Природні поради щодо краси щодо вагітності
командою Slow Cosmetics .
Ви вагітні і думаєте, як залишатися красивою від природи, незважаючи на зміни у вашому тілі? Ось кілька перевірених підказок !
Стати мамою і відчувати, що всередині вас росте маленька істота, - справжня радість, але те, про що ви не завжди пам’ятаєте, - це те, що вагітність може супроводжуватися незначними незручностями. Біль у спині, трансформована шкіра та волосся або навіть поява розтяжок, не хвилюйтеся, природних розчинів для їх усунення не бракує.
Я Грейс із блогу Share Life, і, вагітна своєю другою дитиною, я рада цього місяця написати МАГ #slowcosmetique як посол, щоб поділитися з вами деякими своїми природними порадами. Краса і здоров'я.
Моя процедура краси під час вагітності
Під час вагітності багато жінок бачать зміни на шкірі та волоссі, які можуть бути позитивними чи негативними. Для мене перший триместр не впливав ні на шкіру, ні на волосся. Однак з п’ятого місяця моя шкіра, зокрема шкіра обличчя, а також волосся, кардинально змінилися. Моя шкіра ставала дедалі більш сухою, тьмяною і раптом з’явилися пігментні плями. Тому я вирішив повністю змінити свою процедуру краси, щоб повернути собі м’яку та сяючу шкіру. Тим часом моє волосся стало блискучим, густішим і міцнішим завдяки гормонам.
Ось моя нова процедура краси, яку ви можете відтворити, навіть якщо ви не вагітні.
Процедури для обличчя
За час вагітності моя шкіра стала навіть більш сухою, ніж звичайна (природно, у мене вже суха шкіра), вона втратила сяйво, і я помітив появу пігментних плям. Мені вдалося виправити ці зміни за допомогою натуральних продуктів, деякі з яких просто можна знайти на моїй кухні. !
- Мій вечірній розпорядок дня:
Прибирання: Я добре очищаю обличчя і тіло холодним милом Surgras, тому ідеально підходить для сухої шкіри. Шахта містить лаврову олію, яка має заспокійливі, антисептичні та дезінфікуючі властивості, які допомагають заспокоїти стягнутість і відновити гідроліпідну плівку шкіри, щоб надати їй м’який і сатинований ефект.
Проти пігментаційних плям, вугрів, сухості: Вимивши обличчя з милом, змочіть чистий ватний диск столовою ложкою яблучного оцту. Нанесіть його на обличчя, залиште на 10 хвилин, а потім змийте чистою водою. Для швидкого результату я раджу вам виконувати цей крок від 4 до 5 разів на тиждень, а потім можна зменшити до 2 разів на тиждень, щоб шкіра сяяла. Яблучний оцет допомагає шкірі відновити рН-баланс, глибоко очищаючи її, приносить блиск і допомагає боротися зі старінням шкіри.
Зволоження: Потім нанесіть на обличчя масло солодкого мигдалю або інше рослинне масло на ваш вибір. Для мене дуже підходить олія солодкого мигдалю.
- 1 раз на тиждень: Я роблю зволожуючу маску з натуральним йогуртом і лимоном
Йогурт багатий вітамінами та білками, які природно зволожують пошкоджену шкіру та допомагають усунути бактерії. Молочна кислота в йогурті видаляє мертві клітини, покращуючи текстуру шкіри. Володіє омолоджуючим ефектом і регенерує клітини. Йогуртова маска має перевагу згладжування текстури шкіри, розчищення пор та очищення шкіри.
Що стосується лимона, дивно, коли у вас схильна шкіра. Це потужний в’яжучий, а також антибактеріальний засіб.
Виготовлення маски: Змішайте 2 столові ложки простого йогурту та чайну ложку лимонного соку. Нанесіть суміш на обличчя, уникаючи області очей. Залиште на 30 хвилин, потім змийте чистою водою. Потім зволожи обличчя звичайною олією або кремом.
Догляд за волоссям
Оскільки гормони корисні для мого волосся, мені насправді не потрібно було змінювати режим свого волосся. З іншого боку, я використовувала маску, особливо протягом більшої частини своєї вагітності, для її ефективності, легкості та швидкості завершення. Ця маска є не хто інший, як проста маска з йогурту. Хоча йогурт чудово підходить для шкіри, він корисний і для волосся.
Звичайний йогурт, багатий поживними речовинами, мінералами та вітамінами, живить і захищає волосся. Будучи злегка кислим, він відновлює рН шкіри голови. Білок, який він містить, допомагає лікувати пошкоджені волосся і посічені кінчики. Йогурт допомагає отримати міцне і здорове волосся.
Виготовлення маски: Нанесіть на все волосся цілий горщик або половину горщика залежно від об’єму волосся. Накрийте волосся шапочкою для душу і дайте масці попрацювати від 20 до 30 хвилин. Потім промийте волосся і зробіть звичайний шампунь. Ця маска чудово зміцнює, зволожує волосся і надає їм природний блиск.
Біль у спині під час вагітності
Більшість жінок страждають від болю в спині під час вагітності. Вони можуть бути спричинені вагою живота при прогресуванні дитини або пов’язані з тим, що зв’язки набагато розслаблені під час підготовки до пологів. А в деяких випадках, як у мене, вони можуть початися в перші кілька тижнів вагітності задовго до того, як живіт почне округлятися.
Одне з хороших моментів - це масаж спини рослинним маслом, яке ефективно знімає цей біль. Зі свого боку, я вирішив робити це з калофіловою олією .
Калофілієр - це дерево, яке можна зустріти під іншими назвами, такими як Таману в Полінезії, Такамака на Сейшельських островах та на острові Реюньйон. Це дерево має розміри десять метрів і належить до родини Clusiaceae або guttifera. Квітки мають ніжний аромат, листя витривалі та блискучі, а плоди мають круглу форму, яка має різний колір від зеленого до коричневого.
Масло калофілу - еталонне масло для знеболюючих масажів. Він реструктурує тканини і надає надзвичайно відновлювальну дію. Ви можете використовувати його акуратно або розбавити іншим рослинним маслом, таким як масло солодкого мигдалю. Якщо масаж не дає полегшення, не соромтеся отримати опорний пояс і поговоріть зі своєю акушеркою.
Запобігати появі розтяжок під час вагітності
Розтяжки пов’язані зі зменшенням еластичності шкіри, вони, як правило, пов’язані із збільшенням або втратою ваги, а також з вагітністю. Під час вагітності важливо думати про те, щоб запобігти їх початку з перших кількох місяців, максимально зволожуючи ті частини, які найімовірніше будуть уражені розтяжками, а саме шлунок, груди та стегна. Гідратація дуже важлива, оскільки зволожена шкіра краще тримається в розтягнутому стані, і нічого кращого, ніж гідратація для твердої, красивої та м’якої шкіри. Я завжди зупинявся на натуральних продуктах, щоб запобігти появі розтяжок.
Тепер ви знаєте кілька порад та рецептів краси, якими я користувалася під час вагітності. Природа повна чудових продуктів, які допомагають нам щодня, тому не соромтеся приносити користь своєму тілу. Ці продукти не тільки ефективні та корисні для здоров’я, але й думають, що, використовуючи їх, ви робите щось для навколишнього середовища !