Про те, скільки калорій має порція супу без пельменів і м’яса

Це залежить від того, що він містить, загалом супи мають дуже мало калорій, ви також можете їсти м’ясо, якщо це нежирна яловичина або курка, воно містить білок, і це нормально, але ви можете уникати вареників

порція

Також можна їсти курку та сочевицю. супи дуже корисні для схуднення

Гороховий суп (1 порція = 200 мл)

Зелений горошок 75 г, олія 5 г, морква 25 г, петрушка 15 г, рис 5 г, вершки 5 г, кріп 3 г, сіль 1-2 г.

Корінь моркви та петрушки відварити в холодній воді, нарізати соломкою. Коли вони наполовину звариться, додайте горошок і тушкуйте ще 30 хвилин. Його пропускають через сито. Знову відварити і при першому закипанні додати рис, відібраний, промитий і відварений окремо, олію і сіль. У порцію додають вершки і зелень.

Замість рису, гороховий суп можна подати з грінками.

Суп курячий. .

Ну, по-перше, вам не потрібно думати про те, що "у вас цього ніколи не буде", ваша дівчина приходить у потрібний час, можливо, вам не пощастило, але в майбутньому ви ніколи не знаєте, будете чи ні. Тоді подумайте. (більше)

Інтернет-школа сильно шкодить фізично соціалізації/спілкуванню, і цей факт робить нас віддаленими не лише фізично, а й розумово, оскільки ми втрачаємо той зв’язок, який маємо між собою і. (більше)

Ось як ваш мозок сприймає їх як головну проблему. Якщо вас охоплять емоції і злитися, вони посиляться і здадуться серйознішими, ніж вони є насправді. І про речі. (більше)

  • 631 582 підлітки
  • 45 565 Бізнес та фінанси
  • 21 819 Мистецтво та культура
  • 58190 Авто та мото
  • 137105 Краса та мода
  • 16256 коміксів
  • 45 715 Кар'єра
  • 16942 Будинок та сад
  • 44 Благородні причини
  • 266 350 розмов
  • 571 Коронавірус
  • 277821 Любов і секс
  • 158992 Освіта та загальна культура
  • 45 606 Сім'я та стосунки
  • 124,290 Фільми та серіали
  • 61561 Хобі та домашні тварини
  • 126 390 Інформація про комунальні послуги
  • 457.292 ПК/Інтернет-ігри
  • 41 949 Законодавство, політичне та соціальне
  • 20 303 Література
  • 187 202 Музика
  • 527 Виховання
  • 39 574 Релігія
  • 178 500 Здоров’я
  • 22 414 Поради щодо домогосподарств
  • 43 937 Покупки
  • 2413 Інтернет-безпека
  • 59 731 Спорт
  • 32 718 Наука та філософія
  • 330,842 Технологія
  • 96 465 Телефонія
  • 171865 вільного часу/виходів
  • 52 627 Дрібниці/Смішно
  • 13639 Туризм
  • 2505 Волонтерство/Екологія

Виконайте запитання

Додайте питання до вибраного

Яку оцінку ви ставите запитання?

Перш ніж розміщувати відповідь, переконайтесь, що вона не порушує правила.

Спасибі за вашу відповідь!

Перш ніж підтвердити, витратьте ще 20 секунд на перегляд. З бажання мати спільноту, яка є якомога кориснішою та приємнішою, ми просимо, щоб ваші відповіді відповідали 3 мінімальним правилам:

- граматично правильний вираз (усі речення починаються з великих літер і закінчуються розділовими знаками, без скорочень, таких як "нуш", "acm", "адік" і без явних розбіжностей).
- нам весело, але ми не глузуємо над іншими;
- залишити непристойність менш розумним;

Дякую від щирого серця за вашу відданість та участь
Спільнота ТПУ

ОБЕРЕЖНО! Повторне розміщення питань/відповідей, які порушують правила TPU, призведе до призупинення або навіть скасування облікового запису.

Ви не ввели відповідь!

Ви не написали відповіді на це запитання, тому у нас немає вмісту для публікації

Відповідь публікується.

Зачекайте, поки ваша відповідь буде надіслана для публікації.