Природний і здоровий спосіб харчування - жива їжа! Здоров’я

природний

Приготування їжі без вогню - це природний терапевтичний метод приготування щоденних страв та допомога здоровому харчуванню.

Якщо ми зосередимося на їжі без вогню, ми отримаємо користь від усіх вітамінів та поживних речовин, що містяться в їжі, і організм отримає справжню детоксикаційну процедуру. Деякі з нас постійно вдаються до цієї дієти, використовуючи її як спосіб життя, а інші час від часу приймають її, коли відчувають потребу харчуватися природно.

Як ми готуємо живу їжу?
Супи та супи їдять холодними, сік готують з овочевих соків, висівок або молочних соків, таких як йогурт, сана або збите молоко. Супи кислять борщем, капустяним соком або лимонним соком. Кухня без вогню включає не тільки салати, супи чи бульйони, але ви також можете готувати фруктові або овочеві пюре, креми, соуси чи десерти.