Про любов до сексу до схуднення
Таємна мова любові
Коли ми закохуємось, хімія нашого тіла перевертається з ніг на голову: наші власні ліки піднімають нас на сьоме небо, а хімічні месенджери створюють стан тимчасового божевілля. Однак за це не відповідають ніякі хімічні речовини, такі як проста соляна кислота, а речовини з дивними назвами, такі як дофамін, фенілетиламін, серотонін або окситоцин. Хімічний коктейль, у якому буквально є все.
“Той, хто закоханий чи бажає когось, несе часткову відповідальність. Швидше, відбувається колективне рішення, в якому бере участь низка хімічних речовин », - резюмувала нещодавно американська дослідниця сексу. Ну, якщо ви серйозно стурбовані втратою реальності, дослідники також знайшли втішні речі: щасливі стосунки зміцнюють імунітет, а поцілунки здорові.
Почнемо з дофаміну. Це гормон, якого багато в крові закоханих, а також відіграє важливу роль у коханні. Він діє безпосередньо на «примітивну частину» нашого мозку, яку також називають лімбічною системою. В останні роки різні дослідники намагалися дізнатись більше про вплив цього гормону. Однією з першопрохідців є італійка Донателла Марацці, психіатр Пізанського університету. Разом зі своїми колегами близько десяти років тому вона досліджувала процеси, що відбуваються в тілах закоханих в рамках дослідницького проекту. Вона особливо часто виявляла дофамін в їх крові. "Ця речовина, що передає повідомлення, змушує людину відкриватися для іншої людини, і справді більше, ніж це зазвичай буває", - підсумував вчений.
Секс-дослідниця Тілманн Крюгер з Інституту поведінкових наук при ETH Цюріх пішла на крок далі. У своїх дослідженнях він тепер міг показати, що такі речовини, як дофамін, викликають справжній апетит до сексуальності. Інша сторона медалі: дофамін також заохочує людей змінювати партнерів.
Гормон-обнімок проти невірності
Але власна хімія організму породила антагоніста, який протидіє "ефекту Казанови". Окситоцин - речовина-месенджер, яку дослідники також називають гормоном обіймів. Він стає активним у досить великих кількостях при м’якому дотику, але особливо, коли є сексуальне збудження. Мозок виробляє потужний підсилювач гормону після оргазму і тим самим забезпечує відчуття глибокої безпеки. Отже, завдяки окситоцину навіть найгірший стрес у стосунках значно охолоджується після успішної пастухової години.
Дослідник приматів Густл Анценбергер з Антропологічного інституту Цюріхського університету зараз виявив, що викид окситоцину у жінок опосередковується механічним подразником з піхви та шийки матки. З цього дослідник робить зовсім інший висновок: "Не виключено, що подібні гормональні процеси відбуваються у жінок під час пологів та під час сексу, а зв'язок між матір'ю та дитиною та між чоловіком та жінкою дуже схожі". Гормон може мати абсолютно різний потенціал. Як повідомляла газета Pharmaceutical у 2011 році, французькі дослідники змогли показати, що окситоцин також сприяє розвитку соціальних навичок. Після застосування назального спрею, до якого був доданий гормон, напрочуд навіть аутисти змогли підтримувати зоровий контакт і оцінювати своїх аналогів краще, ніж раніше. Як підкреслює журнал, дослідження в цьому секторі ще на початку.
Як би це не витвережувало, корінням романтичної любові є не що інше, як хімія. Американські дослідники гормонів вже підозрювали десять років тому, що фенілетиламін (PEA) - у чистому вигляді масляниста рідина, яка пахне рибою та аміаком - працює як "ліфт на Сьоме небо" для закоханих. Як і інші гормони, PEA рясний у крові закоханих. Той факт, що гормон розвиває сильний психологічний ефект, не в останню чергу пов’язаний з тим, що він також міститься як основна структура в ряді галюциногенних препаратів. Австралійський хімік Др. Пітер Годфрі з Університету Монаш у Мельбурні впевнений, що PEA, крім усього іншого, відповідає за вологі руки закоханих та метеликів у шлунку. "Одного разу може бути можливим виготовлення синтетичних наркотиків, які змушують нас повірити в ейфорію від першого кохання", - припускає він. На даний момент, проте, жоден серйозний дослідник не думає брати участь у таких експериментах.
Зовсім інша ситуація з серотоніном, іншою речовиною, що передає речовини. Донателла Марацці, виявила, що рівень серотоніну в крові закоханих значно знижений. До цього вчений аналізував лише щось подібне у людей, які страждали на обсесивно-компульсивний розлад. "Закохані також фіксуються на одному об'єкті - людині, яку обожнюють", - пояснює Маразціті. Вчений також обстежив тих студенток, які пройшли "фазу Штурму і Дранга" для знайомства і виявили, що рівень їх серотоніну нормалізувався. Суть в тому, що закоханість насправді робить вас трохи божевільним.
Любов здоровіша за вправи
Любов - це як ліки. Це результат психологів Карла Дж. Чарнецька та Френсіса Бреннау з Університету Вілкенса в американському штаті Пенсільванія. «Активне любовне життя - найкращий спосіб запобігти застуді, - каже Чарнецьк. Згідно з її дослідженнями, люди, які регулярно проводять статевий акт, мають високий рівень імуноглобуліну в крові. Імуноглобулін - це антитіло, яке ефективно захищає від інфекції.
Сексуальність можна чітко охарактеризувати як форму спортивної діяльності. Півгодинна любовна гра спалює в середньому 350 калорій, що в свою чергу відповідає 40-хвилинній пробіжці. "Секс - це найприємніший спосіб спалити калорії", - сказав одного разу американський актор Джек Ніколсон. Крім того, існує унікальний гормональний коктейль, який набагато універсальніший, ніж гормональний сплеск, спровокований високопродуктивними видами спорту. Унікальна комбінація цього коктейлю працює, серед іншого, як чудове знеболювальне, оскільки опій-подібні речовини, що виробляються організмом, можуть помітно полегшити біль у суглобах та головний біль. До такого висновку прийшов американський невролог д-р. Джеймс Куч з Університету Оклахоми в Оклахома-Сіті. Тому Куч навіть рекомендує своїм мігреням займатися сексом під час нападу, а також радить інтимний контакт з менструальними болями.
Ще одна хороша новина: поцілунки - це теж здорово. "Якби поцілунок був шкідливим для здоров'я, як постійно говорять апостоли охорони здоров'я, я давно б мертвий", - сказала одного разу Бріджит Бардо. Сучасна наука погоджується з актрисою. Згідно з останніми знаннями, поцілунки можуть діяти як найчистіші ліки. З одного боку, артеріальний тиск ненадовго підвищується до 180 під час інтенсивного поцілунку, а пульс подвоюється. Циркуляція та метаболізм справді йдуть, як у бігу на витривалість. З іншого боку, поцілунок зміцнює імунітет. До такого висновку прийшов гайдельберзький молекулярний біолог д-р. Клаус Хартманн, керуючий директор biomedparc GmbH. Згідно з його дослідженнями, під час поцілунку обмінюється близько 40 000 бактерій. Гартман: "Це дуже позитивно впливає на імунну систему".
Лікар. Рольф Фробьозе - незалежний науковий журналіст та автор багатьох популярних науково-популярних книг, зокрема Такі бестселери, як "Таємна фізика випадковості" та "Похоть і любов - все просто хімія?"