Природні протизастудні рішення для дітей Поточна жінка The MAG

Нежить, легкий кашель, незначні головні болі, втома ... У дітей ці легкі, але турбуючі симптоми зазвичай є синонімом застуди. Для лікування антибіотики та інші препарати здебільшого неефективні. Що, якби ми звернулися до природного? Мудра порада натуропата Енн-Клер Мерет.

рішення

Особливо схильні до впливу діти холодний, і це цілий рік. У той час як дорослі в середньому щорічно отримують від 2 до 3 застуд, молодші можуть досягати 8-10 епізодів на рік (особливо до 2 років). Причина ? Їх імунна система, яка все ще формується, має більші труднощі при нейтралізації вірусів. Ось чому важливо знати, як лікувати застуду у дітей, яка при поганому лікуванні може спричинити сильну закладеність ЛОР-органів, вушні інфекції, а також бронхіальні труднощі та ослаблену імунну систему.

Антибіотики непотрібні: їх молекули не впливають на віруси, що викликають застуду. Якщо парацетамол показаний у разі лихоманки або головного болю, інші судинозвужувальні протизастійні ліки - які повинні полегшити симптоми - не слід давати дітям до 15 років через їх побічні ефекти. На щастя, існують природні та ефективні рішення.

100% натуральні рішення, які легко впровадити

Профілактика:

  • Уникайте похолодання (наприклад, мокре волосся, коли температура прохолодна)
  • Забезпечити рівень загальної життєвої сили. Саме коли імунітет ослаблений, а організм втомлений/перевантажений, застуда змушує зробити перерву.
  • Вживайте регулярно меду і пилок.
  • Достатньо провітрювати кімнати будинку і розподіляти ефірні масла очищення, наприклад, евкаліпт або сосна.

Обробка:

  • Накривайте голову шапкою в прохолодні/холодні періоди.
  • Не тримайте волосся мокрими, сушіть їх феном.
  • Не споживайте молочні продукти ні крохмалисті продукти. Ці продукти створюють липкі відходи, які живлять мокроту, а отже, і застуду.
  • Готуйте легкі страви, що полегшують травлення (фруктові пюре кімнатної або теплої температури, овочеві бульйони, невелика тарілка варених овочів тощо). Уникайте перекусів.
  • Багато відпочинку.
  • Дайте легкі настої рідкій мокроті: ехінацею, листя евкаліпта, чебрець, підсолоджуйте трохи меду.

Знати: Для дітей, які регулярно застуджуються, аюрведа (традиційна індійська медицина) рекомендує уникати продуктів, що охолоджують тіло: бананів, авокадо, кавунів, огірків, шпинату, баклажанів, зелених салатів ...

Будьте обережні, навіть якщо це банальна та легка хвороба, не слід залишати без уваги важливість періодичних простудних захворювань у дітей, що є ознакою ЛОР-чутливості. Швидка корекція способу життя дозволяє зміцнити імунітет на майбутнє.

Основні протизастудні захворювання у дітей:

- Органічна ефірна олія сосни звичайної, Puressentiel, близько 3,99 євро.- Носові хустки Pur Blanc, Lotus, близько 1,50 євро.- Чай з чебрецю, L'Herbier de France, від 3,80 €.

Завдяки Енн-Клер Мерет, натуропату та практикуючий EFT (методи енергетичної психології).

Дізнайтеся більше про натуропатію та її переваги в цій книзі:

Натуропатія для чайників, Енн-Клер Мерет та Енн-Марі Нарбоні, Éditions First, 22,95 євро.

Дивіться також: Як зупинити настання застуди? (відео)