Природні засоби від набряклості ніг
Останнім часом все більше людей різного віку, як чоловіки, так і особливо жінки, відчувають обтяжуючі симптоми запалення ніг (набряки), особливо в області щиколоток і литок, з поступовим розширенням та в інших місцях. тіла - на стегнах, на століттях, в області навколо очей і на тильній стороні кистей (подушки) і стопах.
Набряки нижніх кінцівок тісно пов'язані з надлишковою масою тіла і частіше виникають у другій половині дня, сприяючи тривалому стоянню (ортостатизм). На століттях і темних колах набряки виникають частіше вранці у жінок, які страждають певними порушеннями кровообігу у венах.
Підшкірні тканини в результаті просочуються надлишками рідини, що виявляється при натисканні пальцем на ці м’які ділянки з блискучою і безболісною шкірою; після натискання він залишається стійким відбитком, світлішим за кольором, а також невеликим тимчасовим засміченням шкіри.
Основні причини набряків пов’язані з певними захворюваннями, особливо у людей похилого віку та ожиріння, в результаті настання сприятливих факторів:
- у чоловіків після розвитку аденоми простати;
- у жінок - затримкою більшої кількості рідини перед менструальним циклом або зниженням рівня естрогену після менопаузи;
- у обох статей у випадку специфічних станів, таких як камені в нирках, інфекції сечовивідних шляхів, накопичення токсичних залишків у крові та сечі, наявність діабету, наявність ендокринних захворювань, імунна недостатність, запор, дієта, багата на м’ясо та солоні продукти, та зловживання вживанням хімічно синтезованих препаратів у групі анальгетиків.
Найбільш серйозними є набряки нирок
Найбільша увага повинна бути приділена інфекціям нирок, які є основною проблемою здоров'я, особливо у жінок, що є наслідком специфічної анатомії тіла та безпосереднього впливу зовнішніх або внутрішніх факторів (холодно-гарячі зміни клімату, в залежно від короткого одягу підлітків та молодих жінок, вагітності, пошкодження піхви, скутості ниркових шляхів після менопаузи).
Спалахи стрептококової, гемолітичної або вірусної інфекції, які викликають переважно запальні ураження в капілярах клубочків у нирках, що характеризують захворювання, зване гломеролонефритом, з підгострою, гострою або хронічною формою, найбільше сприяють появі набряку нирок.
При гострих формах токсини, що виділяються бактеріями, особливо кишковою паличкою, призводять до інфекційного та алергічного запалення через чутливість капілярів, викликаючи позаклітинну гіпергідратацію в різних ділянках тіла, накопичення надлишку білка в судинах, перебільшена кількість води та натрію, іноді мікроскопічна гематурія. Спочатку протеїнурія помірна (1-5 грамів на тисячу, але поступово стає важкою при швидкому зростанні, до 50 грамів на тисячу).
Стрептококова інфекція також може співіснувати при тонзилітах, фарингітах, синуситах, отитах, зубних захворюваннях, скарлатині або шкірних інфекціях (бешиха, піодермія), і всі вони різною мірою призводять до появи набряків.
На більш запущених стадіях набряк може генералізуватися в організмі, з випотом в серозних (перикарп, плевра, очеревина) або в нутрощах (набряк гортані, легенів, сітківки, мозок).
Якщо захворювання переходить у хронічну форму, набряк стає великим за обсягом і може супроводжуватися масивною протеїнурією, гіперліпідемією, гіпертонією, забрудненою сечею гематурією, олігурією (зменшення об’єму сечі нижче 800 мл на добу) та гіперазотемією (збільшення сечовиділення) сечовина, креатинін та сечова кислота з сечі та крові).
У пацієнта спостерігаються симптоми важких ніг, втома, головний біль, втрата апетиту, діарея, нудота, інтоксикація, характерна блідість шкіри (темно-жовта), збудження, неспокій, озноб, фізична та інтелектуальна астенія, безсоння або сонливість., біль у попереку, ниркова коліка, гостра закупорка нирок, негайне сечовипускання, іноді з місцевим пеканням та болем, сильний запах (можливо рибний), свербіж та слабкість.
Серцево-судинний синдром, який бере участь у появі набряків, складається з підвищення як систолічного (18-20 см рт.ст.), так і діастолічного (12-12,5 см.рт.ст.) артеріального тиску, з коливальними значеннями. Можуть також виникати ускладнення серця (гостра ліва або глобальна серцева недостатність, іноді із змінами на очному дні, а також венозний тромбоз із вираженим варикозним розширенням вен).
Внаслідок хронізації спостерігається зниження функції нирок нижче мінімального порогу, що досягає ниркової недостатності з обтяжуючими ефектами на організм.
Можуть бути й інші причини місцевих або загальних набряків. Відомі серцеві, печінкові, алергічні або кровоносні набряки.
