Про нас Худнемо разом із Сербаном
Як наш метод схуднення та контролю ваги може вам допомогти
Всі кажуть, що гармонійне тіло вимагає величезних жертв ...
Що вам доведеться відмовитися від усіх життєвих радощів і перетворитися на робота, який їсть лише органічну їжу, зібрану безпосередньо з джерела і вирощену на чистій землі як сльозу.
Ми віримо, що є й інший спосіб ...
Більш практичний і доступний спосіб для тих, хто не передбачає відмови від радощів життя, а навпаки, навіть насолоди від них.
Після багаторічних випробувань різних методів та дієт у "тренді", я прийшов до висновку, що ніщо не може зрівняти збалансовану та різноманітну дієту.
З цієї причини ми рекомендуємо їсти якомога більше, за однієї умови ...
Сподіваюся, я викликав у вас цікавість ...
Сербан Блебеа - особистий тренер, акредитований Європейською фітнес-асоціацією (EFA), спеціалізується на біомеханіці та вправах із власною вагою тіла.
Засновник проекту Slabeste cu Serban брав участь в якості головного тренера в конкурсі, організованому журналом Men’s Health “Da belly down! - 2012 »та співзасновником програми боротьби з ожирінням серед дітей під назвою« Давайте стрибати! ».
Для пропаганди здорового способу життя Сербан часто пише статті про втрату ваги, спорт та харчування у друкованих та Інтернет-виданнях Румунії, такі як: Cosmopolitan, Men's Health, Lean or Fat, What what doctor?, Ziare.com та Acasa.ro
Крістіна Аліман - дієтолог і психолог.
Закінчив психологічний факультет і спеціалізувався на зміні харчових звичок та виключенні емоційного харчування.
"Більшість людей знають, що їм потрібно зробити, щоб схуднути, але частіше за все їм не вистачає мотивації до початку або впевненості, що вони досягнуть успіху. Не відсутність інформації є головною проблемою, а пошук стратегій, що полегшують процес трансформації. Будь-яка людина може схуднути за допомогою добре розробленого персоналізованого плану ".
Крістіна допомогла десяткам людей схуднути в попереку та набути привабливе тіло, змінивши харчові звички та впровадивши систему здорового харчування.
В даний час він публікує статті в якості консультанта-спеціаліста з психології в Інтернет-журналі "Що відбувається з лікарем?"