Проблеми з хребтом, викликані тим, як ми ходимо
Сколіоз, біль у хребті та навіть кріплення можуть мати причину, про яку мало хто з нас замислюється: про те, як ми ходимо. Яке пояснення і як оцінити ходу нам пояснюють спеціалісти ортопедії.
Нові симптоми, пов'язані з Covid-19
Викладач UMF "Керол Давіла" принижувала та ображала своїх учнів на онлайн-заняттях
Клаус Іоханніс: Заходи, які здійснює уряд, дають результати
Що роблять румуни з грошима, що залишилися в кишенях
Медсестри, надіслані ратушею на допомогу лікарям швидкої допомоги, пішли, коли дізнались, що робити
Ще один лікар із Крайови помер від Ковіда-19
Мало покупців у магазинах на ринках
Робота DIICOT безпрецедентного масштабу
Чорна п’ятниця 2020 року з пропозиціями пандемії
Гелу Косма - фізіотерапевт. Щодня він консультує в середньому 30 пацієнтів, і щоб з’ясувати причину болю, він завжди вивчає спосіб їх ходьби.
- Ви в основному використовуєте дзеркала? Тут ви бачите саме підошву і шлях пацієнта?
- Точно цей пристрій називають подоскопом. Перш за все, це дає нам подробиці про підошовну арку. Якщо у нас висока підошовна дуга, а також є жорсткість підошви, тенденція занадто сильно ступати зовні.
Гелу Косма - фізіокінетотерапевт - пояснює: «Ступаючи в супінації (назовні - н.р.), поштовхи на рівні підошви передаються на рівні стегна або на задньо-стегновому рівні. У багатьох пацієнтів з артрозом кульшового суглоба дуже важливим фактором є такий тип супінації, зовні ".
Існують також більш докладні тести, які проводять ортопеди. Наприклад, є пристрій, який сканує, як ми наступаємо як стоячи, так і ходячи.
"У статичному тесті ми побачимо, як видно на скані, центри тиску, центри ваги, розподілу та динаміки, оборот, що також важливо при ходьбі як механічний знос суглобів", - говорить Константин Ірімія. фізіотерапевт, що спеціалізується на ортопедії.
Неправильна хода, проблеми з усім тілом
"Якщо у нас немає симетричного протектора, сили на рівні хребта передаються асиметрично. Передається асиметрично, з часом організм намагається знайти рівновагу, і всі види інвалідності видаються компенсуючими, такі як сколіоз ", говорить Гелу Косма, фізіотерапевт.
На додаток до сколіозу або артрозу кульшового суглоба це також може спричинити проблеми з колінами, меніском, сухожиллями або міжхребцевими дисками.
"Він схильний розподіляти більше по правій, тому в основному підошовна дуга на правій нозі має тенденцію до більшого зниження. Потім його стегно гойдається вправо і обертається вперед вправо. Поперековий відділ хребта стає гіперпомітним і обертається вправо, тому практично перекрут стегна ", говорить Константин Ірімія, фізіотерапевт.
Щоб виправити ці проблеми, деякі фахівці рекомендують, крім медичного відновлення, персоналізовані підбори. Крім того, не забувайте якомога довше ходити босоніж по траві або по землі, а також носити зручне взуття на гнучкій підошві.