Пробіотики Біо-К та кишкові паразити

Навіть коли ви спите, ваша мікробіота напружено працює, виробляє вітаміни, виховує вашу імунну систему та бореться з потенційними інфекціями, включаючи певних кишкових паразитів.

Паразитарні інфекції зустрічаються частіше, ніж ви можете подумати. Чи знаєте ви когось, хто коли-небудь підхоплював лямбліоз після тижня в шале? Лямблії, паразит, який викликає лямбліоз, може спричинити інфекцію і потрапляє в їжу, п’ючи необроблену озерну воду. Симптоми (діарея, судоми та втома) зазвичай з’являються через два тижні після впливу паразита.

Ще одним поширеним паразитом, який може бути дуже стійким, є гострик. Черви цього паразита відкладають яйця навколо заднього проходу, які можуть жити на шкірі або поверхнях до двох тижнів. І нарешті, в сімействі паразитів ми знаходимо цього, відносно поширеного і досить суперечливого: Blastocystis hominis. Досі так багато ми не знаємо про цей організм, зокрема про те, як він поширюється, хоча вважається, що відвідування дитячого садка чи перебування біля тварин може збільшити ваші шанси його зловити. Цей паразит також присутній у кишечнику людей без симптомів, що змушує дослідників сумніватися, чи не здуття живота, діарея та запор, пов’язані з Blastocystis hominis, можуть бути викликані іншим організмом 3. .

Бактерії або паразити?

Чи можна уникнути зараження, коли ви потрапляєте під вплив цих видів паразитів? Ну, це залежить від вашої мікробіоти. Наприклад, гельмінти, колись надзвичайно поширені в мікробіоті людини, зараз дуже рідкісні, і деякі дослідники вважають, що без них наша імунна система є більш гіперреактивною 1. Так само вплив лямблій не завжди призводить до симптоматичної інфекції 1. Хоча багато чого ще належить побачити, вважається, що здатність кишкових мікробів зміцнювати кишковий слизовий бар’єр допомагає запобігти певним паразитам, які спричиняють інфекцію. Лабораторні дослідження також дозволяють припустити, що бактерії кишечника виробляють речовини, які вбивають паразитів, одночасно створюючи конкуренцію за простір та ресурси 1,3. Насправді, під час тесту з людьми було виявлено подібність мікрофлори кишечника людей, заражених паразитом, хоча вони мешкали в різних регіонах 2. Навіть живучи в районах, віддалених один від одного, ці люди з кишечником, здатними боротися з паразитарною інфекцією, містять подібні мікроби 2 .

Перші лабораторні дослідження показують, що пробіотики можуть допомогти зменшити ризик зараження певними паразитарними кишковими інфекціями та боротися з ними 3. Також показано, що деякі пробіотики допомагають боротися з потенційно інфекційними організмами, одночасно посилюючи слизовий бар’єр кишечника та імунний захист 3 .

Єдність - це сила

Дослідження з цього питання тривають, але ми тепер знаємо, що добре зміцнювати мікробіоти кишечника. Здорова мікробіота кишечника - це різноманітна мікробіота кишечника. Щоб досягти цього, потрібно створити для цього сприятливе середовище. Пробіотик, який був предметом клінічних досліджень, подібно до Bio-K +, дозволяє створити здорову та збалансовану мікробну спільноту. Можливо, ви цього не знаєте, але прийом пробіотиків не просто додає корисні бактерії до кишечника, він також сприяє зростанню корисних бактерій, які у вас вже є 3 .

Як тільки ці хороші бактерії з’являться, їх теж потрібно добре годувати! Наші сучасні дієти з низьким вмістом клітковини та високим вмістом солі, цукру та жиру, як правило, негативно впливають на наші мікробіоми в кишечнику, стимулюючи ріст певних штамів бактерій, які можуть спричинити запалення, наприклад Кишкова паличка. Дієта, по суті заснована на рослини з високим вмістом клітковини (овочі, цільні зерна та бобові) забезпечують ваше тіло не засвоюваними вуглеводами, які стимулюють бродіння та живлять ваші кишкові мікроби.

Паразитарні інфекції зустрічаються частіше, ніж ви можете подумати. Якщо у вас є такі симптоми, як водяниста діарея, сильні судоми або здуття живота, не чекайте! Зверніться до лікаря. Профілактика краще, ніж лікування. Скористайтеся перевагами гарного здоров’я, щоб зміцнити свою імунну систему, харчуючись повноцінно та приймаючи Bio-K + щодня.

Є ще запитання щодо здоров’я кишечника? Запитайте їх у коментарях нижче. Якщо ви хочете запастися Біо-К+, перегляньте наш локатор магазину. Для отримання додаткової інформації про Біо-К+, пробіотики та здоров'я органів травлення, зв'яжіться з нами, слідкуй за нами на Facebook і Instagram або приєднуйтесь до нашої спільноти.

Список літератури

Leung, Jacqueline M et al. “Взаємодія паразитів-мікробіоти з кишкою хребетних: синтез через екологічну лінзу” Межі у мікробіології том 9 843. 14 травня 2018 р., Doi: 10.3389/fmicb.2018.00843
Роза, Брюс А та ін. «Диференціальні мікробіоми кишечника людини під час перенесення ґрунтом інфекцій гельмінтів в Індонезії та Ліберії» Microbiomevolume 6.1 33. 28 лютого 2018 р., Doi: 10.1186/s40168-018-0416-5
Вітетта, Луїс та ін. «Модуляція мікросередовища кишечника при лікуванні кишкових паразитів» Журнал клінічної медицини том 5.11 102. 16 листопада. 2016 р., Doi: 10.3390/jcm5110102