Пробіотики можуть допомогти; втрачати вагу

НАПИСАЛО: Йоганне Рой, 29.01.2014 13:05:00

можуть

  1. AT
  2. B
  3. VS
  4. D
  5. Е
  6. F
  7. G
  8. H
  9. Я
  10. J
  11. К
  12. L
  13. М
  14. НЕ
  15. О
  16. P
  17. Питання
  18. Р.
  19. S
  20. Т
  21. U
  22. V
  23. W
  24. X
  25. Y
  26. Z
  1. AT
  2. B
  3. VS
  4. D
  5. Е
  6. F
  7. G
  8. H
  9. Я
  10. J
  11. К
  12. L
  13. М
  14. НЕ
  15. О
  16. P
  17. Питання
  18. Р.
  19. S
  20. Т
  21. U
  22. V
  23. W
  24. X
  25. Y
  26. Z

Деякі пробіотики можуть допомогти жінкам втратити та зберегти вагу, виявили дослідники університету Лаваль.

Дослідження вже показали, що кишкова флора людей з ожирінням відрізняється від флори кишечника. Дієта з високим вмістом жиру та низьким вмістом клітковини дійсно сприяє розвитку певних бактерій на шкоду іншим.

Дослідницька група під керівництвом професора Анджело Трембла хотіла дізнатися, чи може пробіотики допомогти збалансувати кишкову флору на користь бактерій, що сприяють здоровій вазі.

Близько 125 чоловіків та жінок із зайвою вагою були піддані 12-тижневій дієті для схуднення з подальшим 12-тижневим періодом підтримки ваги.

Половині учасників доводилося щодня ковтати дві таблетки пробіотику, тоді як інша половина отримувала плацебо.

Істотні відмінності

Після дванадцяти тижнів дієти дослідники спостерігали втрату ваги на 4,4 кг у жінок групи пробіотиків порівняно з 2,6 кг у груп групи плацебо.

Однак слід зазначити, що пробіотики не працювали у чоловіків.

Іншим спостереженням було те, що наприкінці дванадцятитижневого періоду підтримання вага жінок у групі плацебо залишався стабільним, тоді як втрата ваги тривала у групі пробіотиків, досягаючи в середньому 5,2 кг.

Зниження вмісту лептину, гормону, який регулює апетит, спостерігалося також у жінок, які приймали пробіотики.

Результати цього дослідження щойно опубліковані в British Journal of Nutrition.