Привіт та ласкаво просимо до Кінцевого посібника з спорту та фітнесу від Super Active Sports - PDF
Привіт та ласкаво просимо до Кінцевого посібника з спорту та фітнесу від Super Active Sports. Ми раді, що Ви обрали один із наших продуктів. Цей посібник із спорту та фітнесу допоможе вам успішно ними користуватися. У цій електронній книзі ви дізнаєтесь не лише про основні вправи, а й про різні передові техніки, завдяки чому ви зможете постійно адаптувати свій тренінг відповідно до свого прогресу. Весь тренінг розроблений таким чином, щоб дати вам максимальний результат. Однак завжди звертайте увагу на свої особисті вимоги і тренуйтеся в безпечному та здоровому середовищі. Отримуйте задоволення та успіх під час тренувань - відтепер кожне тренування є надзвичайно інтенсивним та успішним! У вас є запитання чи проблеми щодо вашого продукту Super Active Sports? Ми тут для вас: [email protected] Як вам сподобався ваш продукт Super Active Sports? Будемо раді почути вашу думку! Підтримайте нашу молоду компанію, надіславши відгук: www.amazon.de/review/review-your-purchases 1
Ось і ми. 22 крок відскоку. 22 Альтернативний крок ноги. 23 дубль під. 23 Тренажерний зал Resistance Band у кишеньковому розмірі. 25 Старий друг у новому форматі. 26 Ефект смуги опору. 26 смуг опору невеликі, але дуже вигідні та ефективні. 26 вправ із стрічкою опору Справжній універсал. 28 Всебічне тренування з боксу з доданою вартістю. 34 Бокс - ідеальний вид спорту для підтягнутого тіла, розуму та душі. 35 Що потрібно для початку вправ. 36 Чи справді так важливі рукавички та бинти ММА? 36 Правильна техніка пов’язки. 37 зап'ястя, включаючи пальці. 37 зап'ястя без пальців. 40 вправ з мішком з піском. 44 Вправи з великими вагами сильно напружують суглоби. 48 Зап’ястя особливо підкреслюються у фітнесі та силових тренуваннях. 49 бинтів розвантажують зап’ястя. 49 вправ із великою вагою. 50 навчальних планів. 56 початківців. 56 просунутий. 57 професіоналів. 58 Дякую. 60 3