- Серцеві набряки виникають у паху, симетричні, спочатку м’які, білі або фіолетові, поступово стаючи твердими і болючими. Вони зумовлені затримкою натрію та води, підвищенням гідростатичного тиску та проникності капілярів, що супроводжується ішемічною хворобою серця (болючою або безболісною) та венозною недостатністю кровообігу, особливо вдень, при тривалому стоянні. Поступово утворюється варикозне розширення вен, як розширені вени на нижніх кінцівках.
- Набряк печінки подібний і пов’язаний із наявністю захворювань печінки (цироз, гепатит, стеатоз) та зниженням синтезу білка в печінці.
- Алергічний набряк виникає при сироватковій хворобі, кропив'янці або набряку Квінке.
- Набряки нижніх кінцівок, спричинені порушеннями венозного кровообігу (тромбози, флебіт, варикозне розширення вен, варикозні виразки), іноді з лімфатичними перешкодами.
Фітотерапевтичні методи лікування
Завдяки великій різноманітності лікарських видів існує багато рослин з визнаною ефективністю в профілактиці та терапії набряків нирок та серця, що мають сечогінну, очищувальну, антисептичну, антибактеріальну, протизапальну та стимулюючу дію на захисну здатність організму.
Завдяки своїм діуретичним властивостям прискорюється виведення води і солі з тканин, одночасно збільшуючи кількість виділеної сечі щодня (рясний діурез).
За сечогінними властивостями чаї готують у вигляді настоїв з:
- трава хвоща польового і кроляча кістка;
- листя берези та чорної смородини;
- плоди ялівцю, агрусу та полуниці;
- шокові квіти, липа і синій;
З діуретичною та протизапальною дією можна застосовувати такі види:
- трава ехінацеї (чай і настоянка);
- квіти мальви;
- листя журавлини, ведмежий виноград, мальва, сосна та волосся;
- чорниця (соки) та шипшина.
Види, що володіють антисептичними, антитоксичними та очищувальними властивостями:
- Ехінацея, мишачий хвіст, вівчарська сумка, сандал, оцет і жива кропива;
- бруньки чорної тополі та сосни;
- квітки ромашки та мальви;
- листя чорниці та гаю;
- коріння цикорію та дзьоб зозулі.
Недавні тести довели ефективність лікування за допомогою квіткових бруньок японської акації (Sophora japonica), які мають високий вміст рутини та вітамінів (Р, С) з діуретичним, судинорозширювальним та заспокійливим ефектом, ефективні при набряках серця та ламкості судин.
Відвар петрушки очищає і очищає нирки
Очищуючи та очищаючи дію на нирки, яке може спровокувати набряк нирок, ефективним є відвар коренів петрушки або пагонів ожини (довжиною 50-60 см), з яких випивається 3 літри, розподілені протягом двох днів поспіль.
Суміші рослин з сечогінним та антисептичним ефектом готують у вигляді настоїв таких видів:
- трава хвоща польового, сорго та чебрець;
- кора верби (1 столова ложка суміші на 250 мл окропу, пити 3-4 склянки на день протягом 15 днів, а потім споживати лише 1-2 склянки на день протягом місяця);
- листя берези та чорниці;
-трава хвоща польового, чорниця та кроляча кістка;
- кукурудзяний шовк; (2 чайні ложки суміші на 250 мл окропу; пити 3-4 склянки на день);
- Звіробій і брати триплямі;
- коріння полину; (3 чайні ложки суміші на 500 мл окропу; пити 3 склянки на день).
Обгортання відваром вівсяної соломи
При зовнішніх обробках рослинами показані:
- загальні або місцеві ванни з холодними настоями кропиви, шавлії або розмарину або з холодним відваром листя волоського горіха або коріння кропиви, на які клали 2 краплі ефірної олії ялівцю, евкаліпта або сандалу;
- обгортання в нижній половині тіла відваром вівсяної соломи, з інтервалом у 2 дні, протягом 2-3 місяців.
- Для діуретичного та протизапального ефекту:
Equisetum, Betula, Cerasus, Phaseolus, Vaccinium vitis-idaea, Juniperus, Zea, Urtica, Achillea, Agropyron, Populus, Rosa canina.
- Для антитоксичних та депресивних ефектів:
Betula, Sambucus, Acorus, Viola, Taraxacum, Salvia, Matricaria, Humulus, Urtica, Cichorium.
▲ Суворий контроль споживання солі
Суворий контроль необхідний щодня, щоб зменшити споживання білків і тваринних жирів (особливо свинини, яловичини та дичини) до границі 20-30 г білка на день, а також споживання солі (максимум 2-5 грамів на день).
З повсякденного раціону буде виключена солона їжа: консерви, ковбаси, копченості, супи з м’ясних супів, соління, консервовані сири, жирна риба (морська та океанічна), гірчиця, гострі та солоні спеції, сухий желатин, а також деякі рослинні продукти. з надлишком органічних кислот і мінеральних солей (щавель, спаржа, шпинат, гриби).
