Природний рецепт для детоксикації організму
Петрушка - це ароматна трава, яка доповнює страви, які ми готуємо століттями. Але чи знали ви, що він має сечогінні властивості, що сприяють схудненню? Ось рецепт чаю, приготований з петрушки, щоб «здути» і краще вивести зайву воду з організму.
Петрушка: приправа, яку цінують усі
Петрушка використовується як приправа у подрібненому вигляді для покращення страв, які ми готуємо щодня, таких як риба, маринад, супи, салати тощо. Листя петрушки особливо багаті вітаміном А і С. Корінь петрушки, навпаки, має сечогінні властивості, і тому його часто вживають у вигляді настою для своїх дренуючих та очищаючих властивостей.
Петрушка містить апіол, фенольну сполуку (антиоксидант) та апіозид, клас флавоноїдів, що має сечогінні властивості. Завдяки своїм сечогінним властивостям петрушка надаватиме «очищувальну» дію на організм.
Якщо ми споживаємо його щодня, то чому петрушка не заважає нам набирати кілограми ?
Оскільки ми, як правило, споживаємо петрушку в невеликих кількостях, ми не можемо отримати всіх лікувальних властивостей цієї трави, що містяться як у стеблі, так і в листі. Ось чому його слід вживати у більших кількостях, щоб отримати максимальні результати. Петрушка - це трава, яка виявилася дуже ефективною при лікуванні інфекцій сечовивідних шляхів, а також інших захворювань та станів, пов’язаних з нирками.
Рецепт чаю з петрушки, винайдений літньою боснійською леді для схуднення
Дійсно, ця жінка важила 72 кг у четвер, у день, коли вона почала лікувати чай з петрушкою, а в суботу її ваги показали на 1 кг менше.
Що сталося за ці три дні ?
Ця дама віддала перевагу дієті, багатій на фрукти та овочі (багаті водою та вітамінами), вживаючи щодня 1 літр петрушкового чаю. Завдяки діуретичній дії цей напій дав змогу збільшити частоту сечовипускання (виведення токсинів), що дало змогу краще виснажувати організм та сприяти виведенню відходів. За три дні ця дама буквально «спухла», оскільки петрушковий чай стимулював роботу нирок, зменшував затримку води та покращував транзит.
Інгредієнти:
- 5 столових ложок подрібненої петрушки
- /
- 1 літр води
Як приготувати цей чай з петрушки ?
Нагрівайте воду, поки вона не закипить. Далі ви додасте петрушку у воду і дасте їй настоятися протягом 20 хвилин. Суміш процідити для видалення залишків петрушки. Ваш чай готовий до вживання. Ви можете додати трохи меду (бажано органічного) для поліпшення його смаку. Протягом дня ви можете пити цей чай, щоб стимулювати "очищення" та дренаж вашого тіла, що допоможе процесу схуднення.
Детоксні переваги петрушки
Нирки відіграють фундаментальну роль у процесі виведення зайвої води з організму. Ця надмірна рідина, яку організм не завжди може вивести, містить шкідливі речовини, небезпечні бактерії та мертві клітини.
Завдяки своїм сечогінним властивостям петрушка сприятиме дренажу та усуненню надлишку води. Це також чудовий антиоксидант, який відіграє важливу роль у процесі виведення з сечею. Хоча не існує наукових досліджень, які б підтверджували його діуретичну дію, петрушка широко відома своїми очисними перевагами.
Чай з петрушки слід пити в помірних кількостях. Будьте обережні з дотриманням рекомендованих добових доз (не пийте більше 1 л на день). Триденного лікування достатньо для очищення та виснаження вашої системи. Продовжуйте ці зусилля, пропонуючи здорову та збалансовану дієту (з низьким вмістом жиру та цукру), поєднану з регулярними фізичними навантаженнями.