичні крос-тренажери HAMMER, він має магнітну гальмівну систему, яка забезпечує рівномірний опір і тиху підготовку.

Для досягнення вищих цілей у формі: Наша рекомендація щодо крос-тренерів до € 899

Хотіли б ви поставити свої фітнес-цілі вище і тренуватися з амбіційними видами спорту? Тоді вам слід придбати еліптичний крос-тренажер, який полегшує тренування: ми рекомендуємо крос-тренажер FINNLO Loxon XTR, «спортивний автомобіль» успішної серії Loxon. Фітнес-тренінг з контрольованою потужністю 25-400 Вт, синій високотехнологічний комп’ютерний дисплей, 20-кілограмовий маховик та найвища якість вихрострумової гальмівної технології характеризують цей топ-Крос-тренер торгова марка FINNLO від HAMMER.

Як ергометр кросових тренажерів HA класу з точним, незалежним від швидкості регулюванням потужності, крос-тренажер FINNLO Loxon XTR ідеально підходить для кросових тренувань, орієнтованих на здоров’я. Тут також протектори регулюються, і тому їх можна пристосувати до будь-якого розміру тіла та довжини кроку.

Для фахівців з фітнесу: Наша рекомендація щодо професійних крос-тренерів до 2199 євро

Напівпрофесійне обладнання для високих фізичних потреб - ваша високотехнологічна фітнес-студія у ваших власних чотирьох стінах. Найкраще з нашого асортименту крос-тренажерів з найсучаснішими гальмівними технологіями та високоякісною комп’ютерною технікою також ідеально підходить для використання в готелях та клубах.

Фітнес-крос-тренажер або еліптичний тренажер FINNLO MAXIMUM Spirit E-Glide є унікальним та бестселером. Разом з професійним приводом на велосипеді в приміщенні, система швидкісної передачі дозволяє подвоїти обертання диска і, отже, високоінтенсивні тренування з низьким опором і до 25% більшим споживанням калорій. Вам подобається висока каденція та інтенсивні інтервальні тренування? FINNLO MAXIMUM Spirit забезпечує спортивні тренування на найвищому рівні і є одним з найкращих продуктів у нашому Крос-тренер діапазон.

Шукаєте особливо стабільний та професійний варіант? Тоді кроссейнер/еліптичний тренажер FINNLO MAXIMUM із вишуканою студійною якістю якраз підійде саме вам. Плавні рухи, різноманітні гірські та долинні профілі та педалі з кульковими підшипниками характеризують цей еліптичний тренажер.

Наш фітнес-фахівець Moritz представляє нашого клієнта, FINNLO MAXIMUM Spirit E-Glide, більш детально та дає цінні поради щодо тренувань:

На що слід звернути увагу, купуючи крос-тренажер?

При покупці Крос-тренажери або велотренажери:
Якщо ви повертаєтесь до каліброваних значень ват і хочете провести орієнтовану на здоров’я серцево-судинну підготовку, ми рекомендуємо крос-тренажерний ергометр. Лікар часто рекомендує тренуватися на певному рівні ват та/або цільовому пульсі. Ви можете встановити ці точні значення ват на ергометрі для крос-тренувань відповідно до DIN EN 957-1/9. Ці ергометри з перехресним фільтром мають каліброване вихрострумове гальмо і забезпечують точне вимірювання продуктивності. Натомість магнітну гальмівну систему неможливо встановити так точно, як вихровий струм або індукційне гальмо.

Інші важливі умови придбання крос-тренажера:

Що робить маховик із крос-тренажером?

За плавний хід відповідає маховик. Чим більше відцентрова маса, тим краща концентричність. Маховик гарантує, що так звана "мертва точка розвороту" може бути подолана без будь-якої сили. Ви відчуєте особливо приємний концентричний пробіг із масою маховика від 16 кг. Усі пристосування маховика вагою понад 16 кг забезпечують унікальне відчуття динаміки рухів та тренувань, що особливо щадить для суглобів. FINNLO Loxon Stressless був нагороджений рейтингом "добре" від Stiftung Warentest, що підтверджує його особливо високий рівень якості.

Довжина кроку

Довжина еліптичного руху на крос-тренажері називається довжиною кроку. Чим довша педаль відстані пропорційна висоті кроку, тим м'якше рухається по суглобах. Вищим людям потрібен довший крок. Якщо кілька людей різних розмірів використовують пристрій, вам завжди слід зорієнтуватися на найвищій людині.

Самовирівнюючі кулькові підшипники

Самовирівнюючий кульковий підшипник забезпечує плавний хід і плавний рух. Дешевші варіанти крос-тренажерів оснащені простими металевими або пластиковими розетками на поворотних осях. Ці розетки виконують своє призначення, але це також помітно в концентричності та плавності руху. Перевірте крос-тренажер, такий як FINNLO Loxon XTR, із самовирівнювальними кульковими підшипниками, і ви відчуєте різницю під час тренувань.

Відстань крокової пластини

Відстань східчастої пластини - це відстань між східцевими плитами або поверхнями протектора, на яких ви стоїте. Невелика відстань опори є важливим критерієм гарної ергономіки Крос тренінг. Серія FINNLO Loxon має надзвичайно малий інтервал між кроками. Тут відстань між протекторами становить лише 16 см. Це дозволяє проводити особливо здорові кардіотренування, які щадять суглоби, оскільки ступні на кроках мають ширину стегон. Еліптичні крос-тренажери від HAMMER або FINNLO від HAMMER, як правило, мають меншу відстань підніжки, ніж більшість стандартних крос-тренажерів, доступних на ринку.

Магнітна гальмівна система

Усі крос-тренажери HAMMER мають магнітну гальмівну систему. Маховик гальмується постійним магнітом. Бажаний опір контролюється встановленням значень ват на тренувальному комп'ютері.

Тестові крос-тренажери живуть у магазині HAMMER

Що особливого у крос-тренажері та які його переваги та недоліки? Дізнайтеся, відвідавши один з наших магазинів HAMMER. Перевірте нашу продукцію в прямому ефірі на сайті, відчуйте світ нашого бренду та скористайтеся нашими спеціальними моделями та акціями магазинів.

Експертний телефон для тренувань:

Не впевнені, який крос-тренажер вам найбільше підходить? Хотіли б ви знати, що таке ремінний привід із жолобками? Що означає відстань підніжки та чи потрібні тримач для планшета та USB-порт на крос-тренажері? Просто запитайте наших фахівців. Наша команда експертів буде рада детально проконсультувати Вас на нашому сервісному телефоні. Наші фітнес-тренери - це експерти з усіх питань, що стосуються фітнесу, тренувань та харчування.

Зателефонуйте нам: Телефон експерта HAMMER: 0731 974 88-518 (щодня 9:00 - 20:00). Ми будемо раді Вам передзвонити!

Ми витрачаємо на вас час! Ваше довгострокове задоволення тренажерами є головним пріоритетом для HAMMER. Ми з нетерпінням чекаємо вашого дзвінка і обов’язково знайдемо для вас відповідний крос-тренер вдома. Почніть і нарешті дозвольте своїм рішенням та фітнес-цілям стати реальністю.