Природно! Красива шкіра - сяюче здорова при правильному харчуванні; від Міхаели Акст-Гадерман

Сяюче здорове завдяки правильному харчуванню, косметиці та способу життя - поради для кожного типу шкіри

Для бездоганно красивої шкіри
Вона повинна бути чистою і рожевою - наша шкіра. Як жоден інший орган, він означає здоров'я та привабливість. Ось чому ми вкладаємо багато часу та грошей в їх догляд. Але що насправді допомагає? Надто часто нас тягнуть перебільшені обіцянки рекламної індустрії та кольорові дизайни упаковки, не знаючи, який догляд насправді подобається нашій шкірі. Однак позитивною новиною є: якісна допомога не повинна бути дорогою! Професор Мікаела Акст-Гадерман, дерматолог та автор успішних медичних рекомендацій, пояснює: яка роль ... далі

Для бездоганно красивої шкіри

Вона повинна бути чистою і рожевою - наша шкіра. Як жоден інший орган, він означає здоров'я та привабливість. Ось чому ми вкладаємо багато часу та грошей в їх догляд. Але що насправді допомагає? Надто часто нас тягнуть перебільшені обіцянки рекламної індустрії та кольорові дизайни упаковки, не знаючи, який догляд насправді подобається нашій шкірі. Однак позитивною новиною є: хороший догляд не повинен бути дорогим! Професор Міхаела Акст-Гадерман, дерматолог та автор успішних медичних рекомендацій, пояснює: яку роль відіграють харчування та кишкова флора? Чи є продукти, завдяки яким наша шкіра світиться зсередини? Чи варті дорогі засоби для догляду і чи виконує натуральна косметика те, що обіцяє? А як щодо використання гіалуронової кислоти та інших дивовижних препаратів? Який вплив має зовнішній вплив навколишнього середовища? На ці та багато інших запитань тут дається звичайний розважальний спосіб із останніми науковими висновками.

Деталі продукту
Видавництво: Südwest
2-е вид.
Кількість сторінок: 208
Дата випуску: 27 травня 2019 р
Німецька
Розміри: 241мм х 173мм х 20мм
Вага: 618г
ISBN-13: 9783517097848
ISBN-10: 3517097845
Номер товару: 54466272

Іноді це має бути нехудожня книга.
Ви дійсно не можете помилитися з цією книгою, якщо вас цікавить ваша власна шкіра, а отже, і ваше власне здоров'я.

Мені здалося, що книга дуже інформативна і, перш за все, написана зрозумілим чином. Обкладинка - справа смаку, але вміст справді хороший. Автор є спеціалістом, і ви можете сказати, читаючи окремі глави.

Вона розділила книгу загалом на 8 глав, щоб ви могли потроху підходити до теми в тиші та спокої.

Автор заглиблюється в природу нашої шкіри, дивиться під поверхню і коротко розповідає, про що йдеться про старіння шкіри. Мені було добре, що вони також займалися аспектами харчування, стресу та сну ... більше

Вона розділила книгу загалом на 8 глав, щоб ви могли потроху підходити до теми в тиші та спокої.

Автор заглиблюється в природу нашої шкіри, дивиться під поверхню і коротко розповідає, про що йдеться про старіння шкіри. Я знайшов добре, що він також включає аспекти харчування, стресу та сну та наслідки неправильної/поганої дієти, занадто багато стресу та занадто мало сну на шкіру. Ми знаємо багато, тому що це було темою в різних газетах/журналах протягом останніх років і донині. Але багато невеликих підказок та підказок були для мене новими, а отже, також корисними.

Звичайно, мова також йде про те, що робить вас красивими (креми, сироватка & Co, натуральна косметика проти звичайної косметики тощо) і що шкірі насправді потрібно, що допомагає, а що ні. Вона залишається нейтральною у своїх поясненнях, і вона (що, на мою думку, дуже добре) не вбудувала жодної реклами товару, жодного брендування чи переваги для певних програм.

Нарешті, вона дає поради, чого слід уникати, якщо це можливо, щоб уникнути подальшого пошкодження шкіри і тим самим трохи уповільнити процес старіння. Це успішна книга, яка відкриває очі читача на його найбільший орган та те, як він може зберегти його здоровим і красивим.

Якщо ви хочете дізнатись більше про це, ви можете з нетерпінням чекати великого списку літератури в кінці книги.