Прихильники релігійного культу, присутні в Румунії, також мають дивовижне довголіття

Ден Бюттнер досліджував спосіб життя адвентистів сьомого дня, які проживають у США.

культу

За статистикою, представники цього релігійного культу живуть на 10 років довше, ніж звичайні американці, тривалість життя яких становить 79 років.

Його дослідження є частиною проекту «Блакитні зони», який прагне розкрити таємницю довгожителів.

У випадку з цими адвентистами Бюттнер зазначив, що важливим фактором є дієта, заснована на рослинній їжі.

Крім того, віра відіграє корисну роль, а також соціальне життя, яке допомагає їм мати ширшу групу друзів та знайомих, що призводить до позитивної соціальної поведінки.

Також дуже важливо, як ці люди можуть відірватися від щоденного стресу, дотримуючись дня молитви, тобто суботи.

Серйозно ставлячись до дня відпочинку та медитації, вони краще справляються зі стресом, який є одним із факторів, що викликають хвороби та передчасну смерть.

"Культурними засобами вони протистоять стресам і приймають здорову дієту, тоді як влада витрачає 84% бюджету на охорону здоров'я через погане харчування та відсутність фізичної активності людей", - говорить Бютннер.