Пряна куряча перець кето - просте кето

На 1 особу

Інгредієнти:

Варена смажена курка - 40г

Тріо замороженого перцю - 60г

Кунжутне масло - 20г

Оливкова олія - ​​20г

Соєвий соус - 20г

Арахісове масло - 5г

Лимонний сік - 5г

Підготовка:

  • На сковороді підсмажте перець на оливковій олії протягом 5 хвилин
  • Тим часом з’єднайте в мисці арахісове масло, соєвий соус, лимонний сік і кунжутне масло
  • Додайте на сковороду шматочки курки та соус з арахісового масла. Приправити і перемішати кілька хвилин, а потім подати до столу !

Чисті вуглеводи на порцію: 5 грам.

Подібні статті

Салат з огірків кето авокадо

Малиновий кето-мус

2 лимони сорбету

Малина кето каша

Кето-рулетна піца

Смажена цвітна капуста кето

Кето-лососевий суп

Кекси з авокадо

Кето в упаковці 3 в 1:

куряча

Більшість спільних статей

Встановлення кетогенної дієти повинно здійснюватися за підтримки лікаря, який освоює цей тип дієти.
Easyketo.fr має на меті надати інформацію про кетогенну дієту.

Попросіть свого лікаря поради, перш ніж вносити будь-які зміни у свій раціон.

Увага. Обов’язково потрібно проконсультуватися зі своїм медичним працівником перед будь-якою зміною харчових або спортивних звичок.

Кетогенна дієта може не підійти для вас і може бути навіть небезпечною, якщо у вас діабет 1 типу, захворювання нирок, вагітність або годування груддю, інші проблеми зі здоров’ям.

Не рекомендується неповнолітнім, людям з порушеннями харчування (анорексія, булімія тощо) та ін.

Автори не є ні лікарем, ні дієтологом, і інформація, розміщена на цьому веб-сайті, не може замінити поради Вашого лікаря. За жодних обставин сайт Easyketo.fr та його автори не можуть нести відповідальність за використання інформації, опублікованої на цьому сайті, та їх потенційні негативні наслідки.

Наші останні статті

Easyketo.fr має на меті надати інформацію про кетогенну дієту.

Встановлення кетогенної дієти повинно здійснюватися за підтримки лікаря, який засвоїв цей тип дієти. Попросіть свого лікаря поради, перш ніж вносити будь-які зміни у свій раціон.

Кетогенна дієта може вам не підійти і може бути навіть небезпечною, якщо у вас діабет 1 типу, захворювання нирок, вагітність або годування груддю або інші проблеми зі здоров’ям. Не рекомендується неповнолітнім, людям з порушеннями харчування (анорексія, булімія тощо) та ін.

Автори не є ні лікарями, ні дієтологами, і інформація, розміщена на цьому веб-сайті, не може замінити рекомендації вашого лікаря.