Приготування їжі без макаронних виробів, рису або картоплі Світ рецептів Thermomix
Є сторона www.low-carb-forum.de а у Вундеркеселі за рецептами з низьким вмістом вуглеводів я час від часу заглядаю туди і отримую інформацію, але щоб приготувати їжі для моєї матері, ви повинні самостійно розробити рецепти для ТМ .
Привіт conny06
На жаль, я не чув про таку кулінарну книгу, але
Деякі рецепти можна взяти з книг або звідси у світі рецептів, і просто не їсти вуглеводів у вигляді макаронних виробів, рису або картоплі.
Останнім часом у мене є z. Б. покласти овечий сир у Варому (яєчний білок),
багато овочів на полиці та один у посуді для змішування
Томатний соус з очищених помідорів, томатної пасти, води та солі та перцю. Потім все до 20 хвилин Varoma рівня 2, і я смачно поїв.
Це був насправді рецепт, де слід покласти рис в сито, я просто його залишив.
Чи знаєте ви, чи існує збірка рецептів чи кулінарна книга від ТМ для низьковуглеводного харчування? Я був там три місяці, але мені завжди не вистачає смачних ідей щодо ТМ.
Я також чув, що найкраще їсти вуглеводи лише вранці. (Але жоден білок не входить, це правильно?)
Яєчний білок в обідній час, а овочевий суп чи щось подібне ввечері (нічого більше після 17:00.
LG цукрова жінка
привіт омаханне також хотів би спробувати цю дієту звучить просто і нескладно, бо їжу доводиться зважувати, або неважливо, скільки її є, або просто потрібно переконатися, що ви не їсте нічого, крім ранку. Я був би дуже радий отримати повідомлення.:) привіт goschorgel
Привіт Альфі!
Я просто прикинув, що спробую без вуглеводів. Вранці звичайний сніданок з хлібом, а потім мюслі з фруктами, потім більше немає вуглеводів, і це мені чудово підходить. Ніякої тяги немає, у мене на сніданок мед або варення, іноді ковбаса чи сир. Я іноді з’їдаю торт, коли мене запрошують, тоді просто продовжую, як і раніше. Я ніколи не худнув так швидко і так легко. Без стресів і тяги. Це справді дуже просто і не засмучує вас. Іноді вага однакова протягом тижня, а потім ти продовжуєш знову. Просто тримай і продовжуй! У мене зараз 10,5 кг вниз! Моя мета - 68-70 кг. Я можу це зробити, я впевнений! Я від 48 до 44 розміру! Це так чудово, і я така щаслива! Фунти падають, і ви теж можете! Це неймовірно спонукає, і ти теж можеш це зробити! Майте багато задоволення від цього! Багато кореня імбиру в чаї, а також в салаті та овочах вимагає відчуття голоду, а обмін речовин збільшується!
Привіт від омаханне
Мені 64 роки, з моїм чоловіком Максом, 4 дітьми та 9 онуками! У мене є Mixfee з 9 грудня, і я досі так схвильований! Це так весело готувати та пекти та дарувати багато подарунків Thermomix!