Приховані небезпеки m; надмірний стрес Epoch Times Rom; нія
- З такою кількістю їжі потрібна дисципліна, щоб не їсти занадто багато (Photos.com) З такою кількістю їжі потрібна дисципліна, щоб не їсти занадто багато
Старі покоління кажуть: "Їжте лише до 70-80% від того, що можете". Це звучить просто, але це може бути частиною рішення боротьби із синдромом жирової печінки.
Як випливає з назви, синдром жирової печінки - це накопичення жиру в клітинах печінки, який іноді може бути пошкоджений. Пошкодження часто вважають незначним, але стан може спричинити утворення рубців, відомих як фіброз, а фіброз може перерости в цироз, який впливає на роботу печінки.
Після того, як фіброзна тканина сформувалася, важко відновити печінку до початкового стану. Говорять про досягнення сучасної медицини, але щодо синдрому жирової печінки досі не знайдено жодного препарату, який би його вилікував. Фізичні вправи, відпочинок та відсутність алкоголю можуть полегшити наслідки синдрому. Однак єдине, що їм вдається зробити - це зупинити подальше пошкодження печінки, уникаючи таким чином більш серйозних станів, таких як цироз.
У наш час важливість правильного харчування часто залишається поза увагою. Люди насправді не звертають на це уваги. Їжте сире м’ясо в ресторанах або де завгодно, де вони можуть отримати вигіднішу пропозицію: вони їдуть у буфети, щоб їсти, як їм заманеться, тому що вони хочуть з’їсти ту ціну, за яку заплатили, незалежно від того, наскільки їм погано після цього - це тягар величезний для організму.
Згідно з китайською медициною: "У слабких людей є тепло, у товстих - мокрота". Мокрота - надлишок слизу, який виникає і виділяється дихальними шляхами, головним чином легенями, горлом та пазухами. Китайська медицина називає це "коагульованою вологою", і воно протистоїть життєвій енергії тіла, яка називається ци.
Поки ци легкий і «тече», мокрота - прямо протилежне - густа і застойна. Китайська медицина також згадує, що мокрота містить жир. Багато рецептів для схуднення в давньокитайській медицині спрямовані на перетворення або усунення мокротиння, що є основою лікування синдрому жирової печінки.
Ліки знижують рівень холестерину та тригліцеридів в організмі, але чи є у нас препарати, здатні виводити жир з клітин печінки?
Китайська медицина використовує ліки, які спрямовують меридіани, а ліки, що мають відповідні фармакологічні властивості, транспортуються до певних меридіанів, щоб надати свій ефект. Меридіани - це енергетичні лінії, що з’єднують органи та кінцівки.
Усі органи та меридіани мають свої власні ліки, якими керують меридіани. Наприклад, ліки від печінки включають віск грудної клітки (Bupleurum chinense), корінь великої байкальської квітки (Scutellaria baicalensis) та черепашки.
Якщо ми поєднуємо ліки, що виводять мокроту, з препаратами, які її трансформують, і використовуємо ліки, які направляють меридіани - для направлення печінки, то ми можемо позбутися жиру в печінці. Після видалення мокротиння при обстеженні печінки жирові речовини в печінці зменшаться.
Печінка може виглядати по-різному. Ви бачите, що це буде змінюватися дуже повільно. Як лікувати синдром жирової печінки? Баланс між відпочинком та фізичними вправами. У старих книгах також сказано, що потрібно лягати спати до 23:00.
Відпочивайте, займайтеся спортом і їжте менше - лише до тих пір, поки не заповніться 70% -80%. Це найкращий спосіб зберегти здоров’я.