Приправляйте себе здоровими, здоровими та вилікуваними та молодими зеленню та спеціями у виданні dayday
9,99 € - 44,99 € вкл.
Пряне робить вас здоровими: із травами та спеціями ви живете довше та здоровіше
У цій книзі ви познайомитесь з найважливішими цілющими властивостями найбільш часто використовуваних трав та спецій, а також їх харчовою інформацією та тим, що вони можуть зробити для вашого здоров’я.
Інформація - це сила.
Ваше здоров’я знову у ваших руках, це девіз і мета всіх книг автора.
Апетит може бути здоровим, тому насолоджуйтесь їжею!
опис
Пряне робить вас здоровими: із травами та спеціями ви живете довше та здоровіше
«Їжте овочі та фрукти. Вони містять вітаміни і здорові ». Це те, що вам говорили батьки, лікарі, дієтологи і навіть ЗМІ з дитинства. Однак я кажу вам: «Їжте трави та спеції, щоб отримати більше вітамінів. Ти станеш здоровішим і підтягнутим, виглядатимеш молодшим і житимеш довше ".
Звичайно, фрукти та овочі важливі, але трави набагато важливіші - адже вони містять багато важливих поживних речовин, які нам потрібні. Вони є найбагатшими джерелами антиоксидантів, вітамінів, мінералів та інших життєво важливих речовин. Чи знали ви, що на 100 г дикий часник містить утричі більше вітаміну А, а базилік у 60 разів більше вітаміну А, ніж апельсини? Лише на цьому прикладі ви вже можете здогадатися про силу трав. З ними ви не тільки маєте всі необхідні поживні речовини, але й отримуєте їх у правильних і важливих комбінаціях.
У цій книзі ви познайомитесь з найважливішими цілющими властивостями найбільш часто використовуваних трав та спецій, а також їх харчовою інформацією та тим, що вони можуть зробити для вашого здоров’я.
Книга також повинна показати вам, які трави борються або запобігають виникненню яких захворювань та скарг (від раку до діабету, скарг на хворобу Альцгеймера та кишечника, вугрів, депресії, еректильної дисфункції та «незначних» речей, таких як неприємний запах з рота та головний біль), як їх використовувати та застосовувати. Ви також дізнаєтесь, як робити з них чудові мазі, креми та олії для терапевтичних, масажних та антивікових методів лікування. Найвідоміші захворювання перераховані у списку, які трави та спеції борються з ними, захищають вас від них або навіть виліковують. Ви пізнаєте трави та спеції як природні аналоги ліків, що відпускаються за рецептом, і, отже, абсолютно нові!
Ці поради особливо корисні дітям, які важко їдять фрукти та овочі та не люблять їх.
Трави та спеції можна легко змішати в їжу під час приготування їжі, не помічаючи цього. Діти забезпечуються усіма важливими для здоров’я вітамінами та мінералами без особливих сварок.
У наш час овочі та фрукти мають все менше і менше поживних речовин, а іноді навіть становлять небезпеку для власного здоров’я. Ви можете легко посадити трави на власній кухні або в саду без хімічних речовин. Тоді у вас вдома є все, що потрібно для вашого здоров’я та повноцінного харчування. Отже, якщо ви не готували з зеленню та спеціями, або лише трохи, то вам слід це змінити. І бажано негайно!
Незабаром ви помітите в собі багато красивих змін - більше життєвої сили, щасливіший настрій, покращення здоров’я, підвищена потенція, похіть, а також менша вага.
Інформація - це сила.Ваше здоров’я знову у ваших руках, це девіз і мета всіх книг автора.
Апетит може бути здоровим, тому насолоджуйтесь їжею!