ПРИРОДНО ДОБРО Розслаблений у новому році ЇЖТЕ РУМНІШЕ

розслаблений

На початку нового року виходить моя книга NATÜRLICH GUT - Їжте спокійно, живіть здорово і щасливо. Книга - це проект мого серця, над яким я працював минулого року і яким я неймовірно пишаюся.

ПРИРОДНО ДОБРО - їжте розслаблено, живіть здорово і щасливо, опублікує Thorbecke Verlag 10 лютого 2020 року. Тепер ви можете попередньо замовити мою книгу де завгодно.

Я твердо вірю, що позбавлені дієт, догм та зречення ми можемо отримати найкраще від нашого здоров'я та щасливого життя, залишаючись при цьому розслабленим. Це те, що означає Naturally Good, що і названо моїм блогом. Своїми рецептами, у своїх майстер-класах та на реколекціях, я хотів би надихнути і спонукати вас жити здоровіше, балансуючи - не піднімаючи вказівний палець.

Що вона очікує

У сьогоднішніх дискусіях про різні форми харчування та підходи мені часто бракує не лише розслабленості та безтурботності, а й вдячності та поваги до життя та власного "я".

Хороша від природи дієта та життя в русі - це основа вашого здоров’я. Однак це не повинно бути догматичним і робити центром життя, тому що цілісно здорове, щасливе і розслаблене життя вимагає набагато більше, ніж це.

Уповільнення, повага до їжі та життя, природи та себе, а також усвідомлене та свідоме задоволення є передумовою для мене, щоб жити цілісно здоровим та щасливим життям в достатку. Що стосується наших цілей у галузі охорони здоров’я, це означає знайти необхідний баланс у повсякденному житті та залишатися розслабленим та любити себе, навіть якщо це не так виходить. Я думаю, що сьогодні, як ніколи, нам доводиться підбирати саме тут. Спілкування цього з моєю книгою - це бажання мого серця.

Жити здоровим - це ставлення до життя. Ті, хто піклується про себе, не зупиняються на харчуванні, а переносять це на всі сфери свого життя.

НАТУРАЛЬНО КУШКА містить понад 100 жвавих, приємних та простих повсякденних рецептів для плюсу життєвої енергії на всіх рівнях. Окрім того, ви отримаєте багато порад щодо того, як харчуватися і жити більш спокійно, здоровіше і щасливіше, щоб з радістю та легкістю закріпити свої особисті цілі у здоров’ї у повсякденному житті.

  • Понад 100 простих щоденних рецептів для доброго самопочуття та здорового задоволення
  • Без рафінованого цукру та переважно глютену, без лактози та без молочних продуктів
  • З сезонним календарем рецептів
  • З двома програмами харчування (7-денне скидання та 21-денне природне світіння), щоб розпочати здоровий спосіб життя

Моє бачення - підтримати вас на всіх рівнях у пошуку люблячого, розслабленого та життєствердного підходу до цілісно здорового життя в рівновазі та насправді закріпити це почуття у вашому житті. Дієта не повинна бути напруженою або контролюватися ззовні. Замість того, щоб постійно адаптуватися до нових харчових тенденцій, мова йде про пошук концепції харчування та способу життя, яка підходить саме вам.

Хотіли б ви дізнатися більше? Ви можете знайти більше інформації про книгу та про мої нові семінари щодо здорового харчування з читанням книг у моєму блозі.

Відтепер ви можете попередньо замовити NATURALLY GUT де завгодно.

Бажаю вам здорового і спокійного початку нового року.