Природні методи лікування нетримання сечі, що забуває; з

Нетримання сечі, що характеризується «витоком», може глибоко вплинути на якість життя в будь-якому віці. Рослини, ефірні олії, санація промежини, кульки гейші. Перелік методів та засобів, які слід спробувати, навіть на додаток до алопатичного лікування у вашого лікаря.

природні

Нетримання сечі (ІМ) означає будь-яку мимовільну втрату сечі, на яку скаржиться пацієнт і яка може мати різну інтенсивність. В Франція, "вона торкається щонайменше 3 мільйони людей різного віку, але це оцінка, оскільки хвороба є табу ", зазначає пр. Веронік Пхе, уролог паризької лікарні La Pitié-Salpêtrière. Однак" це не є неминучим і рішення не в тому, щоб носити пелюшки"заспокоює наш співрозмовник. Найголовніше - це зрозуміти механізм та фактори ризику цієї хвороби, щоб навчитися лікувати себе. І не соромтеся звертатися за першими ознаками за допомогою. Методи та природні" засоби ", запропоновані тут може поєднуватися та доповнювати алопатичний підхід лікаря.

Які рослини для полегшення нетримання сечі ?

• Кипарисовий горіх (Cupressus sempervirens) - найкращий союзник фітотерапії для полегшення стану пацієнтів, які страждають підтікання сечі. В’яжучий та венозний судинозвужувач, кипарис у напівтвердому вигляді (м’який екстракт, в аптеках) або у вигляді відвару можна приймати щодня перед кожним прийомом їжі. Відвар можна приготувати з 15-25 грамів кипарисових горіхів на літр холодної води. Кип’ятіть чверть години, дайте настоятися 10 хвилин. Пити перед кожним прийомом їжі.

• Гарбузове насіння: його ефект відносний, але його можна включати в раціон з розрахунку 2 столові ложки на день або вживати у вигляді олії (в салатах, оскільки його не слід нагрівати).

Ефірні олії проти витоку сечі ?

"Ні, в ароматерапії немає рішення", - з жалем ставиться доктор фармацевтики та ароматерапевт Франсуаза Куїк-Марієр. Тільки ефірна олія вічнозеленого кипарису (Cupressus sempervirens) дозволяє отримати деякі результати у дітей. Але його не слід застосовувати до 6 років. Його потрібно розбавити у 2% в рослинній олії-носії (наприклад, олія солодкого мигдалю). "Це не рекомендується людям з сімейною історією естрогензалежного раку", - попереджає ароматерапевт. І заборонено для вагітних або жінок, які годують груддю.

Реабілітація, терапія, кулі гейші: які ще методи ?

  • реабілітація промежини фізіотерапевтом або акушеркою. Це сприяє зміцненню промежини, впливаючи на тонус тазових м’язів. Він може бути призначений у разі стресового нетримання сечі або змішаного нетримання (стрес та терміновість).
  • кульки для реабілітації промежини або «кульки гейші»: введені у піхву кульки гейш дозволяють тонізувати промежину під час рухів, таких як ходьба. Ніжна ефективність, яку рекомендує нам наш ароматерапевт, у разі витоку сечі під час фізичного навантаження. Їх можна використовувати щодня, від 15 до 20 хвилин.
  • поведінкова терапія полягає у перепрограмуванні пустотного ритму шляхом поступового розмежування сечовипускання, щоб навчити пацієнта, який страждає від невідкладності, протистояти надзвичайним ситуація.
  • психотерапія можна порадити, крім інших підходів, коли нетримання стримує психо-афективні труднощі.

Втрата ваги на 10% у пацієнтів із ожирінням зменшує частоту витоку сечі на 50%.

Як діяти на фактори ризику нетримання сечі ?

Існує кілька факторів ризику, щодо яких можна діяти:

Інформаційний бюлетень

Подяка професору Вероніке Пе, хірургу-урологу в паризькій лікарні Піті Сальпетрієр, керівнику служби нейро-урології Асоціації Французької франції АФУ та Франсуазі Куїк-Марієр, доктору фармації та ароматерапевту.