Приготуйте пляшечки для немовлят
Спочатку інструкція на упаковці дитячого харчування може здатися вам «китайською». Але не хвилюйтеся: ви швидко розробите рутину.
Незабаром пляшка готується більш-менш уві сні. До цього часу ми з радістю передамо вам найкращі поради та підказки щодо пляшок.
Скільки сухого молока?
Найголовніше при приготуванні дитячого харчування - це дозування. Будь ласка, завжди суворо дотримуйтесь суміші, зазначеної на упаковці. Відповідна мірна ложка зазвичай додається до кожної пляшки суміші. Якщо ви використовуєте занадто мало порошку або занадто багато води, ваша дитина не буде повністю задоволена. З іншого боку, якщо їжа занадто концентрована, це може довго напружувати нирки вашої дитини. Якщо ви не впевнені, попросіть свого педіатра або покажіть акушерку.
Ви можете дізнатись, яке дитяче харчування (попереднє, 1 або 2) підходить для вашої дитини та коли вам слід годувати спеціальним харчуванням, у нашому розділі про дитяче харчування.
З підготовкою простіше
На початку час пляшок може бути дуже нерегулярним. Ви швидко впадаєте в метушливий порив, коли малюк кричить, як палиця, але вода ще не закипіла або не охолола. Щоб уникнути зайвого стресу, найкраще підготувати все до дня вранці. Ви можете закип’ятити достатньо води для всієї добової потреби. У чистому великому термосі він підтримуватиме правильну температуру до 24 годин.
Після закипання додайте трохи води в чисту резервну пляшку, щоб охолодити. Тоді у вас завжди є свіжа гаряча та холодна вода, готова до правильної суміші. Не забудьте перевірити, чи достатньо готових чистих і стерилізованих пляшок і сосків. Щоб полегшити процес виготовлення пляшок, ви можете заздалегідь відміряти необхідну кількість сухого молока і покласти його в суху пляшку або в невеликі коробочки з молоком. Тож ви завжди готові до дій дуже швидко, коли ваша маленька кохана подає сигнал "голод".
Підготовка пляшки
Спочатку покладіть у пляшку відміряний порошок, додайте трохи теплої води та енергійно струсіть пляшку, поки порошок не розчиниться. Попередження: не забудьте закрити пляшку захисною кришкою. Потім наповніть пляшку до потрібної кількості та швидко збовтайте. В ідеалі, залиште флакон постояти хвилину-дві після цього, щоб пухирці, які утворилися при струшуванні, могли розчинитися, і ваша дитина не ковтала з ним стільки повітря.
Правильна температура флакона
Температура тіла ідеальна, близько 37 градусів. Якщо ви сумніваєтесь, краще бути трохи занадто холодним, ніж занадто теплим. Це важливо для того, щоб ваша дитина не обпеклась, а також тому, що поживні речовини дитячого харчування можуть руйнуватися при високій температурі вище 40 градусів. Завжди перевіряйте температуру після струшування, особливо якщо ви використовували нагрівач для пляшок або мікрохвильову піч. Для цього нехай кілька крапель пробігають чутливу внутрішню частину зап’ястя. Якщо молоко занадто гаряче, можна додати холодної води або потримати пляшку ззовні під холодним краном. Якщо занадто холодно, допоможе підігрівач пляшок або додатковий потік гарячої води.
Яка вода для дитячого харчування?
Зазвичай у Німеччині для приготування дитячого харчування можна використовувати свіжу водопровідну воду за умови, що вона не забруднена старими трубами або іншими домішками. З обережністю рекомендується старі будинки, що не відремонтовані, в яких все ще є свинцеві труби. У цьому випадку, будь ласка, не приймайте його за пляшку. Будь ласка, не використовуйте стандартні побутові фільтри для води, оскільки мікроби тут можуть швидко осідати і розмножуватися.
Ви можете поцікавитись якістю води у місцевому управлінні водопостачання або, якщо є сумніви, проаналізуйте зразок водопровідної води. Також для немовлят важливо мати найменший вміст нітратів. Якщо вода не ідеальна, найкраще використовувати негазовану мінеральну воду, на якій на етикетці є маркування «підходить для приготування дитячого харчування». Ви завжди в безпеці з упакованою дитячою водою, але це порівняно дорого.
Вам потрібно кип’ятити воду для пляшки?
Зараз є дуже чітка рекомендація педіатра: воду для пляшки не обов’язково кип’ятити, якщо вдома у вас є хороша водопровідна вода! Але важливо, щоб вода була прісною. Тож нехай спочатку стікає вода на короткий час, особливо вранці після того, як вона кілька годин знаходилась у крані.
Ніколи більше не зберігайте готові флакони!
Будь то вдома чи в дорозі, вдень чи вночі - ви ніколи не повинні залишати підготовлену пляшку довго стояти або розігрівати її знову. Бактерії знаходять ідеальне живильне середовище в теплому в організмі молоці і - попри обережність - дуже швидко розмножуються. Якщо ваша дитина не хоче пити, ви повинні утилізувати готову пляшку найпізніше через дві години. Залишки залишків молока ні в якому разі не можна використовувати повторно. Свіжоприготовлену, а потім негайно охолоджену пляшку можна зберігати в холодильнику максимум 24 години.
Ось невеличка хитрість, за допомогою якої можна з’ясувати, чи дійсно ваша дитина голодна чи плаче з інших причин: Перед годуванням обережно погладьте соску на щоці, що стоїть до вас. Коли ваша дитина справді голодна, вона жадібно схопить сосок, як маленький крокодил.
Приготуйте все для нічних пляшок
Ніхто не любить тулятись по кухні напівночі в пошуках чистих пляшок і відповідних сосків. Найкраще, що потрібно робити ввечері, - це підготувати все до нічної пляшечки або пляшок і покласти їх біля ліжка свого або дитини. Ви можете один раз виміряти сухе молоко і покласти його в (порожню) пляшку. Це економить непотрібні возиння. І ваша дитина може не прокинутися належним чином і, сподіваємось, дуже швидко повернеться спати після випитого. Деякі виробники вже мають для цього пляшки з додатковим резервуаром для сухого молока, яке потім потрібно лише змішувати. Також ідеально підходить для екскурсій або довших поїздок на автомобілі.
У дорозі: дарування пляшок на ходу та у відпустці
Той, хто подорожує з дитиною з горловиною, знає труднощі: пляшка, порошок, гаряча вода - все має бути включене. І відповідно більше для тривалих турів. Хоча ви можете легко підготувати пляшку або дві для поїздки на дитячий майданчик або в гості до друзів, у подорожі справи виглядають інакше. Тут вам потрібно не тільки упакувати їжу з пляшок, пляшки та соски, але й переконатися, що вода нагріта або кип’ячена або що будь-які використані пляшки можна стерилізувати. Зверніть увагу: Навіть якщо вам не потрібно кип’ятити воду для пляшки вдома, у разі сумнівних гігієнічних умов, наприклад під час подорожі, ви повинні це робити заради безпеки.
Для цього дуже практичний кемпінговий чайник (зверніть увагу на відповідний адаптер!), У який ви можете ненадовго покласти в пляшки та соски, щоб їх заварити, якщо це необхідно. В іншому випадку рекомендується запакована дитяча вода, яка доводиться до потрібної температури в грілці для пляшечок. Будь ласка, не забудьте взяти з собою достатньо сухого молока, оскільки не кожна марка, яка використовується в Німеччині, доступна навіть у наших європейських сусідів. Детальніше про канікули та подорожі з дітьми читайте у нашому розділі про подорожі.