Придбати PowerBar - ProteinPlus Bar Vanilla - унція
На жаль, ми більше не носимо цей товар.
В наявності Доставка протягом 24 годин
Вибачте: Цей товар надіслано до>
PowerBar - ProteinPlus Bar Vanilla - 2,12 унції. (60 г)
Powerbar Vanilla Protein Plus Bar містить 20 г білка, який допомагає формувати м’язи. Напружившись якомога сильніше, вам потрібні правильні поживні речовини, які допоможуть вам відновитись. Білкові батончики PowerBar ProteinPlus є чудовим доповненням до вашого режиму вправ, особливо після того, як ви віддасте все. Вони виготовлені з 20 грамів білка, включаючи їх преміальну суміш TriSource з білків сироватки, сої та казеїну. І немає ні консервантів, ні штучних ароматизаторів.
Перейдіть до смачного способу завершити свої вправи.
Якщо ви наполегливо тренуєтесь, нехай це враховується. Панель PowerBar ProteinPlus містить високоякісну білкову суміш TriSource, яка підтримує нарощування м’язів та забезпечує стійку енергію для активних людей. Візьміть батончики PowerBar після тренувань або змагань, які, як було показано, сприяють споживанню білка для відновлення м’язів. Ці батончики містять білок TriSource, суміш білків сироватки, сої та казеїну, яка забезпечує амінокислоти для нарощування м’язів.
PowerBar Proteinplu Bar Часті запитання
Хто повинен використовувати PowerBar ProteinPlus білкові батончики?
Цілеспрямовані спортсмени, які потребують доброго на смак джерела білка під час відновлення після тренування.
Білкові батончики PowerBar ProteinPlus - чудовий вибір для спортсменів, яким потрібне зручне джерело високоякісного білка, щоб завершити свої тренувальні процедури. Вони були розроблені експертами для PowerBar і можуть допомогти вам оптимізувати фазу відновлення після тренувань та змагань.
Як слід використовувати білкові батончики PowerBar ProteinPlus?
Споживайте протеїновий бар PowerBar після інтенсивного тренування .
Якісний білок слід регулярно вживати як частину щоденного споживання білка спортсменом, особливо незабаром після фізичних вправ. Це може допомогти підтримувати тривале підтримання, ріст і відновлення м’язової маси.
Скільки білка мені потрібно після фізичних вправ?
Потреба в білках варіюється в залежності від розміру тіла або рівня активності.
Загалом, ви повинні споживати мінімум 15-25 грамів білка протягом години після прийому, щоб максимізувати процес нарощування м’язів.
Чому важливо споживати вуглеводи на додаток до білка?
Вуглеводи, які зберігаються в м’язах, називаються глікогеном. Глікоген витрачається під час фізичних вправ.
Споживання вуглеводів протягом 30 хвилин після тренування з інтервалом у 2 години протягом 6 годин рекомендується для відновлення м’язових запасів глікогену та підтримки регенерації перед кожним тренуванням. Змагання відбувається протягом наступних 24 годин.
Які джерела білка в протеїнових батончиках PowerBar ProteinPlus 20g?
PowerBar TriSource - це поєднання трьох джерел білка: ізоляту соєвого білка, казеїнату кальцію та ізоляту сироваткового білка.
Які інші продукти можуть допомогти забезпечити рівень високоякісного білка рівноцінним протеїновим батончиком PowerBar Protein 20g?
Наступні продукти містять приблизно таку ж кількість білка, як білка PowerBar:
- Молоко: 2 склянки з 2% молоком
- Тунець: 1 порція (3 унції)
- Яловичий фарш: 1 порція (2,5 унції)
Які харчові переваги PowerBar ProteinPlus 20g?
Білкові батончики PowerBar ProteinPlus 20 г забезпечують високоякісний білок з їх білкової суміші PowerBar TriSource у кожному барі калорійності 210.
Якісний білок, такий як сироватка, казеїн та соя, допомагають підтримувати, відновлювати та синтезувати м’язову тканину у відповідь на фізичні вправи. Деякі спортсмени зазвичай потребують 0,6-0,9 грама білка на кілограм ваги в день. Це від 90 до 135 грамів на день для особини вагою 150 фунтів.
У мене харчова алергія. Чи можна їсти протеїнові батончики ProteinPlus 20г? PowerBar
Білкові батончики PowerBar ProteinPlus 20 г містять арахіс, горіхи, молоко, сою і можуть містити пшеницю із спільних виробничих потужностей. Якщо у вас алергія на будь-який з цих інгредієнтів, цей продукт не для вас. PowerBar доручає вам прочитати етикетку останнього списку інгредієнтів.
