Про нейролінгвістичне програмування (НЛП) та те, що вам потрібно знати

Про нейролінгвістичне програмування

Що таке нейролінгвістичне програмування та що воно може зробити для нас?

Нейролінгвістичне програмування можна коротко визначити як вивчення та практику досконалості людини. Основи цієї все ще розвивається дисципліни були закладені математиком-психологом Річардом Бендлером та професором лінгвістики Джоном Гріндером на початку 1970-х. Відзначаючи, що якщо хтось щось робить, то кожен може навчитися це робити, їх намір полягав у тому, щоб спочатку виявити стратегії людей, що виступають у спілкуванні, і створити на їх основі моделі, щоб зробити їх доступними для кожного, хто хоче отримати ті самі результати. . Спочатку вони вивчали Мілтона Еріксона, Фріца Перлза та Вірджинію Сатір, хоча з часом було додано багато інших моделей досконалості, які сприяли розвитку галузі. Він продовжує розвиватися, постійно відкриваючи можливості для створення нових та все більш ефективних результатів.

НЛП - це вивчення результатів, модель спілкування та особистості, яка досліджує, як наші думки, дії та почуття взаємодіють, створюючи досвід.

Програмування стосується стратегій, образів світу, які ми формуємо, і того, як ми використовуємо їх для отримання результатів.
Нейро стосується нашої нервової системи, способу використання наших п’яти почуттів та ефектів, які ми створюємо.
Лінгвістика відноситься до слів, міміки, ставлення, жестів, звичок та поведінки - способу, яким ми використовуємо їх, щоб виразити себе, взаємодіяти з іншими та досягти того, що ми задумали.
Таким чином, нейролінгвістичне програмування описує зв’язок між розумом (нейро), мовою (лінгвістика) та тим, як взаємодія між ними впливає на наше тіло, поведінку (програмування) та результати.

У чому нам допомагає НЛП?

Курси НЛП дають нам можливість виявити, через яку поведінку, переконання та процеси мислення ми досягли, де ми знаходимося у своєму житті, щоб ми могли потім вирішити, що варто зберігати, вдосконалювати чи змінювати, за допомогою конкретних методів та навичок, таких як:

Поінформованість та контроль над своїми думками, станами та поведінкою;

Розкриття способу спілкування та взаємодії за допомогою вербальної та невербальної мови;

Створення системи переконань з ресурсами;

Створення та встановлення продуктивних стратегій та поведінки;

Розвиток особистої досконалості;

Широке розуміння себе та навколишнього середовища, в якому ми живемо, а також змін, необхідних для досягнення кращих результатів.

Пройшовши один із курсів НЛП, люди кажуть, що вони відкривають себе заново, починають жити життям з більшим змістом, стають більш креативними та мотивованими, готовими ставитися до досвіду та обставин позитивно та набагато продуктивніше.

Яка практична придатність НЛП?

Курс НЛП є дуже ефективним у будь-якій ситуації, коли для досягнення результатів необхідні навички міжособистісного спілкування, у таких сферах, як:

• Бізнес коучінг та консалтинг;
• підприємництво;
• Управління та лідерство;
• Особистісний розвиток;
• Спортивні та професійні показники;
• Терапія, зміна здоров’я та поведінки;
• Консультування;
• Освіта та соціальна допомога;
• Стосунки пари або батьків та дитини;

Спеціальні інструменти НЛП можуть допомогти вам та іншим подолати особисті виклики, такі як: зміна кар'єри, шкідливі звикання, втрата або розлука, проблеми з вагою, фобії, страхи чи поведінкові розлади, проблеми зі здоров'ям, конфлікти, труднощі з навчанням, концентрація уваги, стосунки та багато іншого.

---