Приймати з соком
Андреа швидко переказала мені гроші: "Мама, я дієту для тебе, хоча я уникаю робити це якомога більше для дітей, бо ні, діти крадькома їдять морозиво, гамбургер. Я ще раз запитую тебе: ти впевнена, хіба вона не надто маленька? "
Я знизав плечима. Згідно з бюлетенем, це так. Однак у біологічному плані моя дочка схожа на молоду жінку. Не тільки вона, ціле її покоління різко зросло, значно випередивши її вік у свідоцтві про народження. Вода, сонце, забруднення, їжа, вакцини - я не уявляю, що це було. З шостого класу він мав зріст 1,60 м. Зараз він десять і має 1,70. До того ж я не збираюся приймати дієту для схуднення, плюс вона придумала, що протягом декількох місяців вона перебуває у вегетаріанській фазі, їсть лише авокадо, лимони, яблука, овочеві крем-супи з лайном, як імбир та петрушка, до якого я не можу підійти. М'ясо, солодощі - дуже рідко. Їй все ще подобаються молочні продукти, оскільки в іншому випадку ми оголошуємо її першою вегетаріанкою в історії клану Стойка, поколінням селян, що вирощують корів, курей та свиней, аж до мого покоління дегенератів, яке живе в кварталі і їсть лайно з мега.
Дівчина, яка займається дієтою, - Андреа Коман ZenDiet. Дієтолог. Кілька років тому він давав позики в банку, і це було для нього дуже добре. Не її тіло: стрес і спосіб життя того часу дали їй агресивний рак, від якого вона важко позбулася. З тих пір він не хотів чути про напружену роботу, а після розмови з лікарями в Австрії, де він лікувався, навіть не їжа, повна хімікатів. Два роки він читав і навчався, після чого знайшов місцевих постачальників і почав готувати. 7 червня 2017 року також минуло два роки з моменту запуску ZenDiet, служба харчування зі здоровою їжею, розділеною на три дієти: детоксикація, схуднення та вітамінізація, які можна проводити 1, 3, 5, 7 або 14 днів.
Андреа: "Детокс - це суперечливий термін, але я пояснюю людям, що єдине, що він забезпечує, це перерва травлення. Коли ви вживаєте лише пюре і соки, ви не пережовуєте занадто багато, шлунок відразу перетравлює вміст, а органи травлення якось відпочивають. "Після такої дієти ви почуваєтесь краще, відпочившими, бадьорішими".
#magirl хотіла провести коротку детокс-дієту, і я прийняв її, оскільки вона абсолютно нешкідлива. Порції нормальні, калорії на місці, і меню не включає дурних харчових потрясінь, таких як м’ясо сьогодні, хліб завтра, морквина післязавтра. Щодня, протягом трьох днів, Андреа доставляла великий мішок паперу із соками, салатами та крем-супами, і кожен день моя дочка заявляла про себе в захваті та ситі. Ціна: 360 лей, що трохи менше, ніж я дав би за 20-30 кілограмів фруктів усіх видів, за допомогою яких можна було б видалити дим з кухонного комбайна за 7-8 годин роботи. Тепер #magirl також хоче дієти для вітамінізації. Мені він дуже подобається, як готує ця дівчина.
дієти втратити вагу це працює приблизно однаково. Ви отримуєте мої 3-5 кранів щодня, я не знаю, скільки разів на день, у контейнерах з позначкою "таблиця 1, таблиця 2" тощо. Не тільки соки.
Андреа: "Я знаю, що є кілька компаній, які постачають щось подібне, але я думаю, що моя послуга відрізняється. У мене немає двох однакових дієт. Після того, як людина вибрала свою дієту на бажану тривалість, я розмовляю з нею і виключаю разом ті продукти, які не є Мені це подобається, або у нього непереносимість або алергія. Тільки тоді я складаю його меню, персоналізоване відповідно до його уподобань. З наукової точки зору, тому я ходив до школи харчування, я не роблю дієти так, як я хочу.
Ви б сказали, що можете робити це і вдома, не витрачаючи грошей на їжу. Що ви даєте це на нежирному м’ясі, на салатах. Можна ебать! Я найкращий приклад. Два тижні тому я дізнався, що маю 88 фунтів. Я позбавив себе хліба, не їв пізно ввечері, жував яблука, як кінь, коли голодував. Але через те, що я не харчуюся за стабільним графіком і тому, що досі харчуюсь як божевільний (ось і все, я люблю свинину), за тиждень, який видався надзвичайно довгим і бідним, я втратив лише 600 грам.
