Приготуйте холодний чай самостійно Найкращі рецепти без цукру

Удар без освіження без цукру

Термометр піднімається, а з ним і ваша спрага ?! Добре тоді: Пити в спеку навіть важливіший за звичай. Беззаперечним лідером у освіжаючих літніх напоях роками є холодний чай. Менш добре: готовий варіант із супермаркету містить до 20 кубиків цукру на літр! Не кажучи вже про навантаження штучної лимонної кислоти, ароматизаторів та добавок. Але те літо закінчується: тут ви знайдете найкраще Поради та 8 рецептів, оскільки Приготуйте холодний чай самостійно це так просто!

Приготуйте холодний чай самостійно: основний рецепт

Традиційно з них роблять холодний чай чорний або зелений чай зроблено. Для цього і призначений чай висока доза підготовлений і наповнений в посудину з кубиками льоду (1/3 чаю, 2/3 кубиків льоду). В результаті він охолоджується протягом декількох хвилин - не тільки для економії часу, але й тому, що гіркі речовини утворюються, якщо повільно охолоджувати.
Потім рідина змішується з кількома бризками лимонного соку і цукром, і холодний чай готовий. Дуже нудно і цукор - теж не найкращий вибір для вашого пляжного тіла ... Але: свіжа зелень, спеції, сік, фруктові та трав'яні чаї і навіть молоко принаймні такі ж добрі до вас, хлопці приготувати смачний холодний чай самостійно!

Холодний чай без цукру і непотрібних калорій: найкращі поради

Основа чаю необхідна висока доза підготувати. Якщо ви берете пакетики чаю: 4 - 5 штук на літр води!
Завжди волійте беріть більше чайного листя/пакетиків, замість того, щоб чаю давати крутіше довше - В іншому випадку більшість сортів будуть гіркими, іноді очікуючи занадто довго лише через одну хвилину!

Замість цукру слід використовувати щось Мед або сироп агави солодкий. Очисник фруктовий сік але зазвичай достатньо.
Чай спочатку охолонути, а потім підсолодити - він раніше не виробив належного смаку, і, можливо, ви занадто підсолоджуєтесь.
Особливо освіжає, коли робиш знімок Мінеральна вода з газованою водою додати до нього.
Кубики льоду, який ви згодом додасте до готового холодного чаю, може швидко розбавити смак. Просто приготуйте ще трохи крижаного чаю, покладіть кілька ковтків у форму для льоду і заморозьте його.
Холодний чай знаходиться в холодильнику Зберігається близько 2 - 3 днів.

Рецепти холодного чаю: це полегшує пиття

Досить теорії, підемо на практику - зробіть ставку після цього 8 рецептів ти хочеш свого Тільки готуйте холодний чай самостійно?!

Приготуйте холодний чай самостійно: класичний персиковий чай

Ви заливаєте 5 чайних пакетиків персикового чаю літром окропу і даєте все просочитися приблизно 5 хвилин. Потім дістаньте пакетики чаю, дайте приблизно стільки ж кубиків льоду, скільки води і дайте чаю охолонути. Потім додайте 2 столові ложки свіжовичавленого лимонного соку і підсолоджуйте 2 столовими ложками меду. Потім ви змиєте 3 дуже стиглих персика, нарізаєте їх тонкими клинками і додаєте в холодний чай, це додає йому додаткового смаку.

Порада: З чистим Чай ройбуш персиковий холодний чай стає трохи терпким, але на смак чудовим!

Зробіть холодний чай самостійно: швидкий холодний яблучний та м’ятний чай

Цей рецепт надзвичайно простий, і більшість інгредієнтів (якщо не всі) все одно будуть вдома. Хороший: М’ятний чай не гірчить, так що вам не доведеться охолоджувати його кубиками льоду. Для його приготування просто залийте 10 грам свіжої м’яти (альтернативно: 5 чайних пакетиків м’ятного чаю) одним літром окропу і дайте настоятися приблизно 5 хвилин. Налийте через сито у глечик, щоб ви могли знову відфільтрувати листя і дати рідини охолонути. Долийте один літр яблучного соку і 4 столові ложки свіжовичавленого лимонного соку. Через яблучний сік вам потрібно ніякої додаткової солодкості більше.

Порада: Покладіть в горщик кілька подрібнених кубиків яблука або листя м’яти - це додасть додаткового смаку!

Приготуйте холодний чай самостійно: зелений чай і суміш ківі

Близько 600 мл у високій дозі зелений чай Підготуйте і "шокуйте круто" методом кубиків льоду, як описано вище. Додати сік одного лимона і підсолодити 2 столовими ложками меду. Лайм наріжте тонкими скибочками, очистіть ківі, наріжте невеликими шматочками і додайте обидва в холодний чай. Готово!

Зробіть холодний чай самостійно: малиновий холодний чай

Ви можете зробити і цей рецепт без охолодження приготувати з кубиками льоду. Покладіть в глечик пучок м’яти з нарізаним скибочками лимона і 150 грамами малини і залийте її 1,5 літрами окропу. Дайте охолонути і підсолодити сиропом агави. Покладіть кубики льоду в склянку, розлийте холодний чай через сито і негайно випийте.

Приготуйте холодний чай самостійно: класичний конкурент-лимон

Ретельно вимийте органічний лимон, наріжте його багатьма тонкими скибочками і покладіть у горщик разом з 5 чайними пакетиками лимона/лайма або 3 чайними ложками сипучого чорного чаю (найкраще упакувати його в вільний пакетик чаю). Залийте 500 мл окропу і Нехай воно крутим протягом 4 хвилин. Вийміть пакетики з горщика, додайте кубиків льоду стільки ж, скільки води, і дайте холодному чаю охолонути. Приправте за смаком свіжим лимонним соком і підсолоджуйте 2-3 ложками сиропу агави. Подавати в склянці зі скибочкою свіжого лимона і трохи свіжої м’яти.

Приготуйте холодний чай самостійно: підбирайте холодний чай Matcha

Одна столова ложка порошку чаю з матчі Змішайте в невеликій кількості холодної води, поки не залишиться грудочок (найкраще це робити маленьким віночком). Додайте літр теплої води і сік одного лайма. Дайте охолонути, підсолоджуйте 1-2 ложками меду і подавайте з кубиками льоду.

Приготуйте холодний чай самостійно: Холодний Чай Латте

5 пакетиків чаю з чаєм Половина звичайної кількості води підготувати. Після часу замочування вийміть пакетики для чаю, налийте рідину в ємність, наполовину заповнену кубиками льоду, і дайте чаю настоятися 1–2 палички кориці. Потім можна підсолодити невеликою кількістю сиропу агави. Тим часом спініть 250 мл молока (на 4 порції) і розлийте по склянках. Перелийте чай через сито і додайте до молока разом з кубиками льоду.

Зробіть холодний чай самостійно: імбирний холодний чай

Очистіть і наріжте кубиками шматочок імбиру і додайте до нього Пакетики з фруктовим чаєм (наприклад, яблуко або вишня) у горщику. Залийте 500 мл окропу і Нехай воно крутим протягом 5 хвилин. Вийміть імбир і пакетик чаю з каструлі, додайте приблизно стільки ж кубиків льоду, скільки води, і дайте холодному чаю охолонути. Приправте свіжим лимонним соком і 1-2 столовими ложками меду і підсолоджуйте. Подавати в склянці зі скибочкою свіжого лимона.

Як обіцяно: Всі рецепти надзвичайно легкі та смачні, правильно ?! Відтепер ти повинен тільки готуйте холодний чай самостійно - "Куплених" можна залишити в супермаркеті!