Присоски Майкла Фелпса трохи кращі від чаклунства
Олімпійські ігри
Американський плавець показав у Ріо, що він є завзятим користувачем "купінгу", терапії, заснованої на купінгу. Спортсмени використовують всілякі пристрої, щоб захопити дорогоцінні секунди - від стрічки Kinesio до магнетизму
З минулої неділі багато говорили про великі кулясті льодяники, які прикрашають плечі Майкла Фелпса. Найбільш медальний плавець в історії Олімпіади розкрив журналістам, що він використовує присоски для відновлення та покращення своїх результатів. Так, присоски. Будь-які скляні дзвіночки, розміщені на шкірі, які були евакуйовані спалюванням або відсмоктуванням. Терапія застосовувалася в наших регіонах до початку 20 століття для залучення настрою або поганої крові. І все ще використовується в китайській медицині на акупунктурних точках.
Майкл Фелпс - не єдиний фанат смоктання серед американських спортсменів. Плавець Наталі Кафлін - у цьому випадку традиційна арабська техніка хіджами - або гімнастка Алекс Наддур також відповіла на заклик до кубка. "Цього року ця таємниця підтримала мене здоровим", - сказав Алекс Наддур у повідомленні USA Today.
Американська олімпійська плавчиня Наталі Кофлін у Хіджамі #Hijama #Cool #Smile and #happy pic.twitter.com/1OHJWP6hke
- Scupping Hijama (@SCuppingTherapy) 8 серпня 2016 рЦе присоска - новий святий Грааль найкращих спортсменів?
У 2010 році дослідники переглянули дані 550 клінічних досліджень щодо використання банку в традиційній китайській медицині. Вони дійшли висновку, що практика, здається, приносить користь, особливо у зменшенні болю в короткостроковій перспективі, але для обгрунтування її використання потрібні більш ретельні дослідження. "90% досліджень на цю тему опубліковано в Китаї", - пояснює Борис Гоянович, спортивний лікар лікарні La Tour. «Їх якість дуже низька, і ефект чашки часто оцінювали на хронічний біль. Немає жодних доказів того, що їх використання ефективно для елітних спортсменів, які хочуть покращити свої показники та покращитися. Але завдяки видимості цього явища деякі люди приписують успіх Фелпса цим лохам, забуваючи, що він в основному тренується по-справжньому ".
У спорті багато жадібності
Лікар Жеральд Греміон, головний медичний працівник Швейцарського олімпійського медичного центру при CHUV, не здивований, коли така історія з’являється в пресі. "У спорті багато гурманізму", - пояснює він. "Оскільки в плаванні або на велосипеді перемога часто розігрується мало, спортсмени спокушаються спробувати що-небудь, сподіваючись, що це дасть їм ту незначну перевагу, яка зробить різницю між титулом та дипломом. Олімпійський". Їм просто потрібно добре працювати, і присоска, харчова добавка або пов’язка стають новою щасливою шкарпеткою.
Дослідження показали, що на спортсменів впливають спочатку однолітки, потім тренери та родичі (лікар приходить пізніше). Марафонка Кара Гушер зізналася, що придбала фірмове магнітне намисто, побачивши, як його суперниця Пола Редкліфф носить таке. "Мій біг, тренування та відновлення значно покращилися з тих пір, як я почала їх носити", - сказала вона The Wall Street Journal. "Я не можу довести, що це з коміра, але я ніяк не можу від нього відмовитись". За словами Джеральда Греміона, "спортсмени на витривалість - це ті, хто найбільше шукає нових методів або методів лікування".
Клейкі стрічки, про які йдеться
Намисто Кара Гушер - це, звичайно, не що інше, як плацебо. Але інші методи лікування обговорюються. Це стосується стрічки Kinesio, цих барвистих клейких стрічок, які спортсмени носили у великій кількості після Ігор у Пекіні, щоб захистити себе від травм. Це прості самоклеючі еластичні стрічки, які не містять жодної діючої речовини, і натяг та напрямок установки можуть мати різні ефекти.
Вони широко пропонуються в CHUV, хоча небагато наукових досліджень дали переконливі результати. "Вони використовуються для лікування травм або запобігання їх появі", - говорить Джеральд Греміон. «Відчувається, що це вдається добре. Щоб вони могли розкрити свої наслідки, їх повинні поставити професіонали. Однак було проведено подвійне сліпе дослідження. Стрічки були професійно розміщені в одній контрольній групі, тоді як в іншій людям залишалося розміщувати їх будь-якими способами. Однак хороші результати були отримані в обох групах. Важко провести хороші порівняльні дослідження у фізіотерапії ".
