ПРОБЛЕМА БАЛАНСУ 10 ПОРАД ЗДОРОВ’Ю ДЛЯ СТУАРЕНДИ - Ніколета Герман

порад

Проблема з вагою: 10 порад щодо здоров’я для стюардес

Стаття написана Ралукою Узуновим, колишнім фітнес-тренером, нинішньою стюардесою

Здається, питання ваги та ваги є темами, що мають велике значення серед стюардес та їх способу життя. Збільшення ваги впливає на їх кар’єру. Відсутність фізичних вправ або харчових звичок призводить до малорухливого способу життя між рейсами/в них. Ця зміна ваги вплине на вас фізично, що може призвести до запиту у компанії про інший єдиний розмір. Такий попит може бути проблемою для деяких авіакомпаній, оскільки вони мають лише декілька доступних розмірів.

Відсутність фізичних вправ може згубно позначитися на вашому здоров’ї. Якщо ви станете салонним екіпажем із надмірною вагою, дуже ймовірно, що ви отримаєте повідомлення про те, коли вам потрібно повернутися до початкової ваги або відповідної ваги, згідно зі стандартами компанії, або вас можуть навіть звільнити. Деякі авіакомпанії обчислюють вагу, вимірюючи ваш індекс маси тіла (ІМТ) на основі вашого зростання. ІМТ понад 25 показників класифікує людину як зайву вагу, якщо вона бере участь у співбесіді, а 30 - людину з ожирінням. Однак останні оголошення про набір авіакомпаній стверджують, що вага повинна бути пропорційною зросту, а це означає, що вам не потрібно бути надто худим, а навпаки, виглядати красиво.

* Зображення: Зображення Google. Якщо ви є автором цього зображення, повідомте нас про це, як визнання вашої роботи.