Природне лікування набряків - Натуральні засоби від набряків
Лімфатична система являє собою похідний шлях серцево-судинної системи, який через систему судин і лімфатичних вузлів транспортує лімфу до вен великого кровообігу. Лімфатична система відіграє важливу роль у детоксикації організму (очищає відходи з тканин, збирає та знищує токсини, бактерії, аномальні клітини), транспортує імунні клітини до областей, де вони потрібні. В організмі відбувається безперервний потік рідини, яка переходить з тканин в лімфатичну систему, рідина, яка фільтрується через лімфатичні вузли, а потім потрапляє в кров. Цей потік врівноважує кількість рідини в різних частинах тіла.
набряки (отека = набряк) - Затримка води в організмі або набряк - це надмірне накопичення рідини в організмі або лише в певній його частині. Це насправді дисбаланс між рідиною, яку ми втрачаємо (через сечу, потовиділення), і тим, що ми поглинаємо (вода, соки, чаї, вода, що міститься в їжі). Цей стан можна підкреслити, натискаючи на шкіру на кістковій поверхні або стискаючи шкіру між пальцями. Це усуває воду з цієї місцевості та появу місцевої западини, яка триває короткий час, поки вода не повернеться до тих місць, де її видалили.
Причини набряків множинні: малорухливий спосіб життя, сильна спека, надмірне споживання солі, деякі ліки, жирові відкладення (ожиріння), гормональні розлади, варикозне розширення вен і тромбофлебіт (набряк вен), ниркова недостатність (набряк нирок), цироз печінки (набряк печінки, циротичний набряк), хвороби серця (серцевий набряк), порушення функції лімфатичних судин (лімфатичний набряк), алергічне захворювання (алергічний набряк), захворювання легенів (набряк легенів), ендокринна хвороба (ендокринний набряк), запальні процеси (запальний набряк).
Натуристичне лікування при набряках
Регулярно проходити медичний огляд! За допомогою регулярних оглядів та медичних обстежень перевіряйте загальний стан здоров’я, серцево-судинну, травну, ниркову, легеневу, ендокринну тощо, щоб ви могли запобігти та правильно лікувати деякі стани, що призводять до утворення набряків.
Активного життя! Лімфатична система не має насоса (як серце в разі кровообігу), тому циркуляція лімфи повільніша. Оскільки лімфатичний кровообіг підтримується також рухами тканин навколо лімфатичних судин, для хорошого лімфатичного кровообігу, для запобігання набряків та підтримання хорошого м’язового тонусу, рекомендується активне життя, ходьба, легкі фізичні вправи, біг, їзда на велосипеді тощо.
Збалансоване харчування! У всіх випадках набряків зменшуйте або виключайте з раціону сіль, зменшуйте споживання продуктів, багатих водою (вишня, абрикоси, персики, дині тощо). Їжте якомога більше овочевих салатів та свіжих овочів, до яких ви додаєте часник. У разі набряків краща дієта з високим вмістом клітковини, переважно вегетаріанська дієта (овочі, фрукти, цільні зерна), дієта, яка сприяє зниженню рівня холестерину (харчові волокна зменшують всмоктування холестерину з їжею в кишечнику), допомагає поліпшити атеросклероз, зменшити кров'яний тиск, ефективне функціонування серцево-судинної системи, травної системи, інших систем та органів та належне функціонування лімфатичної системи.
Остерігайтеся споживання рідини! Залежно від причини набряку необхідно зменшити кількість вживаної рідини і за показаннями лікуючого лікаря при необхідності використовувати діуретик і не вживати їжу, що містить багато води (огірки, вишня, абрикоси, дині тощо).
Контроль маси тіла! Ожиріння, яке перевищує ідеальну вагу на 20% і більше, призводить до значного ризику серцево-судинних захворювань (атеросклероз, гіпертонія, ішемічна хвороба серця, інфаркт міокарда), ендокринних, ниркових та ін., Причин набряків.
Виключіть каву, алкоголь та сигарети! Вони індукують початок захворювання та призводять до погіршення серцево-судинних захворювань (гіперхолестеринемія, високий рівень тригліцеридів, атеросклероз, гіпертонія, ішемічна хвороба серця, інфаркт міокарда) та інші набряклі захворювання.
Зменшіть стрес! Стрес індукує та погіршує серцево-судинні та інші органічні захворювання, але завдяки методам розслаблення та регулярній програмі вправ ви можете отримати позитивні ефекти.
Дренаж лімфатичних судин! Попрактикуйтесь масажувати шкіру губкою або не надто грубою щіткою у напрямку циркуляції лімфи, тобто від пальців рук і ніг до області серця, на сухій шкірі перед душем. Висушуючи лімфу, організму допомагають виводити токсичні речовини.
Поговоріть зі своїм лікарем! Проконсультуйтеся з лікарем щодо ліків, які ви приймаєте, один із них може бути причиною затримки води.
Уникайте надмірної спеки! Не піддавайте себе сонячним променям, не тримайтесь поблизу джерела тепла, не приймайте гарячі ванни, все це посилює симптоми затримки води в організмі.
Відпочинь ногами! Для поліпшення кровообігу та лімфатичного кровообігу добре відпочивати ногами у вищому положенні, ніж решта тіла. Поставте ноги на стілець або приперте їх до стіни, лежачи в ліжку. Приймайте цю позицію кілька разів на день не менше п’яти хвилин.
Натуральні продукти CaliVita ефективні при набряках
Натуральні продукти CaliVita ефективні при набряках
ЧИСТА ЮКА - 3x1 капсули на день або за рекомендацією
ОКЕАН 21 - 30 мл 3 рази на день
ЧЕСНИК Шапки - 3x1 капсули/день
ДОГЛЯД ЗА ВЕНАМИ (п’явки зі слини п’явок) - Гель наносять на область набряків і масажують злегка, 2-3 рази на день і ввечері перед сном.