Як я зберігаю PowerBar ProteinPlus 20 г білкової плитки?
Білкові батончики PowerBar ProteinPlus не потребують охолодження, але вони рекомендують тримати батончики в прохолодному сухому місці. Загалом, найкраще зберігати білкові батончики PowerBar ProteinPlus між 40-80 ° F.
Зверніть увагу: Зберігайте протеїновий батончик PowerBar у місцях, де температура понад 80 ° F протягом тривалого періоду призведе до значних змін у смаку, текстурі, кольорі та покритті продукту.
Як довго тривають мої протеїнові батончики ProteinPlus 20g? PowerBar ?
Кожен ProteinPlus Proteinbar PowerBar має дату "Кращий до".
PowerBar рекомендує використовувати їх до "найкращого до" терміну, щоб переконатися, що ви насолоджуєтесь їхнім продуктом найвищої якості та отримуєте всі харчові переваги продукту.
Харчування спортсменів - найкращі страви перед закусками та після тренуванняТе, що ви їсте, суттєво впливає на якість тренувань та ваші переваги у виконанні. Дізнайтеся, що їсти, коли і чому, щоб покращити свою фізичну форму.
Перед тренуванням
Спробуйте споживати їжу за 2-4 години до тренування. Ця їжа повинна складатися з вуглеводів, щоб поповнити ваші м’язові запаси, і трохи нежирного білка. Уникайте повільно засвоюваних продуктів, таких як багаті жиром і клітковиною.
Якщо у вас є час лише на перекус, спробуйте перекусити вуглеводами приблизно за годину до початку вправ.
Спробуйте додати деякі з цих страв та закусок до свого плану харчування залежно від того, який час доби ви тренуєтесь:
- Холодні або теплі мюслі з фруктами або фруктовим соком та нежирним або нежирним молоком
- Французький тост або млинці з кленовим або фруктовим сиропом плюс 2 яйця
- Буріто для сніданку (яєчня, сальса, нежирний сир у борошняній тортилії) та фруктовий сік
- Тост з варенням або медом та нежирним йогуртом
- Бублик або англійська здоба з желе та/або арахісовим маслом, бананом та фруктовим соком
Обід або вечеря
- Гарячий бутерброд на хлібі з непросіяного борошна з індичкою, сиром, салатом, помідорами, овочами та гірчицею та запеченими чіпсами
- Квасоля буріто (запалити сир і пропустити сметану); 2 м’які тако з куркою на грилі, салатом, помідорами та додатковою сальсою; і мексиканський рис
- 2 невеликі гамбургери з фруктами або фруктовим соком та гарнір із салатом
- Курячий сендвіч на грилі, заморожений нежирний йогурт і запечена картопля зі нежирною сметаною або сальсою
- Макарони або сирні пельмені з червоним соусом, французький хліб, овочі на пару, пудинг та свіжі або консервовані фрукти
- Шматочок овочевої піци з товстою скоринкою, нежирне морозиво та свіжі або консервовані фрукти
- Запечена або смажена нежирна яловичина, курка, індичка або риба; варений рис; Рулет на вечерю; варена зелена квасоля; нежирний заморожений йогурт; фруктовий сік
Закуски на ходу
- Слід змішати із сухофруктами
- Свіжий фрукт
- бублик
- кренделі
- Пшеничні або рисові сухарі
- Маленький бутерброд
- Високоефективний енергоблок PowerBar
- Гель PowerBar вводить енергію жування
- PowerBar PowerGel
- PowerBar
Після тренування
Споживайте вуглеводи та білки після фізичних вправ для відновлення та відновлення м’язової тканини. Переконайтеся, що ви ефективно сприяєте одужанню, споживаючи їжу протягом 30 хвилин після закінчення, та поступово замінюючи рідину та натрій, втрачені під час потовиділення.
Після тренування спробуйте ці продукти для відновлення, щоб швидко та зручно:
Їжа для відпочинку
- Бублики або лаваш зі скибочкою сиру або індички
- Бутерброд з джемом з арахісового масла
- Кренделі, змочені в арахісовому маслі
- Фруктовий смузі
- Плавлений сир та сухарики з в’яленим м’ясом
- Нежирне шоколадне молоко
- Квасоля буріто з сальсою
- Спортивний напій для відновлення PowerBar
- Панель відновлення PowerBar
- Батончики PowerBar ProteinPlus 20г, 22г, 30г
- Енергоблок PowerBar для потрійної загрози
Харчова наука - Подвійна енергетична суміш PowerBar C2Max
Що це?
