Прикорм без каш Дитяче світлодіодне відлучення; ✰
Замість того, щоб готувати традиційні додаткові продукти, Baby Led Weaning годують грудьми, а дитину додають до їжі батьків. Він їсть і грається з їжею дорослих, щоб він міг схопити їжу.
Коли народилася моя дочка, я часто переглядав книги про прикорм. Сповнений очікування, мене надихнули рецепти каш і з нетерпінням чекав початку прикорму. Однак незабаром він мене не розчарував. Мені було важко знайти потрібний момент, коли моя дитина не була ні надто голодною, ні надто втомленою. А після “трапези” обідня зона та її околиці нагадували цілком поле бою, оточене різнокольоровими пластиковими ложками, які забирали у мене одну за одною та скидали маленький вихор. Я був розчарований. А моя дочка в будь-якому випадку, бо занадто мало хорошої каші потрапило в її рот.
І тому було лише питання часу, коли моя дочка схопила їжу з моєї тарілки, щоб вона могла утриматися. Поле бою навколо обідньої зони не стало меншим, але воно було більш спокійним. І ми були щасливішими.
Тенденція "Відлучення дитини під керівництвом"
Тепер, через два роки і з однією дитиною, я знаю, що їсти немовлят - це майже тенденція і навіть має свою назву: Baby Led Weaning.
Німецькою мовою Baby Led Weeding означає відлучення від грудей під контролем дитини. Відлучення від грудей матері, яке - звичайно, лише якщо дитина знаходиться на грудному вигодовуванні - продовжує залишатися основним джерелом харчування дитини під час введення прикорму. З початком класичного прикорму рекомендується поступово замінювати один прийом грудного вигодовування за іншим кашею. З дитиною під керівництвом відлучення відлучення знаходиться на задньому плані. Дитина може продовжувати пити з грудей, коли захоче, а також сидить разом із дорослими, які їдять і їдять самостійно. Без столових приборів, лише своїми руками.
Шматочки овочів, вареники, шматки м’яса, фрукти тощо - це не просто їжа, а й об’єкти дослідження для найменших.
Бо звичайно не все їдять. Їжу щедро погладжують, відсмоктують, знову спльовують, кидають на підлогу - а згодом з'їдають звідти, якщо батьки не встигли незабаром прибрати обідню зону.
Ви граєтеся з їжею
У багатьох наших головах з’являється фраза „Ти не їжеш!”. Я повністю згоден з тим, що ви не повинні марно витрачати їжу. Дозволити дитині (і дітям старшого віку) грати з їжею далеко не марнотратно.
Педіатр Герберт Ренц-Польстер пише у своїй настійно рекомендованій книзі «Розуміння дітей»: «Як показують експерименти, їжу краще приймати, якщо дітям дозволяють демонструвати не заохочувану поведінку, наприклад, забивання в рот, смоктання та викидання здається, тактильний досвід є частиною "пізнання" їжі ".
Немовлята, яким дозволяється бути самостійними під час їжі, також, здається, рідше набирають зайву вагу, читаємо там далі.
Той факт, що дитина може пізнавати стільки різноманітних продуктів і одночасно бути на грудному вигодовуванні, також є хорошою профілактикою алергії.
Як саме виглядає Baby Led Weaning?
В основному, починати з будь-якого прикорму слід лише тоді, коли дитина чітко цікавиться їжею дорослого. Він повинен мати можливість самостійно поглинати їжу і класти її в рот, а потім більше не відразу ж виштовхувати її знову мовою. В ідеалі він також може сидіти вертикально самостійно.
Для ознайомлення з їжею підходять різні м’які продукти в чистому вигляді. Наприклад, банан, м’яка груша без шкірки або авокадо, картопля або яблука у відвареному вигляді або паровий варіант моркви, гарбуза, селери, пастернаку або солодкої картоплі (також у олії). Ці продукти добре підходять, оскільки вони мають досить однорідну консистенцію.
Ми часто схильні різати маленькі шматочки їжі для дітей.
Однак немовлятам потрібні справді великі шматки, за які вони легко вхопляться кулаками.
Оскільки в цьому віці немовлята не можуть використовувати пальці окремо для конкретного захоплення. Відпустити, тобто відкрити кулак, часто важко. Це пояснює, чому предмети, що утримуються, літають навколо, і їх не просто кладуть вниз: махом кулак просто легше розкривається.
Тож перший прийом їжі для немовлят найкращий у формі міні-ковбаски.
Зосередьтесь на власній їжі
Для мене Baby Led Weaning означає, що я можу трохи більше зосередитися на власній їжі, і перш за все - з кількома міркуваннями щодо меню - не потрібно готувати додатково для свого маленького сина.
Якщо потомство їсть, слід дотримуватися лише наступного:
- Уникайте надмірної приправи. Кожен за столом може після цього додати сіль, перець та перець. Не вживайте їжу, яка вже дуже гостра сама по собі (наприклад, копчені ковбаси).
- Не печіть їжу занадто гарячою.
- Не кладіть у їжу тверді дрібні продукти, такі як горіхи, оскільки дитина може легко ними задихнутися. Навіть дуже розсипчаста їжа (деякі хліби) може легко змусити дитину жувати.
- Не давайте немовлятам сирої тваринної їжі.
- До десертів відноситься таке: У будь-якому випадку уникайте меду та кленового сиропу. Вони іноді забруднюються бактерією Clostridium botulinum, з якою кишкова флора дитини не справляється. Загалом, було б доцільно не привчати дитину до солодкого смаку цукру в першу чергу. Багато десертів дуже смачні лише завдяки солодкості фруктів. Ставши дорослим, можна знову звикнути.