Приготуйте трав’яну воду самостійно з чебрецем, м’ятою; базилік
Цей пост містить рекламні та партнерські посилання *.
Пияцтво робить вас красивим. Ще краще, якщо сам напій вийде таким гарним, адже красива, любляча презентація також пестить душу. Незалежно від того, чи влітку жарко, чи взимку холодно: нашому тілу потрібна рідина, щоб протистояти нашому насиченому способу життя. Якщо ви також сильно потієте, будь то на заняттях Бікрам або в інших ситуаціях, вам слід набагато частіше тягнутися до склянки з водою та чаю. Чи достатньо ви п'єте? Якщо ні, негайно візьміть собі келих. Або ти трохи противишся м’якому смаку води?
Тоді потрібно зробити лише одне: обдурити себе! Щоб зробити його ще більш привабливим, найкраще використовувати свіжу зелень, спеції, огірок або лимони. Є також такі мікронапої, як кубики Waterdrop з рослинними та фруктовими екстрактами. Маленькі мікрокубики отримують гранулюванням найкращих рослинних і фруктових екстрактів, які акуратно пресуються та упаковуються в екологічно чистий спосіб. Всі вони не тільки забезпечують чудовий вигляд, але також чудовий смак і ще більше здоров’я.
Рослинні сполуки у формі куба від Waterdrop
Рецепт та процес виготовлення Waterdrops унікальні у всьому світі. Спочатку нам потрібен був доступ до найкращих рослин та фруктів у світі. Ось чому ми співпрацюємо з німецьким сімейним бізнесом, який не тільки постачає найкращі фрукти з усього світу, але й сам обробляє поля.
Після того, як зібрана цінна сировина, рослини та плоди сушать спеціальним способом, що означає, що вода обережно видаляється з них. Зараз вони зводяться до своєї суті. Waterdrop поєднує цей екстракт з його унікальним рецептом і пресує все це на дрібні кубики.
Потім розчиніть куб у 400 - 600 мл холодної води - перемішування не потрібно. 7 різних смаків допомагають пити більше води, а також засвоюють цінні поживні речовини.
Тому ви можете самостійно приготувати трав’яну воду
- Звичайно, важлива якість вашої води - наприклад, відфільтрована водопровідна вода з водним фільтром від The Local Water * або високоякісна джерельна вода, наприклад джерело світла
- Огірок, лимон (звичайно необроблений та органічний) та імбир - чудово освіжаючий та ідеально підходить для красивої шкіри, цитрусова нота допомагає проти тяги, імбир стимулює спалювання жиру та має протизапальну дію
- Лимонний чебрець, трохи огірка, трохи лимона, м’яти та базиліка - надзвичайно приємна нота завдяки цілющим травам, дуже тонкий смак, не надто нав'язливий
- Коріандр, лимон та імбир - злегка пікантний смак, безумовно, щось, що варто спробувати. Коріандр очищає дихання, має антисептичну та антибактеріальну дію
- Дорогоцінні камені - для всіх, хто не хоче додаткового смаку у воді, але все одно любить її благородну. Хільдегард фон Бінген вже покладалася на цілющі властивості дорогоцінних каменів. Існують різні суміші залежно від ваших потреб.
- Мікропийні кубики від Waterdrop із суперпродуктами, такими як морінга, женьшень, ацерола або баобаб. Кубики доступні в кольоровій підбірці найсмачніших видів фруктів, збагачених фітонутрієнтами. Тут ви можете знайти великий вибір.
Заправте чай зеленню
Якщо ви віддаєте перевагу своєму напою теплим, ви також можете додати зелень & co у свій чай, імбир і лимон тут також дуже популярні. Оскільки позитивні наслідки для здоров’я, зокрема, зеленого чаю, ще більше посилюються завдяки невеликій кількості свіжого лимона, тому регулярно додайте лимон, щоб ви могли повністю насолодитися ефектом зеленого чаю.
Імбир, з іншого боку, особливо корисний при запаленні і може використовуватися у великих кількостях на кухні. Важкі користувачі можуть отримувати 10 см імбиру на день, що ідеально підходить для протидії запаленню в організмі, особливо якщо ви багато рухаєтесь. Невелика гілочка трави в чашці надає правильний вигляд, і справжній напій для самопочуття готовий. Навіть якщо це займає трохи більше часу, варто приправити та вдосконалити свій напій - не тільки під час приїзду гостей, але й для себе!
Якщо вас цікавлять ефекти різних чаїв, то ця стаття для вас: Аюрведичний чай та його ефекти: як його використовувати! І якщо ви заглибились у всю тему аюрведи, перегляньте курс аюрведи Крістіни 7 ДНІВ АЮРВЕДИ. Там ви за 7 днів практичних занять дізнаєтесь, як легко запровадити аюрведу у повсякденному житті.
У вас є ідеї щодо інших домашніх трав - чи фруктової води? Не соромтеся ділитися ними з нами в коментарях!
Цей допис містить партнерські посилання * та рекламу для Waterdrop TM.