Проблема схуднення Facebook втрачає розмір до літа разом з нами Поточна жінка МАГ
Ось і все, підемо, добрі дні (нарешті) розпочались. І щоб почуватись комфортно в наших маленьких літніх сукнях, наших міні-шортах та інших вузьких топах, ми хотіли б схуднути на кілька кілограмів ... швидко, якщо це можливо.
Це добре. З цієї п’ятниці, 5 червня, редактор Femme Actuelle розпочинає свою проблему схуднення у Facebook. Ідея ? Займіться (трохи) спортом щодня, всі разом, протягом 10 днів. І поділіться нашими результатами, враженнями, фотографіями та коментарями на сторінці заходу, звичайно !
Звідси ми чуємо ледарів: немає часу займатися спортом, занадто іржавий, немає кімнати ... Зупиніться ! Дві вправи, запропоновані нашим тренером, короткі, доступні для всіх і не потребують спеціального обладнання.... Більше відмовок.
Мета? На один розмір менше ! Менш ніж за десять хвилин на день (ледь кави!) Ви розігріваєте сідниці, стегна, прес і спину. Коротше кажучи, цього літа ми тонізуємо всі м’язи, щоб добре почуватися у сукні та купальнику ...
Почнемо? Зареєструватися просто: перейдіть на сторінку події у Facebook Бустер: менше одного розміру за 10 днів до літа ! і натисніть на "Я беру участь". Не впевнені, що можете встигати? Незважаючи на це, не соромтеся брати участь у будь-якому випадку і публікуйте прогрес, біль та лінь за допомогою хештегу #happydiet: разом ми завжди сильніші !
Програма:
І завершити програму, якщо ви будете слідувати нашим гарним планам схуднення ?