Урок із Смурфів
"Спортивні лікарі та особи, які доглядають за ними, постійно закликають спортсменів, які хочуть щось зробити, щоб поліпшити їх результати, коли вони вже в найкращому стані або поранені", - пояснює Борис Гоянович. «Надягання стрічки Kinesio - це одна з речей, які ви робите, щоб задовольнити попит. Я можу жити з цим, якщо все, що науково можна зробити, щоб допомогти спортсмену, вже робиться, і це не спричинить шкідливого ефекту ". Щоб збільшити свою популярність серед широкої громадськості, бренд спонсорує численних чемпіонів, а також американську олімпійську команду.
Отже, барвисті K-стрічки плацебо? Це можливо. І це не означає, що вони не працюють, оскільки ефект може бути дуже потужним. Той, хто про це говорить найкраще, мабуть, Пейо в “Олімпійських смурфах”. Історія не така наївна, як можна подумати. У країні Смурфів наближаються Олімпійські ігри, і ніхто не хоче об’єднуватися з мізерним Смурфом. Останній збирається здатися, але Папа Смурф додає йому впевненості, надягаючи йому на ніс чарівне зілля. Це насправді варення. Крихітний Смурф настільки вірить у себе, що виграє всі випробування, а інші Смурфики по черзі просять чарівного зілля.
Ефект плацебо добре відомий, і він також працює за допомогою проксі. У кінному спорті кріплення також мають магнітні чохли, спеціальну стрічку Kinesio або носові смужки.
Залякує роль
Видимі види терапії, такі як сліди від присосок, кольорові стрічки або прикраси, також можуть зіграти залякуючу роль. Одягаючи їх, спортсмен каже своєму змаганню: "Слухай, у мене є щось чарівне, чого ти не знаєш, що дозволить мені перемогти тебе". Зіткнувшись з феноменальним тиском, який зазнають спортсмени під час Олімпійських ігор, такий ефект може бути важливим. "Татуювання також трохи відіграють цю роль", - коментує Борис Гоянович. «Ми бачимо, що все більше і більше спортсменів наближаються до дуже ефектних татуювань. Звичайно, це питання моди, але це також має демонстративний ефект ".
Даремні браслети
Але будьте обережні, щоб нічого не обіцяти. Вважалося, що браслети Power Balance підвищують продуктивність завдяки своєму магнетизму. Їх носили багато зірок, такі як Шакіл О’Ніл (баскетбол) або Рубенс Барікелло (гонщик). Але бренд був засуджений Австралійською службою контролю за конкуренцією та шахрайством за неправдиву рекламу в 2011 році і збанкрутував.
Сьогодні ніхто не носить цього маленького шматочка гуми. Магнетизм трохи не в моді, якщо не серед гравців ХК "Фрібур-Готтерон", які вже давно співпрацюють із цілителем Фрібурга Денисом Віпретом.
Дуже поширена кріотерапія
Кріотерапія полягає у прийнятті крижаних ванн або вході в охолоджувальні камери на кілька хвилин. Genève Servette HC інвестував у це обладнання, як і майже всі велосипедні команди. У Ріо встановлені спеціальні намети для спортсменів. "Проведено багато досліджень, і ми можемо побачити, що кріотерапія має біологічний вплив на стрес в організмі", - говорить Борис Гоянович. «Але почуття спортсменів неоднозначні. Ми протестували це у швейцарських гімнасток, але деякі відчували себе більш спокійними після сеансу кріотерапії, а інші ні. На великих змаганнях із багато видів спорту, таких як Олімпійські ігри, я рекомендую спортсменам не використовувати його, якщо вони цього не робили раніше ".
У відділі магічних зілля також є всі харчові добавки або дієти. Це ринок, який заробляє мільйони доларів, і компанії дають багато обіцянок, коли рідко демонструється, що їх продукція впливає на продуктивність. Новак Джокович придбав багато послідовників, коли оголосив, що дотримується дієти без глютену. Також трапляється, що тренери, наприклад, футбол, штовхають своїх гравців приймати певні добавки, коли в кращому випадку це буде непотрібно.
Іноді плацебо навіть плутають з допінгом. Доктор Джеральд Греміон бачив, як спортсмени вводили собі мікродози ЕРО, які ледве перевищували рівень еритропоетину, який виробляє сам організм. Багато ризику і дуже незначний ефект. Хоча, зрештою, марки присосок можуть принаймні стати модними.