Андреа: "Голод - найгірша дієта для схуднення. Ви просто недоїдаєте, і коли ви знову починаєте нормально харчуватися, перше, що робить ваше тіло - це жирові відкладення. Ви повинні харчуватися нормально, але не більше, ніж споживаєте. У мене є клієнти, які розбивають тренажерний зал, але я також розбиваю стіл. Ну, як схуднути, коли ви споживаєте 2000 калорій на день і з’їдаєте 2500? "
А потім, як, на біса, ти втомишся, і це корисно лише для соків та пюре? "Важливо, що ви їх робите. Є овочі та фрукти, які є природними ліками, і якщо ви їх поєднаєте, то зможете посилити їх дію. Обліпиха підвищує імунітет, морква допомагає шкірі, шпинат стримує апетит до солодощів, буряк допомагає анемії тощо. Я дотримуюсь дієт і Ці ефекти, а не лише калорії, знижують затримку води, збільшують клітинну оксигенацію, зменшують жир навколо органів та масу жирової тканини, не перетворюють вас на вегетаріанців, дієти для схуднення містять м’ясо та вуглеводи, але не у великих кількостях. Ви можете втратити 1,5-2,5 кг за 3 дні, або п’ять кілограмів на тиждень, не голодуючи себе, якщо ви мені довіряєте і не обманюєте ", - говорить Андреа.
Чому соки та пюре? Чому я, як чоловік, не жую моркву? "Коли у вас є соки позаду, ви не їсте хімічних відходів там, де ви голодні. А кількість сирих овочів і фруктів у кожній пляшці соку набагато перевищує те, що ви могли б споживати стіл".
Коли ми розмовляли, Андреа дала мені сік густий, як вершки, дементованого кольору. Він сказав мені лише після того, як я його випив, що в ньому також є імбир і буряк, тобто щось, що я не їм, тому що "буряк - це корм", а "імбир на смак" (я цитував себе). Проте цей сік був смачним.
Клієнти? Досить, що ціни становлять від 100 до 1500 лей. З усієї країни. І римляни, і іноземці. "За два роки не було великого міста, де б я не доставляв дієти і не мав жодного негативного відгуку. Я помітив цікаву річ: жінки, які дотримуються моїх дієт, рекомендують їх друзям, а чоловіки теж повторюють їх. Все частіше прохання з боку пар з’являються зовсім недавно, тобто ви також дотримуєтеся дієти, щоб не змусити дружину почуватися так, або навпаки. заохочуючи одне одного. Це інакше, ніж коли ти сидиш на дієті і прагнеш того, що їсть решта офісу ".
Очевидно, що родина Андреї споживає те саме. Вдома ніколи не зустрінеш комерційних соків, м’ясних нарізок та готових солодощів. Дочка харчується тільки здоровою їжею, чоловік (я його знаю, він такий підтягнутий, безшлунковий корпоративіст), без зусиль узгоджується з домашніми дієтами, а Андреа дотримується детокс-дієти на початку кожного сезону. І відомо, що з 2011 року цей нещасний рак взагалі не з’явився за допомогою тестів.
Ви можете знайти Андрею Коман на zendiet.ro, на facebook.com/zendiet.ro, також на facebook, але також на окрему особу, але також і на телефон 0743 765 248. Не сприймайте це важко, бо це людська рука, так?
ОНОВЛЕННЯ - сім місяців потому, Андреа катається на лижах, але бренд ZenDiet буде представлений на випуску третього тому The Movie Type Does Not Experience "відомими соками, які добре справляються. Подробиці зустрічі в суботу, 17 лютого, в Бухаресті, знаходяться ТУТ (посилання) До нових зустрічей.
Для жителів Плоєшті: до зустрічі в середу, 14 лютого, у кафе 5 To Go у Плоєшті. Не тому, що в цей день день закоханих, а тому, що Аліні та її смачному бізнесу вже два роки. Очевидно, що я приходжу з книгами і збираюся там залишитися весь день. Якщо не поганий холод, я приїду з Gеною.
хто не може приїхати туди чи сюди, але хоче, щоб мої книги з автографами забрали їх звідси:
Подарункові пакети, придатні лише для прохолодного Дня закоханих, Драгобете, 1 березня та 8 березня.