Природне естетичне схуднення
Схуднути - Усунути целюліт - Стійкий
Ви мрієте про ідеальне тіло !
Ціль є досяжною для кожного з вас. Залишається знати вашу справжню мотивацію і як діяти далі. Найголовнішим буде мати мінімум строгості, але також бути терплячим і в хорошому настрої.
70% клієнтів заявляють, що вжили певних дій, щоб схуднути або залишитися стрункими, стрункими або зберегти свою фігуру, скинути зайві кілограми або стабілізувати свою вагу.
Зима та святкування кінця року - це часи, коли можна зберегти кілька кілограмів і, отже, створити менш бажану фігуру. Настає весна, наближаються пляж і канікули, жінки стривожені і поспішають розтопити своє тіло ...
Наші клієнти хочуть схуднути, схуднути, але не просто так чи інакше !
ІСТОРІЯ ТОНКОСТІ
Завдяки ілюстраціям і статуям, що датуються доісторичними часами, ми знаємо, що в доісторичні часи естетичний ідеал був безпосередньо пов'язаний з уявленням про виживання виду. Таким чином, частини жіночого тіла, пов’язані з фертильністю, такі як живіт, груди, стегна та сідниці, повинні були бути пухкими та добре помітними.
Згодом ці естетичні критерії багато часу еволюціонували з часом та цивілізаціями, включаючи стрункі єгипетські силуети або грецькі атлетичні статуї з пишними ренесансними формами.
У двадцятому столітті з'явилася мода на андрогінні заслінки у відповідь на корсети та обмеження дев'ятнадцятого століття. Тоді зірки кіно і моди проілюстрували останні канони краси. Намітилася сильна тенденція: витончення.
Тож у 1930-х роках жінка розміром 1м68 в ідеалі повинна важити 60 кг, тоді як сьогодні, якщо вона хоче ототожнити себе з іконами моди, їй доведеться важити менше 50 кг.
ЩО ТАКЕ СУЖЕННЯ ?
Схуднення не обов’язково означає схуднення. Більшість жінок асоціюють худість із "почуттям свого тіла", для більшості з них вони також можуть носити певний розмір одягу.
Зверніть увагу, що для одного і того ж об’єму тіла, залежно від того, чи є у вас м’язова маса, вага м’язового об’єму буде більшою. Це означає, що ви можете вдосконалити свій силует, займаючись спортом, і таким чином втратити розмір штанів, зберігаючи однакову вагу або навіть трохи збільшуючи його.
Для значної частини жіночого населення худість означає хороше співвідношення ваги/зросту.
В основному, зміна ваги є результатом балансу між введеними (споживання калорій з їжею) та вихідними (витратами енергії та основним метаболізмом). Однак витрати енергії мають тенденцію до зменшення, оскільки еволюція суспільства означає, що ми рухаємося все менше і менше (технічний прогрес тощо)
Ми їмо менше, ніж наші предки, але ми рухаємося навіть менше, ніж вони, тому ми набираємо вагу.