Схуднення з лінивцями - le so girly blog
Далеко від мене ідея дотримуватися дієти, щоб скинути навантаження, багато кілограмів, але ось я тут, я починаю (нарешті!) Бути обережним зі своїм харчуванням. І саме з болем (так, я не перебільшую !) я вирішив (майже) відмовитись від Нутелли, Кока-коли та Макдональдса, щоб зберегти деяку подобу лінії.
Минулої неділі, подорожуючи до Virgin Megastore (у нас є професії, які ми можемо…), я повернувся з підсвіченим світлом, легкою книгою з рецептами (в яку я не дуже вірю, як кекси можуть бути легкими.) Та цим блокнотом для схуднення з колекції Les Paresseuses.
Ви повинні знати, що я залежний від Ледачих Дівчат. Якби я слухав себе, я купив би цілу колекцію, навіть ті книги, які мені зараз не корисні (наприклад, «Шлюб лінивців», «Вагітність лінивців…»). Я люблю їхній гумор, прохолодну маленьку пораду, яку дають. Настільки, що я більше сміявся, читаючи цю книгу для схуднення, ніж плакав і казав собі, що дієта мерзенна.
Як би там не було, що всередині цього блокнота? Поради щодо спалювання калорій без бігу в тренажерний зал, рецепти для схуднення, жартівливі ілюстрації, цілі на тиждень (у списках ви ставите галочки, яких потрібно досягти - наприклад, «перестань перекушувати» або «їж повільніше») та сторінки « Харчовий щоденник », де ми відзначаємо, що ми їмо, що відчуваємо . Словом, він дуже повний!
Тож, хоча мені потрібно лише схуднути на 2–3 фунти, цей маленький блокнот допоможе мені вибудувати хороші звички (принаймні, я сподіваюся на це). Інакше це, принаймні, матиме заслугу, щоб розсміяти мене! ^^
А ти, ти віриш у всі ці книги про дієти? Незалежно від того, серйозні вони чи ні, ви вже купували такі? (ну що, мені цікаво ... ^^). Якщо ви хочете потрапити на цей, Книга лінивців для схуднення коштує всього 7,90 євро!