У загостренні фази потрібно 2-3-денне лікування голодуванням, лише фруктовими соками, після чого дієта з овочами, фруктами, рисом, рослинною олією, солодощами та борошном (все без солі).
Через два тижні в раціон вводять молоко та молочні продукти (коров'ячий сир), а потім яєчні білки та нежирну птицю та рибу, обов’язкові з обмеженням солі.
Допускаються натуральні спеції та ароматизатори (лимон, часник, цибуля, петрушка, модрина, томатний соус, кориця, гвоздика). У цій дієті, яка вважається захисною, уникайте алкоголю, надлишку тютюну та кави, які можуть дратувати сечовивідні шляхи.
Для запобігання зараження нирок необхідно вживати підвищену кількість рідини (1500 - 2000 мл на день), забезпечуючи тим самим інтенсивне виведення солей, особливо хлориду натрію з тканин. У цьому додатковому споживанні рідини переважними є томатні соки, чорниця, груші, яблука, виноград, абрикоси або смородина, що добре впливає на випадки азотемії.
Для очищення крові та сечі дієта з вареною гарбузовою пастою ефективна, особливо у випадках набряків, спричинених серцевою недостатністю.
Перш за все, увага буде зосереджена на видаленні інфекційних вогнищ з організму (мигдалин, гранульом зубів, гаймориті, пієлонефриті та ін.), Придушенні токсичних факторів (свинець, кремній, рентгенівські промені та уран, хімічні речовини) та лікуванні харчових захворювань (діабет, холестерин, подагра).
Відомо, що ноги частіше набрякають у другій половині дня через тривале стояння (ортостатизм). Тому дефляції можна досягти, відпочиваючи в ліжку, піднявши ноги на вищі подушки, або масажуючи знизу вгору мазями, що мають протизапальні властивості.
У обтяжуючих випадках постільний режим стає обов’язковим і може бути продовжений до декількох тижнів у теплому, сухому та провітрюваному приміщенні, захищеному від холоду та вологи, із використанням відповідного одягу.
Інфекції, що викликають набряк, набувають хронічного характеру та стають гострими за певних умов, яких слід уникати (холодні сезони, недотримання місцевих гігієнічних заходів, зниження загального імунітету). Шлунково-кишковий транзит, який відповідає віку, буде забезпечений завдяки дієті з високим вмістом клітковини, яка може спричинити принаймні одне спорожнення кишечника на день. Крім того, пацієнти організовують свою щоденну діяльність таким чином, щоб уникнути тривалої затримки сечі (з інтервалом більше 2-3 годин).
Показані теплі ванночки для ніг, але уникайте ванн з солями або піхвою піхви та дезодорантами, які можуть дратувати уретру.
Протягом дня рекомендується відпочинок на свіжому повітрі з практикуванням раціональних видів спорту без особливих фізичних зусиль.
При медикаментозному лікуванні необхідно викорінювати вогнища інфекцій, ацидозу та виведення зайвої рідини з тканин, використовуючи з обережністю різні сечогінні препарати (Фуросемід, Нефрикс, Уфрікс, Есидрекс, Новурит, Салирган).
У людей похилого віку вживання хімічно синтезованих препаратів слід проводити з великою обережністю, оскільки побічні ефекти можуть виникати через зниження здатності метаболізму та виведення шкідливих залишків.
Знаючи, що патогени, що беруть участь у цих інфекціях нирок (наприклад, кишкова паличка), стійкі до деяких антибіотиків, абсолютно необхідно попередньо протестувати синтетичні препарати. Для набряків на запущених стадіях хороші ефекти виявляються при лікуванні рутозидом, тарозином, рутозином S, веноротоном.
▲ Бальнеокліматичні методи лікування
Рекомендуються мінеральні води з курортів Оланешть, Тушнад, Борсек, Бузіаш, Каліманешті, Качулата, Сленич-Молдова.
Харчова алергія, проблема сучасного світу
Все частіша у всьому світі харчова алергія виявляється надзвичайно небезпечною, іноді навіть спричинюючи смерть. Кожен четвертий чоловік, який мав незначні алергічні реакції на з’їдену їжу
Назальні спреї стають неефективними
Катар? Нежить? Утруднене дихання? У таких ситуаціях стало звичним використовувати спреї або назальні краплі для полегшення респіраторних симптомів. Будьте обережні! Якщо
Вітаміни, користуються великим попитом
Вітаміни A, B, C і D все частіше продаються в аптеках. Останнім часом все більше і більше румунів купують харчові добавки, щоб запобігти або вирішити проблеми можливого
Антибіотики не запобігають COVID-19
Зараження новим коронавірусом не можна запобігти за допомогою антибіотиків, і ні в якому разі не можна приймати антибіотики без призначення лікаря. У контексті множення випадків COVID-19 у