Прийшла спека: три засоби від розладів кровообігу
Коензим Q10 міститься у великій кількості в м’ясі, горіхах, шпинаті та брокколі. Рекомендується для профілактики та лікування серцево-судинних захворювань. Пояси чорниці мають хороший ефект при лікуванні наслідків після інфаркту та розладів судин головного мозку.
Вже настало літо з жаркими днями. Хвиля спеки хитає головою. На додаток до задушливого тепла, відчуття дискомфорту, спричинене порушеннями кровообігу, відчуває його присутність. Люди з порушеннями кровообігу в нижніх кінцівках: флебіт, варикозне розширення вен, набряки тощо. Рекомендується доповнювати раціон вітаміном С, вітаміном Р і дотримуватися довгого лікування чорницею, екстрактом виноградних кісточок, глодом та каштаном. Коензим Q10 також є чудовим ад'ювантом для тих, хто має розлади кровообігу.
Що ми робимо з коферментом Q10?
Коензим Q10 був відкритий в 1957 році. У 1978 році Пітер Мітчелл отримав Нобелівську премію за свої дослідження коензиму Q10 та лікування серцевих захворювань. Коензим Q10 міститься у великій кількості в м’ясі, горіхах, шпинаті та брокколі.
Рекомендується для профілактики та лікування серцево-судинних захворювань, таких як атеросклероз, аритмія, стенокардія, серцева недостатність або кардіоміопатія. Але кофермент Q10 також має хороші ефекти при лікуванні діабету, пародонтиту або м’язової дистрофії.
Коензим Q10 можна вводити у вигляді капсул, таблеток, сублінгвально, у дозах 25-300 мг/день, під час їжі.
Пояси чорниці при порушеннях кровообігу
Плоди (ягоди) і листя використовувались ще з середньовіччя. Плоди використовують у свіжому вигляді або у вигляді варення, відвару, екстракту, настоянки. Вони містять дубильні речовини, кислоти - лимонну, яблучну, винну, бензойну. Вони також мають високий вміст цукру, пектину, пектози, чорниці з бактерицидною дією, а також вітаміну Р, який має трофічну та антиатерогенну дію та захищає стінки судин.
Наявність дубильних речовин надає плоду протидіарейні та антисептичні властивості. А флавоноїди трофічні для стінок капілярів, мають антиоксидантну дію, покращують циркуляцію в капілярах.
За ці якості фрукти в різних формах рекомендуються при лікуванні наслідків після інфаркту, при церебральних судинних розладах, судинних захворюваннях, пов’язаних з діабетом.
Чорниця рекомендується діабетикам для гіпоглікемічної дії плодів і листя; myrtiline має перевагу
що його можна застосовувати перорально, у разі передозування він не викликає гіпоглікемічних кризів; він не ефективний при ацидозі та юнацькому діабеті.
Препарати з чорниці
Екстракт чорниці рекомендується дорослим у дозах 160 мг, вводити 2-3 рази на день, при лікуванні катаракти, ревматоїдного артриту, варикозу, флебіту, ентероколіту та метрорагії.
Відвар робиться зі столової ложки чорниці в 200 мл води; кип’ятити 5 хвилин, потім настоювати 15 хвилин; пити 2-6 склянок на день.
Настоянка готується із 100 г плодів на 1000 мл спирту; витримати протягом 15 днів; по одній чайній ложці вводять щодня перед їжею.
Відвар для зовнішнього застосування виготовляється з 250 г плодів на літр води - кип’ятять до зменшення наполовину. Рекомендується при лікуванні фарингіту, стоматиту, афти, кандиди, геморою.
Настій з листя чорниці готують з 30-40 листків на літр води; для діабетиків рекомендується 0,5-1 л/добу.
Як використовувати насіння дикого каштана
Здавна відомі своїм вмістом у сапонінах та флавоноїдах, насіння каштана готують у декількох формах. Містяться в насінні сапоніни мають протинабрякову та протизапальну дію. Але флавоноїди мають венозну судинозвужувальну дію, вони захищають кровоносні капіляри.
Препарати насіння каштана - це екстракти або настоянки, таблетки, мазі або ін’єкційні розчини (рекомендується у разі травми голови).
Екстракти діють у сенсі просочування ексудації та утворення набряків, зменшують кількість та діаметр пір в капілярній мембрані;
Протизапальна дія рекомендує екстракт при лікуванні гострого тромбофлебіту, набряків, контузій, травм голови, варикозу. Добова доза для дорослих становить 20 мг есцину.
Екстракт каштана рекомендується в дозах до 600 мг/добу; настоянка: 20-40 крапель, ввечері; мазі, гелі, що містять есцин, наносять без масажу, двічі на день, іноді під фіксованою пов’язкою (нееластичний панчіх).