Про мене Кухня Кето Анди
Мене звати Анда і це мій сайт із смачними та корисними кетогенними рецептами та рецептами з низьким вмістом вуглеводів.
Я захоплювався кулінарією з самого маленького віку, і з часом я змінив свій спосіб життя з точки зору харчування - від бажання знайти баланс між здоровим харчуванням та насолодою смаком та смаком їжі.
Інтерес до здорового способу життя виник, тому що, будучи фізіотерапевтом, я контактував з різними людьми, що мають проблеми зі здоров'ям, і деякі з цих проблем можна було б полегшити, лише трохи потурбувавшись про те, що ми даємо своєму тілу споживати.
Я вже чув кетогенна дієта кілька років, але оскільки я був вегетаріанцем, я не звертав на це особливої уваги.
У вересні 2018 року я вирішив кинути роботу, яку мав у Румунії, і останні місяці я жив у кількох містах світу.
Першим пунктом призначення були США, де я почав знову вводити м’ясо в свій раціон і де я навчився дивитись на етикетки продуктів, які купував, щоб переконатися, що в них немає цукру або низький вміст.
Хоча я обережно ставився до того, що їв, час від часу обманював солодощами і особливо чізкейком. Американці підносять рецепти чізкейків до рівня мистецтва, і десерти завжди були моєю слабкістю.
Коли я прибув до Китаю, було справжньою проблемою знайти баланс у своєму харчуванні, тому я вирішив спробувати кетогенний спосіб життя.
Я знайшов достатньо часу, щоб присвятити кулінарії, що мене розслаблює, і я думаю, що основною причиною, яка спонукає мене готувати все більше і більше, є смак кетогенних десертів з низьким вмістом вуглеводів. На мою думку, вони кращі за традиційні.
Деякі рецепти, які я роблю з того, що є у мене на кухні, я люблю грати з інгредієнтами, експериментувати; для інших мене надихають різні блоги. Я завжди міняю рецепти або пристосовую їх, тому видалося гарною ідеєю зібрати інформацію в одному місці та поділитися з вами усіма смаколиками, які я готую.
Тут ви знайдете кетогенні рецепти і смачні та корисні низьковуглеводні закуски, основні страви, хліб, піцу та десерти.
Я думаю, що це хороший спосіб поширювати ідеї та інформацію, до яких я маю доступ, я хочу поділитися нею з вами в надії, що це допоможе вам вести здоровий спосіб життя і в той же час, смачно і смачно.
Слідуйте за мною на: