Проблеми з гастроезофагеальним рефлюксом Позбавтеся від них за допомогою цього секрету! Катена
Шлунково-стравохідний рефлюкс також називають кислотним рефлюксом або кислотною регургітацією, і це розлад травлення, який може бути виявлений як у дорослих, так і у дітей. Гастроезофагеальний рефлюкс вимагає відповідного лікування, але особливо підходу до збалансованого стилю харчування. Нелікований стан, крім дискомфорту, викликає ряд ускладнень зі здоров’ям.
Що таке гастроезофагеальний рефлюкс
Шлунково-стравохідний рефлюкс виникає, коли вміст шлунка повертається назад у стравохід. Зазвичай сфінктер стравоходу, той, що відокремлює стравохід від шлунка, відкривається лише під час ковтання, щоб їжа потрапила в шлунок. Коли він відкривається випадковим чином, а це означає, що сфінктер розслабляється протягом тривалого часу, виникають проблеми з шлунково-стравохідним рефлюксом. Таким чином, їжа та шлунковий сік піднімаються в стравохід і викликають опіки.
Причини гастроезофагеального рефлюксу
Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба базується на кількох причинах та ряді факторів ризику, які можуть погіршити та погіршити стан. Випадкове розкриття сфінктера стравоходу може статися в результаті падіння тиску на діафрагму. Це трапляється у вагітних жінок, але також у разі грижі діафрагми, коли верхня частина шлунка та частина стравоходу опиняються над діафрагмою. З цієї причини всі люди, які страждають на грижу діафрагми, захворювання, яке може виникнути незалежно від віку, також стикаються з гастроезофагеальною рефлюксною хворобою. Склеродермія, виразка стравоходу та рак стравоходу також можуть спричинити цей симптом. З іншого боку, ще однією причиною гастроезофагеального рефлюксу є затримка травлення, коли їжа тривалий час залишається в шлунку, поки не виводиться з кишечника. Люди, які надмірно харчуються, також можуть відчувати гастроезофагеальний рефлюкс, особливо коли вони лежать у ліжку після їжі.
Шлунково-стравохідний рефлюкс - фактори ризику
Існує ряд факторів ризику, які можуть сприяти та підтримувати гастроезофагеальну рефлюксну хворобу, які також є тими, що впливають найбільше. У категорії факторів ризику куріння має найбільший вплив, сигаретний дим стимулює розслаблення стравохідного сфінктера. Деякі продукти, такі як шоколад, кава, гострі спеції, цибуля, часник, цитрусові, алкогольні та газовані напої, смажена їжа та жирна їжа можуть мати однаковий вплив на сфінктер стравоходу. З іншого боку, ожиріння та надмірна вага, хронічний стрес, але також деякі ліки, такі як протизапальні препарати та антибіотики або прогестерон у контрацептивах, можуть спричинити гастроезофагеальний рефлюкс. Ми зазначаємо, що люди, які носять тісний одяг навколо живота, можуть відчувати епізоди гастроезофагеального рефлюксу.
Симптоми шлункового рефлюксу
Шлунковий рефлюкс найчастіше супроводжується печією, а також відрижкою, рясним слиновиділенням і сухим кашлем. Однак головним симптомом шлункового рефлюксу є регургітація, тобто повернення їжі до стравоходу, яке відбувається після їжі і не супроводжується блювотою. Відрижка супроводжується кислим або гірким смаком, спричиненим шлунковою кислотою. Шлунково-стравохідна рефлюксна хвороба може також супроводжуватися такими симптомами, як ранкова нудота, хриплий голос, хрипи, дисфагія, утруднене ковтання або задньогрудинний біль.
Шлунково-стравохідний рефлюкс: ускладнення
Шлункова рефлюксна хвороба, яка не лікується або неправильно лікується, може сприяти появі захворювань у вусі, горлі та носі, проблем із зубами, а також хвороб легенів, таких як астма та пневмонія. Це може спричинити езофагіт та фарингіт, важке запалення стравоходу та глотки, а також звуження стравоходу та кровотечі в стравоході. Ця хвороба шлункового рефлюксу також збільшує ризик розвитку раку стравоходу або хвороби Барре - хвороби, яка передбачає заміщення клітин стравоходу клітинами, подібними до клітин шлунку та кишечника.
Шлунково-стравохідний рефлюкс: лікування
Лікування гастроезофагеального рефлюксу спрямоване на зменшення аномального рефлюксу та кислотності шлунка, а також на уникнення рецидивів та ускладнень. Однак важливо зазначити, що будь-яке лікування в цьому випадку повинно супроводжуватися відповідною дієтою. Наша рекомендація - Gastrocalmin від Naturalis, харчова добавка, ефективна при лікуванні печії та шлунково-стравохідного рефлюксу. Крім того, він допомагає підтримувати комфорт травлення, підтримує нормальні функції шлунково-кишкового тракту та сприяє нормальному функціонуванню травних ферментів, а також рекомендується вагітним жінкам. Після ретельного обстеження лікарі можуть рекомендувати антацидні засоби та лікування на основі речовин з роллю інгібіторів протонної помпи, таких як омес, омепразол, нексий. У важких випадках можна навіть провести хірургічне втручання.
Природні засоби для лікування шлункового рефлюксу
На підтримку медикаментозного лікування шлункової рефлюксної хвороби рекомендується серія природних методів лікування, категорія яких включає таблетки на основі екстракту солодки, в’язу, екстракту м’яти, а також ромашки, кропу, анісу, базиліка та мудрець. Базилік довів свою ефективність, навіть якщо його жувати, але без ковтання. Настоянка прополісу також справді допомагає при гастроезофагеальному рефлюксі, але також і вода, випита натщесерце вранці, коли чайна ложка харчової соди розчинилася. Враховуючи, що стрес є викривальним фактором при розладах шлунку, явно при хворобі стравоходу, рекомендується вдаватися до різних методів терапії та методів розслаблення. До цієї категорії належать релаксаційний масаж, ароматерапія, рефлексотерапія, але особливо спорт, фізичні вправи щонайменше 30 хвилин щодня.
Рекомендована дієта при гастроезофагеальному рефлюксі
Найважливішим фактором шлункової рефлюксної хвороби є дієта. Важливо прийняти правильну дієту не тільки під час лікування, але і пізніше, щоб запобігти повторному виникненню симптомів. Так, рекомендуються сирі супи та бульйони, варені яйця, нежирне м’ясо (птиця чи риба) та на пару або на пару, овочі, запечені або смажені на грилі, знежирені молочні продукти, тости, грінки, кренделі, печиво, а також крупи. зерна. У цей період забороняється їжа, приготована смаженням або з борошном, а також страви швидкого та кондитерського виробництва, як соління. Кава, якщо відмовитися від неї не вдасться, ніколи не буде пити на голодний шлунок. З іншого боку, споживання простої води слід збільшити щонайменше до двох літрів на день, щоб підтримувати нормальне функціонування травлення. Фрукти можна їсти при шлунковій рефлюксній хворобі, особливо банани, чорницю та диню, але цитрусових фруктів слід повністю уникати. Переважними є продукти, багаті кальцієм, магнієм та вітамінами групи В.
Правила харчування у разі гастроезофагеального рефлюксу
Люди, які переживають гастроезофагеальну рефлюксну хворобу, повинні знати, що надзвичайно важливо не тільки те, що вони їдять, але і те, як і скільки вони їдять. Таким чином, рекомендується їсти мало і часто, невеликі кількості легше засвоюються шлунком. У той же час жування є важливим, тому їжу потрібно жувати, поки вона не стане пастою. Легка прогулянка через кілька хвилин після їжі допоможе процесу травлення. Ні в якому разі не бажано, щоб людина сиділа в горизонтальному положенні або виконувала важкі фізичні навантаження після їжі, особливо якщо вони тиснуть на живіт. Слід уникати дуже гарячої, дуже солодкої, дуже солоної або копченої їжі. Останній прийом їжі протягом дня слід приймати принаймні за 3 години до сну, і, на думку фахівців, переважно спати на лівому боці та з головою трохи вище тулуба. У разі людей із зайвою вагою необхідно скинути зайві кілограми.
Обережно! Якщо після лікування та зміни дієти гатроезофагеальний рефлюкс продовжує відчувати свою присутність, рекомендується консультація фахівця. Він буде заснований на серії аналізів: ендоскопія травлення, рентгенографія верхньої частини травної системи, манометрія стравоходу (тест, що вимірює швидкість скорочень стравоходу під час ковтання) та Ph-метр стравоходу (тест, що вимірює час і тривалість гастроезофагеального рефлюксу).