PRO TV - Ви хочете схуднути Ось п’ять дієт, яких НЕ ПОВИНЕН дотримуватися

схуднути

Однак не всі відомі дієти здорові. Експерти з Асоціації дієтологів Великобританії (BDA) зробили Топ найнебезпечніших дієт, пише Daily Mail.

хочете

Третій рік поспіль, святкує дієту DUKAN, який, як кажуть, використовують такі знаменитості, як Дженніфер Лопес або Жизель, займає перше місце в цьому рейтингу.

BDA описав дієту, яка передбачає вживання лише білка протягом десяти днів, як "заплутану, трудомістку і дуже жорстку". Експерти вважають, що ті, хто його дотримується, можуть страждати від "нестача енергії, запор і можуть відчувати кошмари".

Ще однією нерекомендованою дієтою є KEN (кетогенне ентеральне харчування), що передбачає, що особа, яка слідує за нею їсти абсолютно нічого. ЯНатомість протягом десяти днів рідка суміш білка та поживних речовин капає безпосередньо в шлунок за допомогою пластикової трубки, яка проникає в тіло через ніс. На іншому кінці трубки знаходиться електричний насос, який постійно працює, щоб «доставити» два літри рідини в шлунок протягом 24 годин.

Консультант BDA Сіан Портер описав процедуру як "шокуючу" та "як щось зарезервоване для дуже хворих".

Ще однією дієтою, включеною до списку, є Дівчина-учасниця крапельниці, за яким, як кажуть, слідує Ріанна або телепродюсер Саймон Коуелл. Спочатку дієта використовувалась для лікування тих, хто страждає від недоїдання або хронічно хворих ін’єкція розчину який містить переважно вітаміни, магній і кальцій.

"Існує небагато доказів того, що дієта діє для здорових людей. Навіть якщо вона діє, краще їсти менше або споживати більше рідини, ніж вводити щось у свій організм. Наше занепокоєння полягає в тому, що багато з цих дієт є інвазивними. Це доводить, що люди вони готові вжити крайніх заходів для схуднення ", - сказала Сіан Портер.

Дві інші дієти, включені до цього списку, такі Алкорексія (дієта, заснована на надмірному вживанні алкоголю), та дієта, пропагована в книзі " Шість тижнів до OMG ”, Венеція А. Фултон. Останній говорить, що вранці слід вживати лише одну каву і приймати холодний душ, а також багато фізичних вправ.

Експерти BDA описали дієту як "шість тижнів пекла та ізоляції".