Про мене - щіпка смачного
Привіт і ласкаво просимо тут. Я рада, що ти знайшов свій шлях до мене:-)
Я народився в 77-му році, Фішкопп (вони також говорять про північне сяйво в більш приємному вигляді), одружений і маю двох притульних дітей.
На жаль, я не з тих щасливчиків, які зберігають свою вагу інтуїтивно. Але оскільки я люблю їжу і ненавиджу дієти, мені доводиться шукати спосіб віддаватись своїй пристрасті, не відчуваючи себе постійно винним.
Тут ви знайдете, серед іншого, смачні рецепти, менше калорій міститься, ніж відповідний "оригінал", але не менш смачний і, отже, ви допоможе вам схуднути або повинен вас підтримати.
Ці рецепти ви можете швидко знайти в "Рецептах менше 400 калорій". Хоча не всі рецепти в цьому блозі мають низьку калорійність (більшість з них є), я завжди включаю харчові цінності, щоб ви знали, у що впадаєте з моїм рецептом.
Це повинно допомогти вам зробити невеликі коригування за необхідності або відповідно змінити розмір порції.
Завдяки майже штатній роботі (домашній офіс), сім’ї та будь-чому іншому, що мені доводиться робити, у мене не завжди є час (а також бажання) годинами кусатись і шипіти.
Тому ти вважаєш мене більш імовірним практичний і прості рецепти, на які не потрібно планувати половину дня.
Я не відмовляюся від окремих продуктів і навіть від цілих груп продуктів, а живу за принципом "Їжте те, що вам подобається, але адаптуйте це так, щоб це не заважало досягненню ваших цілей".
Мені це важливо, моє Улюблені рецепти перетворити їх так, щоб вони відповідали моїм щоденним потребам, без необхідності принципово обмежувати себе або відмовлятися від смачних страв.
Звичайно, я вважаю, що добре і потрібно харчуватися здорово, але я також їжу фаст-фуд або шоколад. На жаль, часом його забагато. З цієї причини я теж не закінчую худнути * зітхання *
Якби я дисципліновано харчувався лише рецептами з власного блогу, я був би там довгий час. Але життя просто не завжди прямолінійне, воля не завжди однаково сильна і тому, на жаль, через деякий час через деякий час все знову встає.
Але доки там більше вниз, ніж вгору, і я продовжую знаходити його, я можу жити з цим. Тільки не здавайся, це найголовніше!
Я завжди любив їжу, але якість не була для мене настільки важливою перед дітьми. Також дозволялося мати пакети продуктів та готові готові страви - особливо під час навчання наша спільна квартира іноді була не дуже вибагливою.
Звичайно, я вже сам там готував, але готувати готували скоріше з необхідності, ніж із захопленням. `Часто бувало сендвіча.
Але коли я раптом відповідав за двох маленьких істот, моє ставлення до них повністю змінилося. Сьогодні мішкові супи залишаються на полиці супермаркету, і я насолоджуюся свіжими хрусткими інгредієнтами і люблю випробовувати нові спеції та рецепти.
Щодня я зачарований тим, що ви можете зробити з потрібними інгредієнтами. Це навіть не повинно бути особливо складним.
Найпростіші рецепти часто є найкращими.