Суміш глюкози з фруктозою 2: 1, яка забезпечує на 20-50% більше енергії для м’язів, ніж сама глюкоза, і покращує витривалість на 8%.
Які продукти є?
Продукти спортивного харчування PowerBar з інноваційною енергетичною сумішшю подвійних джерел C2Max:
- Енергетичний бар PowerBar
- Потужний гель Енергетичний гель
- Енергетичні промені PowerBar жують енергію
- Суміші продуктивності та енергії PowerBar
- Змішування спортивних напоїв для бігу PowerBar
Як C2Max забезпечує більше енергії?
Глюкоза - це золотий стандарт для зміцнення м’язів. Але лише глюкоза вивільняється із шлунку повільніше, ніж C2Max, а також всмоктується через кишечник, а потім окислюється (спалюється) зі швидкістю на 20-50% нижче, ніж C2Max. Суміш глюкози та фруктози з двома джерелами енергії C2Max
8% вища витривалість.
Вживаючи суміш глюкози та фруктози, використовуються дві окремі транспортні системи в кишечнику (SGLT1 для глюкози та GLUT5 для фруктози). Порівняно з однією лише глюкозою, приблизно на 20-50% більше вуглеводного палива виділяється із шлунково-кишкового тракту в кров і надходить у працюючі м’язи, коли глюкоза та фруктоза збираються разом у співвідношенні 2: 1. З C2Max ви використовуєте транспортну ємність двох транспортних систем, а не лише однієї, як лише з глюкозою. Коли додається більше вуглеводів, більше енергії надходить у працюючі м’язи.
Зазвичай при тренуванні менше кількох годин рекомендується споживання вуглеводів під час фізичних вправ із приблизно 30-60 грамів на годину. Однак при тривалому використанні продуктів PowerBar із C2Max споживання вуглеводів може зрости до 100 грамів на годину. Деякі спортсмени можуть переносити більше вуглеводів, ніж інші. Потренуйтеся споживати різні вуглеводи під час тренувань, щоб з’ясувати, що вам підходить.
Про PowerBar
Тридцять років тому PowerBar розпочав свою діяльність із революції у спортивному харчуванні. Вони приділяли пильну увагу тому, що спортсменам потрібно робити найкраще. Вони розробили високоякісні продукти, які поповнюють м’язи та бадьорять розум на кожному кроці. Будь то шедевр, ви завжди були готові перетнути фінішну пряму. Але з часом ваш спосіб гри змінився, і тепер вони вдосконалили свою гру.
Сьогодні PowerBar є лідерами на ринку, на якому вони PowerBar, тому що вони знають спортсменів. Вони знають гострі відчуття від плей-офф і поспіх, щоб освоїти виклик. Починаючи з нескінченних днів і закінчуючи неймовірними поверненнями, від розігріву перед початком гри до п’ятірок після гри, PowerBar закликає кожного спортсмена максимально використати свій час та відзначити кожну перемогу, хоч би якою вона була маленькою. Через це вони вирішили забезпечити всіх спортсменів хорошим смаком та правильним харчуванням, необхідним їм на кожному етапі тренувань.
У поєднанні з їх преміальними продуктами для білків та витривалості харчування, які допомагають вам потрапити в будь-які умови, ваші батончики Harvest створені з корисних інгредієнтів, які роблять ідеальну закуску незалежно від того, перебуваєте ви між іграми чи поза полем. Ваші нові батончики із зниженим вмістом протеїну плюс забезпечують високоякісний білок, який ви хочете, без зайвого цукру, якого ви не робите. І їх нововведення на цьому не зупиняються. Вони зробили своїм бізнесом надавати сучасним спортсменам все необхідне для успіху та досягнення нових цілей. Тож не дивуйтеся, якщо у вас є кілька хитрощів у рукаві. Ваша відданість використанню правильних простих інгредієнтів, щоб задовольнити ваші смакові рецептори та підживити ваше тіло та розум, так що незалежно від виду спорту ви завжди будете раді зайнятися цим.
Коли затамуєте подих, затамувавши подих, забийте гол у півзахисті. Коли ви святкуєте з командою після неймовірної перемоги. Якщо ви разом із екіпажем перебираєте останній пагорб, PowerBar завжди готовий допомогти вам увімкнути його.
Споживайте протеїновий бар PowerBar після інтенсивного тренування .
| PowerBar - ProteinPlus Bar Vanilla - 2,12 унції. (60 г) | ||||||||||||||||||||||||||||||||
Містить арахіс, мигдаль, молоко та сою. | ||||||||||||||||||||||||||||||||